Zašto antidepresivi nisu samo beskorisni, nego štetni

Tumor

Prema statistikama, 40% ljudi na našem planetu živi u non-stop modu. Ovaj intenzivan životni ritam, koji je povezan s ogromnim mentalnim stresom, nedostatkom odmora i hrane s vremena na vrijeme. Nije ni čudo da za dugo vremena za prijenos takvog stresa tijelo jednostavno nije u mogućnosti. Živčani sustav se iscrpljuje, dovodi do neuroze, kroničnog stresa, a zatim do depresije.

Depresija je ozbiljna i brojna podcjenjivana bolest, koju prati depresivno psihičko stanje, stalni osjećaj nezadovoljstva, tjeskobe, razdražljivosti, nedostatka interesa za život, osjećaja beznađa, pa čak i samoubilačkih misli. Bez pravilnog liječenja, depresivni poremećaj može rezultirati ozbiljnim pogoršanjem tjelesnog i mentalnog zdravlja, čak i složenim mentalnim bolestima i pokušajima da se izjednači.

Jasno je da se depresija treba liječiti. Kada se suoči s ovim stanjem, osoba se obično ne žuri da shvati uzroke bolesti, već se šalje izravno u ljekarnu zbog sedativa, odnosno antidepresiva. I doista, kratki prijem takvih tableta brzo rješava problem depresije, dajući osobi željenu udobnost, izvrsno raspoloženje i bojanje svijeta s višebojnim bojama. No, je li sve tako jednostavno i nedvosmisleno? Nedavna istraživanja znanstvenika kažu da antidepresivi nisu samo korisni, nego i da štete tijelu. Je li to istina i kako je onda ispravno boriti se protiv depresije?

Princip djelovanja antidepresiva

Liječnici nas uvjeravaju da su psihotropni lijekovi antidepresivi, reguliraju kemijsku neravnotežu u tijelu, ispunjavajući nedostatak hormona radosti i sreće - serotonina, dopamina i norepinefrina. Dobivši takvo "naboje dobrog raspoloženja", čovjek zaboravlja svoje tjeskobe i brige, njegova letargija i apatija nestaju, a zauzvrat se pojavljuje dobro raspoloženje, zdrav san i apetit.

Već iz opisa postaje jasno da takvi lijekovi ne rješavaju problem depresije, jer ne utječu na njegov uzrok i ne uklanjaju stresne čimbenike. Odnosno, nakon nekog vremena nakon prestanka uzimanja lijeka, depresija se ponovno javlja. Je li vrijedno uzimanja tableta koje ne liječe, ali samo privremeno sakriti problem?

Dr. Hirsch studije

Međutim, ovo je samo početak. Direktor studije placebo efekta, dr. Irving Hirsch, detaljno je proučavao 16 godina djelovanje antidepresiva na živčani sustav. Brojne studije dovele su stručnjaka do uvjerenja da su poboljšanja antidepresiva najčešće povezana s placebo efektom!

Godine 2002. dr. Hirsch je proveo istraživanje koje je pokazalo da 80% učinkovitosti psihotropnih lijekova dolazi od placebo efekta. Procjenjujući stanje 700 pacijenata, od kojih je polovica uzela lijekove iz stvarnog života, a druga polovica - placebo, stručnjak je zaključio da je razlika između lijeka i "dummy" -a u kliničkoj ljestvici manja od 2%! Frustrirane sumnje u učinkovitost antidepresiva dovele su Irvinga Hirscha do još jednog eksperimenta. Nakon što je odabralo više od 300 sudionika koji pate od depresivnih poremećaja, liječnik je zatražio od svakog od njih da se podvrgne tijeku liječenja posebnim antidepresivom. Umjesto lijeka, sudionici su uzimali želatinske slatkiše, to jest, placebo. Rezultati eksperimenta premašili su očekivanja - 75% bolesnika zabilježilo je značajna poboljšanja stanja!

Znanstveni svijet bio je vrlo iznenađen otkrivanjem kako su se pokazali neučinkoviti antidepresivi. Međutim, ovdje se mora shvatiti da je prodaja sedativa više milijardi dolara posao koji nije inferiorna u smislu profitabilnosti na promet od prodaje antibiotika. Zato je dr. Hirsch propao s valom kritike, a njegove istraživačke aktivnosti pokušale su se zaustaviti.

Međutim, vjerovanje u učinkovitost antidepresiva oslabilo je. Ovo je pitanje zainteresirano za Komisiju za kontrolu droga. Prema njezinim nalazima, samo 43% svih provedenih studija potvrdilo je učinkovitost psihotropnih lijekova. Sve ostale studije ili nisu objavljene zbog ne baš impresivnih rezultata, ili uopće nisu provedene!

Neurobiolog Joseph Coyle također je ponovio dr. Hirscha. Prema poznatom stručnjaku, inačica kemijske neravnoteže kao glavnog krivca za razvoj depresije je zastarjela. Vjerojatno je da se depresija javlja zbog složenijih razloga od smanjenja razine serotonina i dopamina, što znači da je besmisleno boriti se s problemom s antidepresivima! Prema dr. Coyleu, liječnici će u budućnosti morati tražiti drugačiji, integrirani pristup liječenju ove složene bolesti.

Što su opasni antidepresivi

Suvremene studije antidepresiva sve više pokazuju da su ovi lijekovi ne samo neučinkoviti, nego i štetni za tijelo. Procjenjujući štetu od uzimanja antidepresiva, liječnici identificiraju dva ključna problema - toksično oštećenje jetre i ovisnost o lijeku, nakon čega slijedi sindrom povlačenja.

U smislu mogućeg oštećenja jetre, najopasnija komponenta je amitiptilin, triciklički antidepresiv koji, uz dugotrajnu upotrebu, uzrokuje razvoj toksičnog lijeka hepatitisa. Ništa manje opasan je takozvani "sindrom povlačenja". Osobe koje pate od kroničnog stresa i depresije gotovo neprestano uzimaju antidepresive, što znači da oštro odbijanje uzimanja lijekova uzrokuje izraženu depresiju u njima, često uz pokušaje samoubojstva. Ovo stanje je uzrokovano akutnim nedostatkom serotonina, čija je razina prethodno umjetno održavana antidepresivima. U tom smislu, izbjegavajte povlačenje lijeka može biti samo gladak prestanak uzimanja lijekova.

Usput, proizvođači antidepresiva sami u uputama za uporabu napominju da je uzimanje psihotropnih lijekova povezano s zdravstvenim rizicima. Posebno, liječnici upozoravaju da uzimanje tih lijekova može izazvati kardiovaskularne bolesti, patologije jetre i bubrega, želučane probleme i metaboličke poremećaje, agresivnost i neprijateljstvo prema drugima, nesanicu i pojavu halucinacija. Štoviše, uzimanje takvih lijekova ne može isključiti komplikacije trudnoće i probleme seksualne aktivnosti.

Kako se nositi s depresijom bez lijekova

Želim vjerovati da nakon čitanja ovog članka shvaćate: uzimanje antidepresiva uopće nije rješenje u borbi protiv depresije. Međutim, nemojte očajavati! Gotovo svaka osoba može se riješiti ove bolesti, a najvažnije je slijediti savjet psihologa. Zvuče ovako:

1. Promijenite vlastito mišljenje

Prije svega, uzmite zdravo za gotovo da se neki procesi, kao što je smrt voljene osobe, ne mogu kontrolirati i spriječiti. S tim morate naučiti živjeti.

2. Postavite sebi pravi zadatak.

Postavljajući nevjerojatne ciljeve, a ne biti u mogućnosti postići ih, osoba postupno pada u depresiju. Započnite svoj život iznova, postavljajući jasne i lako dostupne ciljeve i postupno podižite traku. Dakle, korak po korak, postići ćete željenu samorealizaciju.

3. Nemojte biti sami sa sobom.

Nije tajna da depresija potiče osobu da se zaroni u sebe i upusti se u samo-iskopavanje. Kako biste olakšali takve misli, slobodno vrijeme provodite s prijateljima, kolegama i, naravno, sa svojom obitelji. Komunicirajte, raspravljajte o najnovijim vijestima, pravite planove za budućnost, općenito, odvratite pažnju od misli koje vas najviše guše.

4. Započnite hobi

Ako niste imali omiljenu aktivnost koju možete raditi cijeli dan uz užitak, svakako nađite sebi takav hobi. To može biti ribolov ili crtanje, pisanje pjesama ili prikupljanje modela automobila. Glavno je da radite svoju omiljenu stvar, vi ste ometeni od uznemirujućih misli i dobijete zadovoljstvo.

5. Provedite više vremena

Sjedeći u "četiri logora" i pokušavajući se boriti protiv depresije je beznadan pothvat. Morate češće posjetiti prirodu, šetati parkom ili kroz šumu, možda čak i ići na planinarenje, lov ili ribolov. U tom slučaju, sunce i svjež zrak, u kombinaciji s omiljenom zabavom, brzo će vas spasiti od postojećeg mentalnog poremećaja.

6. Vježba

Sport ne samo da odvlači pažnju od uznemirujućih misli i slabi depresiju, već pridonosi i proizvodnji hormona radosti. U tom smislu, posebno je korisno plivati, trčati, voziti bicikl, kao i bilo koji timski sport, gdje se fizičke vježbe mogu kombinirati s prijateljskom komunikacijom.

7. Koristite antidepresivne proizvode.

Ispada da se depresija može riješiti ispravljanjem prehrane. Da biste to učinili, dovoljno je diversificirati prehranu s namirnicama bogatim omega-3 masnim kiselinama, naime, morskom ribom (sardine i losos), drugim plodovima mora, orasima, bademima, jajima, maslinovim i biljnim uljem, avokadom i lisnatim povrćem.

8. Odustani od loših navika

Odlučujući za pobjedu u borbi protiv depresije, morate okončati sve takve loše navike kao što su pušenje i unos alkohola. Te tvari, u stvari, su depressants, i stoga, ne napuštajući ih zauvijek, ne možete riješiti svoje postojeće probleme.

Kao što možete vidjeti, moguće je boriti se protiv depresije bez antidepresiva, posebno s obzirom na informacije o njihovoj neučinkovitosti i štetnim učincima na zdravlje. A ako vam liječnik i dalje propisuje ove lijekove, pokušajte ih uzeti strogo u skladu s receptom, bez prekoračenja doze. Dobro zdravlje za vas!

Što su antidepresivi i kako utječu na psihu?

Antidepresivi su nepogrešivi kada je osoba na rubu života i smrti zbog poremećaja raspoloženja.

Riječ "antidepresivi" je alarmantna. Ne znamo mnogo o mentalnim poremećajima, pogotovo ako to nismo posebno zainteresirani. Oko duševnih poremećaja - ako ne aure romantizma i misterija, onda zastrašujuće priče. Ima onih koji smatraju antidepresive opasnim lijekovima koji mijenjaju osobnost i uzrokuju ovisnost i strašne posljedice. Zbog toga ga ponekad odbijaju oni kojima je potrebno liječenje. Naposljetku, sve ove priče su istinite?

Informburo.kz shvaća kako su stvari stvarno: što su antidepresivi i zašto su potrebne, kako se primjenjuju, jesu li uzrokovane nuspojave i ovisnost, je li moguće otkazati ih u bilo koje vrijeme i zašto je uzimanje, ako je potrebno, normalno.

Što su antidepresivi

Antidepresivi su tvari koje utječu na funkcioniranje središnjeg živčanog sustava i, kao što i sam naziv implicira, uglavnom se koriste u liječenju depresije.

Ovi lijekovi oslobađaju osjećaje depresije, apatije, tjeskobe, tjeskobe, razdražljivosti, napetosti, povećavaju aktivnost psihe, normaliziraju apetit i spavaju. Da biste razumjeli kako antidepresivi djeluju, morate shvatiti kako funkcionira živčani sustav.

Kako funkcionira središnji živčani sustav

Središnji živčani sustav (CNS) "vodi paradu." Uključuje kralježničnu moždinu i mozak, a odgovoran je za jednostavne i složene reflekse - standardni odgovor na bilo koji učinak. Sve to radi uz pomoć živčanih signala - impulsa.

Živčani sustav sastoji se od mnogih živčanih stanica - neurona. Da bi neuroni mogli provoditi živčane impulse, oni moraju biti povezani u mrežu koja će prenositi impulse iz jedne stanice u drugu. Zamislite djecu koja međusobno prolaze loptu u razredu teretane. Djeca su živčane stanice povezane sa sustavom, a lopta je živčani impuls. Ali ruke kojima djeca prolaze loptu - to je sinapsa, takvo mjesto kontakta.

U sinapsi se živčani impuls prenosi iz jedne stanice u drugu. To se događa uz pomoć neurotransmitera - to su posredne tvari. Prema tome, ako neurotransmiteri nisu dovoljni, impulsi će proći loše. To znači da je rad čitavog organizma poremećen: naposljetku, živčani sustav kontrolira sve.

Osim toga, postoji još jedna nijansa. Neurotransmiteri su tvari različite prirode, osobito među njima su norepinefrin, serotonin i dopamin. Te su tvari hormoni. Stoga, osim prijenosa živčanih impulsa, oni obavljaju mnogo više funkcija kao hormoni. Oni utječu na funkcioniranje pojedinih organa i sustava, kontraktilnost mišića, krvnih žila, a dijelom i na raspoloženje i unutarnje senzacije. A s depresijom, osoba često smanjuje razinu tih neurotransmiterskih hormona. Stoga pacijenti moraju biti tako teški: osjećaji tjeskobe, apatije i vlastite bezvrijednosti uzrokovani su nedostatkom serotonina, dopamina i norepinefrina. A budući da hormoni utječu na mnoge druge funkcije tijela, to objašnjava fizičke manifestacije depresije - slabost, umor, nestabilan apetit.

Antidepresivi samo utječu na razinu tih hormona neurotransmitera: oni blokiraju razgradnju ili hvatanje neurona. Odatle njihova razina raste.

Kada se propisuju antidepresivi i zašto mogu biti nedjelotvorni

Antidepresivi se, unatoč imenu, koriste ne samo u liječenju depresije. koriste se u mnogim drugim bolestima: upravo zato što utječu na različite procese u tijelu.

Kod depresije i drugih mentalnih poremećaja, antidepresivi se također ne koriste uvijek. Znanstvenici još uvijek ne znaju točno sve značajke i uzroke depresije. Da je to samo nedostatak neurotransmitera, onda bi antidepresivi svima pomogli, a to nije tako. Osim toga, za depresiju bi pomogli lijekovi poput amfetamina ili kokaina: oni utječu na neurotransmitere i stoga izazivaju osjećaj euforije. Ali depresija je daleko složeniji poremećaj koji uključuje različite mehanizme.

Stoga je reakcija na antidepresive individualna, ali ih ne smijete odbiti. Pomažu zaustaviti teška stanja, tako da se pacijenti mogu nositi s tom bolešću. Antidepresivi se obično ne koriste sami, već se kombiniraju s psihoterapijom i drugim metodama liječenja. Ponekad možete i bez njih - to ovisi o bolesnikovom stanju. Imenovanje liječnika čini svakog pojedinca.

Postoji li ovisnost o antidepresivima

Ne. Ali ne može se poreći da nakon ukidanja antidepresiva povećava rizik od samoubojstva, a pacijent se osjeća loše. To je sindrom povlačenja, koji mnogi ljudi uzimaju za ovisnost. Činjenica je da ako je umjetna razina potpore neurotransmitera oštro prekinuta, njihova razina će pasti - onda se čini da se pacijentu vratila depresija, a sada ne može bez tableta. Taj se problem rješava pojačanom psihoterapijom i polaganim smanjivanjem doze lijeka. Da, i tu je povlačenje nije sve, ali najčešće u bolesnika koji su visoke doze.

Kako antidepresivi pomažu kod depresije

Informburo.kz upitala je djevojku koja je prošla kroz depresiju i poremećaj prehrane da ispriča svoju priču. Podijelila je kako se suočila s problemom, podvrgnuta liječenju, a zatim odbila antidepresive i vratila se u normalan život. Objavljujemo njezinu priču pod uvjetom anonimnosti.

"Moja majka me napustila za godinu dana. Rijetko sam je vidjela, baka me je odgojila. Od djetinjstva sam osjećala da sam beskorisna i bojala sam se da ću biti napuštena. I to se dogodilo kad sam upoznala tipa: kad jednom nije došao na sastanak, prestao je odgovarati. Nisam ga mogao više kontaktirati, nisam znao razlog, nisam shvatio što se događa, a onda sam i sam pomislio na razlog: debela sam. Usput, ja sam težio 48 kg i imao visinu 164 cm. dan, gladuju povremeno i trenirao u teretani do sedmog znoja. Izgubio sam osjećaj sitosti i sve sam zabranio, nakon toga počeo sam kompulzivno prejedanje: ugušio sam se tako da mi je bilo bolno disati, i još više sam se mrzio, mjesečno spominjali su se neredovito, a onda potpuno prestali. o dijetama, i rekao sam da jedem normalno, stvarno sam bio uvjeren da normalno jedem, i jeo sam, jer sam bio slab.

Ginekolog je propisao hormone. Menstruali su otišli, ali kad sam odustao od tableta, ponovno su se zaustavili. Upravo tada sam diplomirao i prestao primati stipendiju. Stres, neizvjesnost i nedostatak posla panièili su se: sada nisam imao novca za teretanu i mogao sam se udebljati. Već je tada počela depresija. Jednom sam zalepila sva ogledala u kuću tako da se vidjelo samo lice. Nisam mogao vidjeti sebe i svoje tijelo. Mrzio sam ih.

To je radio. Tada je baka umrla. Bilo je teško i nastavio sam gladovati i trenirati. Mjesečno nije bilo pitanja, ali nije me bilo briga.

Prošlo je 4 godine - i sve to vrijeme nisam sumnjala da imam poremećaj prehrane. Jednom je prijateljica imala iste simptome, a majka joj je kupila antidepresive. Guglala sam ove tablete i naišla na pojam "bulimije nervoze" - to se točno poklopilo s mojim stanjem. Isprva sam htjela sam piti antidepresive, ali nisam mogla naći one koji bi prodali bez recepta. Tada sam se odlučio obratiti psihoterapeutu da mi ih napiše. Kad nisam želio živjeti, postalo je teško ustati ujutro. Bila sam toliko odvratna od sebe da sam htjela izgrebati lice i izrezati svoje tijelo.

Psihoterapeut mi nije podupirao propisivanje lijekova, ali ja sam inzistirao. Propisana mi je mala doza: popila sam četvrti dio pilule. Istodobno je s njim i psihologom bila podvrgnuta psihoterapiji. Učinak tableta bio je gotovo odmah: nestala je tjeskoba i prezir, pojavila se želja za životom. Dođite mjesečno. Nakon 7 sesija, prekinuo sam terapiju i pilule - odjednom sam shvatio da postoji moj unutarnji rad, koji nitko ne bi učinio za mene. Nije bilo nuspojava i sindroma odbijanja: u nekom trenutku sam jednostavno počeo zaboraviti piti pilule.

Dao sam otkaz i počeo raditi na daljinu. Sjetio sam se onoga što sam uvijek volio - crtati. Dobio je drugi stupanj dizajna. Kad sam se našao i počeo raditi ono što mi se svidjelo, onda su se problemi s hranom zaustavili, prestalo je bježati od treninga. Nisam trenirao cijelu zimu jer sam studirao i radio. Sada idem u teretanu, ali samo zato što mi se sviđa. Ne ograničavam se na hranu, a kvarovi su prestali. Da, imam nesavršeno tijelo, a sada sam težak 57 kg. Ali sve to nije važno: napokon sam počeo živjeti. Još uvijek moram raditi na sebi: šale o težini i postovi o gubitku težine rade kao okidač i uzrokuju napade tjeskobe. Ne mogu reći da sam potpuno zdrava. Ali sam naučila voljeti sebe i slušati svoje tijelo. "

Pogledajte i:

Što treba uzeti u obzir prilikom uzimanja antidepresiva

Dopisnik Informburo.kz razgovarao je s Igorom Vavilovim, psihijatrom i psihoterapeutom u Republičkom znanstvenom i praktičnom centru za mentalno zdravlje (RSPPZ).

Liječnik mi je rekao što da uzmem u obzir kada uzimam antidepresive:

  • Liječnik propisuje liječenje na temelju težine bolesnikovog stanja. Stoga, ako je liječnik odlučio da je liječenje neophodno, uključujući i ovaj i antidepresive, važno je da bolesnik točno slijedi upute. Liječnik ne postavlja samo specifičan režim liječenja. Tijek antidepresiva je obično dug, pa je važno stalno pratiti liječnik: on će pratiti dinamiku pacijentovog stanja. U skladu s državnim će prilagoditi dozu lijeka.
  • Tijekom liječenja važno je odustati od alkohola. Budući da alkohol može pogoršati stanje: povećati simptome depresije ili izazvati nuspojave lijeka.
  • Strah od antidepresiva se ne isplati. Ako se s njima osjećate nelagodno, nešto vas muči, onda se nemojte bojati reći liječniku o tome. Možda se jednostavno ne uklapate u ovaj lijek i trebate ga promijeniti.

Važno: kako shvatiti da je potrebna pomoć psihoterapeuta

Informburo.kz također je zamolio Igora Vavilova kako shvatiti da je osobi potrebna pomoć stručnjaka.

Subjektivno, u početnim stadijima bolesti, osoba može razumjeti da mora posjetiti liječnika. Ako dugo vremena iskusi negativne emocije, pogotovo bez vidljivog razloga, i pogoršavaju kvalitetu njegova života, vrijedi razmišljati. To može biti tjeskoba, razdražljivost, tuga, krivnja, napad. Ne prolazan, naime, neprekidan dugo vremena.

Ali ovdje vrijedi razmotriti da s depresijom osoba može neadekvatno procijeniti svoje emocionalno stanje. Dobro je ako u njegovoj blizini ima rođaka koji će na vrijeme moći upozoriti na alarm ako primijete promjene u ponašanju.

U slučaju djevojke koja je imala poremećaj prehrane, situacija je bila upravo to. Bilo joj je teško shvatiti da s njom nešto nije u redu, jer je poremećaj prehrane iz kategorije ovisnosti kroničan, može se pogoršati i smanjiti, a ovisi iz različitih razloga. Kao iu slučaju bilo koje ovisnosti, kritika bolesti kod osobe se smanjuje: on možda dugo nije svjestan manifestacija poremećaja. Shvatanje da je pomoć potrebna često dolazi samo kada se osoba suoči s negativnim učincima ovisnosti.

Stoga je posebno važno biti oprezan: ako primijetite temeljnu promjenu u ponašanju osobe, tada trebate posjetiti stručnjaka. Zapamtite da u mentalnim poremećajima ljudi nisu uvijek u stanju adekvatno procijeniti svoje stanje. Možda osoba ne razumije da je naišao na ozbiljan problem. Ako odete liječniku na vrijeme, možete poboljšati kvalitetu života - i možda je čak i spasiti.

Pročitajte Informburo.kz gdje je to prikladno:

Ako u tekstu pronađete pogrešku, odaberite je pomoću miša i pritisnite Ctrl + Enter

Utjecaj antidepresiva na tijelo

Ideološka osnova rada liječnika i psihologa je načelo “ne činiti zlo!”. Dvosmislen učinak antidepresiva na ljudski organizam i moguće nuspojave poznati su i uvijek uzimaju u obzir od strane liječnika prilikom propisivanja određenog lijeka pacijentu.

Ideali i stvarnost

Cilj liječnika je eliminirati bolest, pa se antidepresiv u svakom slučaju propisuje, ako postoje indikacije za njegovu primjenu, dok liječnik odbija ideju da će korist lijeka biti nesumnjivo veća od mogućeg oštećenja organizma.

Problem je u tome što je sigurno znati unaprijed kako će ljudsko tijelo reagirati na ovaj ili onaj antidepresiv. Ponekad je potrebno nekoliko mjeseci da se pronađe odgovarajući lijek za pacijenta, a ne jedan pokušaj zamjene lijeka.

Međutim, do danas, antidepresivni lijekovi ostaju glavno sredstvo u borbi protiv bolesti kao što su:

  • depresija
  • bipolarni poremećaj
  • distimija,
  • anksiozni poremećaj
  • napadi panike
  • posttraumatski sindrom
  • fobije,
  • bulimija i anoreksija,
  • jake boli neobjašnjive prirode i drugih bolesti.

Što je psihološki problem teži i "lansiran", to je vjerojatnije da pomoć psihologa neće biti dovoljna. Problem će se pretvoriti u bolest, a klijent u pacijenta koji je već psihijatar propisat će tečaj uzimanja antidepresiva.

Možda bi, ako bi naše društvo bilo kulturno razvijeno u tolikoj mjeri da bi ljudi nastojali riješiti svoje psihološke probleme čim se pojave, umjesto da dođu do "drške", antidepresivi ne bi bili potrebni. Uostalom, većina ozbiljnih problema s psihom su rezultat proliferacije ili akumulacije velikog broja manjih i naizgled nevažnih psiholoških problema, kao i elementarne odsutnosti psihološke kulture pojedinca!

Prema statistikama, 10% stanovništva razvijenih zemalja kupuje antidepresive samo radi poboljšanja raspoloženja. No, nisko raspoloženje nije tako velik problem, kako se ne bi nosili s njom sami! Da biste ga riješili, ne morate trčati za pilule, bolje je pokušati razumjeti sebe, pomoći sebi. Ali ljudima je lakše piti čarobnu tabletu nego tražiti uzrok niskog raspoloženja, eliminirati ga i pribjegavati prirodnijem i korisnijem načinu za podizanje raspoloženja.

Netko će reći: “Nemam vremena razumjeti se i zabaviti se! Puno posla, djece, dugova, briga i tako dalje! ". Bez poricanja negativnog utjecaja ubrzanog ritma života, loše ekologije, negativnih faktora rada i drugih negativnih fenomena života u suvremenom svijetu, još bih volio primijetiti da je rad na sebi (uglavnom pravovremeno rješavanje unutarnjih problema) ključ za psihološku dobrobit i zdravlje, a to znači sreću! A što bi moglo biti važnije od ovoga?

Svaka osoba želi biti sretna, pa nastoji donijeti što više "atributa" sreće u svoj život (udati se, zauzeti visoku dužnost, obogatiti se, učiniti tijelo savršenim i tako dalje). No, dok dobivaju oblik, mnogi ljudi zaboravljaju na sadržaj: udaja još uvijek ne znači postati sretna žena, dobiti željenu poziciju - biti realizirana u profesiji, gubiti na težini - voljeti sebe i tako dalje. Sadržaj života sastoji se od misli, želja, namjera, djelovanja osobe, njegovog svjetonazora i stava prema svijetu i prema sebi. Vanjski svijet čovjeka, uglavnom, određuje unutarnji.

Uzimanje antidepresiva je ekstremna mjera. Moramo učiniti sve što je moguće, to jest, pomoći sebi (promijeniti misli, navike, svjetonazor) i potražiti pomoć stručnjaka (psihologa, psihoterapeuta) kako bi se smanjila vjerojatnost ekstremnog stanja (mentalnog poremećaja ili patologije), dobiti pomoć.

Štoviše, istraživanja provedena relativno nedavno, u 2012. godini, pokazala su da čak i najnapredniji, povezani s novom, četvrtom generacijom, antidepresivi nisu toliko učinkoviti kao što se ranije smatralo. Štoviše, znanstvenici su zaključili da nuspojave uzimanja tih lijekova mogu premašiti moguće koristi!

Nažalost, mnogi suvremeni standardi liječenja čine više štete nego koristi nekoj osobi i suprotni su načelu „Ne nanosi štetu!“.

Kao što su Ilf i Petrov napisali u svom romanu “Dvanaest stolica”: “Spašavanje utapanja je djelo utapanja!” Ovo načelo vrijedi za liječenje depresije, a ne samo zato što je moderna medicina daleko od savršenog, već zato što nitko ne može pomoći osobi ako ne želi pomoći sebi!

Princip djelovanja antidepresiva

Da biste razumjeli kako antidepresivi utječu na tijelo, morate proučavati principe mozga. Za osobu koja nije upoznata s anatomijom i fiziologijom viših živčanih aktivnosti, to neće biti lako. No, temeljni postulati mogu se razumjeti:

  1. Mozak i cijeli ljudski živčani sustav sastoji se od živčanih stanica - neurona.
  2. Svaki neuron je sposoban za prijenos signala drugim neuronima, iako ne dodiruje izravno nijednu od njih.
  3. Signal se prenosi kroz sinapsu - mali prostor između neurona.
  4. Kemijski element, neurotransmiter, prenosi signal između neurona.
  5. Postoje mnogi neurotransmiteri, ali tri, koja se nazivaju "hormoni sreće": serotonin, norepinefrin, dopamin odgovorni su za prijenos signala koji biološki uzrokuje osjećaj sreće, radosti, zadovoljstva i drugih pozitivnih emocija.

Najčešće, krivac za depresiju je upravo nedostatak serotonina. Zanimljivo je da su znanstvenici, kao drevni svijet, pronašli supstancu ne samo u ljudskom tijelu, već iu biljkama, gljivama, voću i životinjama.

Konkretno, istraživanja provedena na laboratorijskim životinjama pokazala su da je samo 5% serotonina sadržano u mozgu, nešto više u krvi, a glavni dio u crijevima! To objašnjava zašto ljudi uživaju u hrani (posebno proizvodi koji sadrže veliku „dozu“ serotonina, kao što su banane i čokolada), a neki razvijaju ovisnost o određenoj vrsti hrane!

Općenito, proces proizvodnje serotonina određen je radom središnjeg živčanog sustava.

Važno je da, kada iz nekog razloga neurotransmiteri "koji nose sreću" u mozgu postanu manje od normalnih, to jest, nedovoljno, poremećen živčani sustav. Otuda je loše raspoloženje, apatija, depresija, neutemeljeni strahovi i drugi problemi.

Antidepresivi su kemijski lijekovi koji sprječavaju slom neurotransmitera u ljudskom mozgu. Jednostavno rečeno, antidepresivi obavljaju posao koji mozak obično radi sam po sebi. Oni to čine kako bi vratili ravnotežu i harmoniju tijelu.

Ovdje leži glavni problem. Ako naviknete mozak na činjenicu da postoji umjetna alternativa prirodnim neurotransmiterima, možete razviti ovisnost o antidepresivima. Pomoć antidepresiva može biti loša ako ih pogrešno shvatite.

Pročitajte više o tipovima suvremenih antidepresiva i koji su od njih priznati kao najbolji, pročitajte članak https://ourmind.ru/sovremennye-antidepressanty.

Ovisnost o antidepresivima

Moderni antidepresivi uspješno uklanjaju simptome depresije i sličnih mentalnih poremećaja. Ako je lijek odabran ispravno, tada se vraća osobi ravnoteža, energija, sposobnost uživanja u životu tijekom i nakon uzimanja lijeka.

No, često se događa da se nakon prekida primjene lijeka pojavi povratak bolesti, odnosno povratak svih simptoma bolesti, pa čak i pogoršanje dobrobiti pacijenta.

Simptomi s ukidanjem antidepresiva slični su simptomima odustajanja od ovisnika. Njihova kombinacija nazvana je sindromom povlačenja antidepresiva. To je pospanost, bol u cijelom tijelu, glavobolja i svejedno osjećaj beznađa i zastrašujuće tjeskobe.

Vrlo je važno da liječnik odabere ne samo ispravan antidepresiv, nego i precizno odredi dozu i razdoblje njezine uporabe!

Danas liječnici pokušavaju propisati samo kratak i blagi tijek liječenja antidepresivima (uključujući i jednokratni unos), a oni se postupno poništavaju više od pola godine nakon glavnog tijeka liječenja, tako da se tijelo postupno povlači iz vanjske pomoći i navikava se samostalno raditi.

Ako se antidepresivi uzimaju predugo, može doći do ovisnosti. Ovisnost o antidepresivima slična je narkoticima. Tijelo se navikava na antidepresive i postaje nesposobno za održavanje homeostaze bez njih. Riješiti se te ovisnosti vrlo je teško.

Naravno, u ljekarnama bez liječničkog recepta nema snažnog antidepresiva, ali se prodaju neka lagana antidepresiva, uglavnom na biljnoj bazi. To su ti lijekovi najčešće pribjegavaju ljudi koji žele brzo dobili osloboditi od teškog raspoloženja, tjeskobe i samo uzbuđenja, dok se ne savjetuje s liječnikom.

OTC antidepresivi djeluju bezopasno, ali čak i ovi lijekovi trebaju se koristiti s oprezom, oni također mogu biti ovisni! Uvijek prije uporabe morate pažljivo pročitati upute i ne prekoračiti dopuštenu količinu lijekova!

Samozapošljavanje i uzimanje predugih antidepresiva (uključujući i one koje je propisao liječnik) mogu uzrokovati nepopravljivu štetu ljudskom zdravlju.

Nuspojave

Kada osoba počne uzimati antidepresiv prikladan za njega, osjeća se mnogo bolje, tjeskoba, panika, apatija, nesanica, suicidalne misli i drugi simptomi depresije ili drugog mentalnog poremećaja.

No, u isto vrijeme, mogu postojati takve nuspojave uzimanja antidepresiva kao:

  • suha usta
  • glavobolja,
  • vrtoglavica,
  • znojenje,
  • poremećaji želuca (mučnina, povraćanje, konstipacija, proljev),
  • kršenje kardiovaskularnog sustava,
  • poremećaji mokrenja
  • smanjen libido
  • nemogućnost dugo ostati bez kretanja (Akatizia),
  • povećanje težine ili, naprotiv, njegovo smanjenje,
  • pospanost,
  • letargija,
  • razdražljivost,
  • smanjena koncentracija
  • nesanica.

Čak i tako učinkovit, prirodan, vremenski testiran i eksperimentalni lijek bez recepta kao što je tinktura Hypericum, ima niz nuspojava, kao što su:

  • osjećaj punine želuca,
  • zatvor,
  • mučnina,
  • nadutost,
  • vrtoglavica,
  • glavobolja,
  • povećan umor
  • fotoosjetljivost (preosjetljivost na svjetlo).

Možete zamisliti kakve će biti posljedice ako antidepresiv koristite duže i duže nego što se očekuje!

Na primjer, utvrđeno je da ako osoba može normalno doživjeti samo smanjenje libida kada osoba uzme antidepresiv, tada u slučaju predoziranja započinje lezija i smrt reproduktivnih stanica.

Osim nuspojava, prirodni, OTC i antidepresivi koje propisuje liječnik imaju brojne kontraindikacije i nisu kompatibilni s nekim drugim lijekovima. Te su točke također važne.

Tablet ili "dummy"?

Nuspojave i čimbenik rizika za nastanak ovisnosti o antidepresivima zabrinuli su znanstvenike otkad su se ovi lijekovi koristili sredinom prošlog stoljeća.

Američki i britanski znanstvenici proveli su mnoge eksperimente i eksperimente kako bi pronašli rješenje problema "kako liječiti ljude od depresije bez štete za vlastito zdravlje?"

Najzanimljiviji je njihov zaključak: učinkovitost antidepresiva i placeba gotovo je ista!

Ove informacije također su se „pojavile“ i potvrđene prije nekoliko godina, kada je u SAD-u skupina znanstvenika zahtijevala od organizacije koja kontrolira proizvodnju licenciranih lijekova da omoguće pristup svim objavljenim i neobjavljenim (!) Istraživanjima o učinkovitosti antidepresiva.

Analiza objavljenih materijala pokazala je da su antidepresivi 94% učinkovitiji od placeba. Kada su neobjavljeni materijali dodani u objavljene, ovaj pokazatelj se smanjio, samo u polovici slučajeva (50%) je li antidepresiv bio učinkovitiji od placeba.

Danas se u Velikoj Britaniji razlika između placeba i stvarnog lijeka smatra tako beznačajnom da se u većini slučajeva ljudima daje "dummy"! Antidepresivi se propisuju samo u vrlo teškim slučajevima.

Placebo iz latinskog prevodi se kao "ja ću moliti - svidjet će mi se". Ova tvar nema ljekovitih svojstava (najčešće laktoze), a koristi se kao lijek. Terapijski učinak takve "dummy" određuje pacijentovo uvjerenje u učinkovitost lijeka.

Zaključak je jednostavan: glavna komponenta svakog lijeka mora biti vjera osobe u njegov oporavak!

Alternativa liječenju depresije i drugih sličnih bolesti su psihodinamska i kognitivno-bihevioralna psihoterapija, kao i jednostavne radosti i vrijednosti u životu: hodanje na svježem zraku, sportovi, dobra prehrana, zdravo spavanje, putovanje, učenje, hobije, prijateljstvo, ljubav, altruizam.

Miozinske molekule proteina stupaju duž aktinog filamenta, uvlačeći lopticu endorfina u unutarnji dio parijetalnog korteksa (prekuneus), koji je odgovoran za sreću.

Šteti antidepresivima na ljudski organizam, nego štetni i opasni

Što je to antidepresivi? Zlo iz kojeg osoba postaje ovisna, slaba, nesposobna da se nosi s depresijom ili spasenjem od depresije i drugih mentalnih problema. U ovom članku naučit ćete cijelu istinu o njima, mitovima i stvarnosti, naučiti o štetnosti antidepresiva na ljudskom tijelu, o mogućim koristima i još mnogo toga.

Koji su zapravo antidepresivi i zašto su potrebni

Ukratko, antidepresivi su lijekovi koji smanjuju kemijske neravnoteže u mozgu, što dovodi do manje depresivnog, depresivnog stanja uma.

Doista, znanstveno je dokazano da se depresija javlja zbog nedostatka određenih hormona u tijelu koji su odgovorni za dobro raspoloženje, kao što su serotonin i dopamin. Dakle, samo trebate vratiti ravnotežu tih tvari, a osoba će se riješiti svoje depresije.

Čini se da je sve logično, ali to je samo površan pogled na problem. I ne zaboravimo zašto su uopće potrebni neki lijekovi.

Većina lijekova, koje su izumili ljudi i sada piju u velikim količinama, u nadi da će postati zdravi, nikada neće istinski izliječiti osobu. U većini slučajeva oni samo ublažavaju simptome, ublažavaju bolest, ali radikalno ne rješavaju problem. Naravno, ne govorim o svim lijekovima, ali, ponavljam, većina lijekova ima takav grijeh i antidepresivi pripadaju njima.

Kada se razbolimo, želimo piti neku čudesnu tabletu i zauvijek se riješiti naših patnji.

Zapamtite jednom zauvijek:

Nema čudotvornih lijekova i nikada neće biti.

Štoviše, niti jedan antidepresiv ne može vas učiniti sretnom osobom, ne znajući što je depresija.

Da bismo stekli mentalno zdravlje, trebamo raditi na sebi i na brojnim metodama koje vraćaju normalan rad psihe.

Antidepresivi, kao i drugi lijekovi, mogu se koristiti kao obvezna mjera u teškim slučajevima, kako bi se brzo pomoglo osobi, ublažili simptomi, ublažili bolest. Ali ako se osoba u budućnosti želi riješiti depresije, treba ih napustiti, jer će antidepresivi tek kasnije smanjiti šanse za oporavak. Zašto?

Koji su opasni i štetni antidepresivi


Da biste razumjeli zašto lijekovi nikada ne ublažavaju depresiju, morate razumjeti zašto se to događa.

Da, doista, tijekom depresije, koncentracija određenih hormona se smanjuje. Ali to je samo posljedica složenijih patoloških procesa u tijelu, koji dovode do takve neravnoteže. Ako umjetno, uz pomoć antidepresiva, promijenimo količinu hormona, patologiju možemo mijenjati samo neko vrijeme. Tada će se opet vratiti i često s još većom silom. Problem nismo temeljno riješili.

Depresija je bolest duše i tijela, neravnoteža unutarnje energije, iskrivljen pogled na okolnu stvarnost.

Depresija se može pojaviti i od preniske energije i od visoke. Uz nisku razinu energije, osoba prestane doživljavati takve pozitivne osjećaje kao radost, ljubav, zadovoljstvo, gubi okus za život. A uz visoku energiju, ali rad psihe je iskrivljen, ta distorzija, mentalna patologija povećava se visokom energijom. Na primjer, neka opsesivno pogrešna misao je energetski nabijena, iskrivljuje pogled na okolnu stvarnost, ne dopušta normalan život, dovodi do depresije.

Da biste se nosili s depresijom, morate ispraviti mentalno izobličenje, kao i vratiti ravnotežu u energetskom sektoru. Ako je energija vrlo niska, trebate je povećati.

I kako antidepresivi i mnogi drugi lijekovi koji se koriste za liječenje mentalnih patologija zapravo djeluju? Da, mijenjaju sastav hormona, ali i smanjuju razinu vitalne energije. Sada se energija koja je hranila patološko iskrivljeno stanje psihe, koja ne daje normalno živjeti, smanjuje i osoba je više ne osjeća tako snažno. On to može zaboraviti, izbaciti iz stvarne svijesti. Ali nije nestala. Iskrivljenje se odvija duboko u sebi. Možemo reći da antidepresivi ne liječe depresiju, već su potisnuti unutra, u podsvijest, smanjujući snagu svog utjecaja. No, problem nije nestao, on nastavlja otrovati osobu, ali to već čini nezapaženo.


Često je uzrok depresije neka vrsta unutarnjeg osjećaja, koji je, kao posljedica, na primjer, stres bio potaknut iznutra. Čovjek ne može razumjeti što je to, ali taj osjećaj mu nesvjesno kvari život, neprimjetno za samu osobu. Da biste se riješili potaknutih emocija, najprije ga morate izvući iz dubine podsvijesti, a zatim rastopiti, shvativši to. A antidepresivi, naprotiv, voze negativne emocije, uzroke depresije u dubine. Čovjeku se to čini lakšim, ali ustvari, umorni osjećaj prije ili kasnije izbiti će u obliku tjelesne bolesti ili još veće izobličenja psihe.

Kako će antidepresivi utjecati na ljudsko tijelo ako ih počnete uzimati?

Mijenjajući hormone na umjetan način, oni za te svrhe uzimaju rezervne izvore energije tijela. Sve je to neprirodno i uvelike smanjuje životnu snagu. Zamislite prekršaj na dubljoj razini, a mi umjetno pokušavamo promijeniti tu povredu na površnoj razini. Kao rezultat toga, dugotrajna upotreba lijekova pretvara osobu u "niskoenergetsko" povrće "koje se više ne može istinski nositi s depresijom.

Kao što je već spomenuto, niska razina vitalne energije također je jedan od uzroka depresije, jer osoba prestane doživljavati pozitivne osjećaje i emocije. Vremenom se dobiva začarani krug iz kojeg, čini se, nema izlaza.

Antidepresivi izazivaju ovisnost

Antidepresivi, kao i droge i alkohol se navikavaju na njih, na mentalnu i fizičku ovisnost.

Uostalom, nakon što popijete pilule, čini se da se osoba poboljšava, osobito u početku. Program se formira u mozgu, lanac: smanjenje simptoma depresije je pozitivno, iako umjetno stvoreni osjećaji i emocije. Sada mi je ovaj program teško izbaciti iz glave. Tijekom sljedećih teških stanja duše, on se uključuje i osoba dolazi do tableta. Ako ih nema, program se ne izvršava, ne uspijeva, nema pozitivnih osjećaja. To je psihološka ovisnost. Također, tijelo se navikava na umjetno poravnanje hormona i ako se depresija ponovno pojavi, ne osjeća se dobro. To je fizička ovisnost.

Patnja od depresije pada u začarani krug, koji u budućnosti dovodi do još većih problema.

On ne može pobjeći od njega da se doista riješi bolesti.

Da biste prevladali depresiju, potrebna vam je energija, snaga uma, snaga volje, želja da je se riješite.

I antidepresivi ubijaju sve to u osobi, smanjuju razinu vitalne energije. Ispada da je začarani krug također i zbog činjenice da je nemoguće povećati energiju, jer će potaknuti mentalno izobličenje, pogoršanje depresije.

Čovjek je potpuno zarobljen.

Postoje i povlačenja iz ukidanja antidepresiva, iako to nije tako ozbiljno kao kod ovisnosti o drogama, ali još uvijek trpi tijelo.

Nije neuobičajeno, kada se nakon ukidanja antidepresiva, osobito oštrih, osjećate loše, glavobolje, smanjena vitalnost, povratak depresije s još većom silom.

Dakle, morate znati kako pravilno napustiti antidepresive, prestati ih piti dramatično neće raditi, pogotovo ako ste ih uzeli za dugo vremena. Neki ljudi ih piju cijeli život.

Ali kako se na kraju članka možete riješiti ovisnosti o antidepresivima.

Da li antidepresivi zapravo pomažu?

Irwin Kirsch iz britanskog sveučilišta i njegov tim proveli su istraživanje i došli do velikog zaključka da mnogi antidepresivi pomažu samo zbog placebo efekta. Prema njegovom mišljenju, lijekovi protiv depresije su jednostavno beskorisni.

Mnogi su kritizirali njegov rad, navodeći neprofesionalna istraživanja, međutim, on je izazvao galamu. Mnogi se pitaju jesu li antidepresivi zapravo tretirani, možete li ih piti ili ih uopće ne piti.

Naravno, većina lijekova zapravo mijenja kemiju mozga. Ali oporavak od ispitanika bio je uglavnom zbog činjenice da su se tjelesne rezervne snage, sposobne za čuda samoizlječenja, probudile unutra. Vjerovanje u droge pomoglo je pokretanju tih snaga. Da biste razumjeli kako se to događa, pročitajte članak o učinku placeba.

Za one koji nisu imali placebo učinak, promjene, ponavljam, također su se dogodile, ali rezultat je bio mnogo gori.

Također su provedena istraživanja koja potvrđuju štetne učinke antidepresiva na ljudski organizam. Mnogi antidepresivi jednostavno nemaju učinak koji im oglašavanje pripisuje i uzrokuju mnogo više štete. Akcija je tu, ali nije ono što bi trebala biti.

Nije isplativo farmaceutskim tvrtkama reći cijelu istinu. Uostalom, zarađuju milijarde dolara na tome. Minus svake reklame je da pokazuje dio stvarnosti, ukrašava ga, ne pokazuje drugu stranu medalje. A to vrijedi i za antidepresive. Ako su svi izliječeni od depresije, tko će piti pilule? To jednostavno nije korisno za sustav.

Američki biolog Paul Andrews, tijekom svog istraživanja, došao je do zaključka da antidepresivi pomažu samo na samom početku, s kratkotrajnim prijemom, što pacijenta izlazi iz teške mentalne krize. Dugotrajno izlaganje antidepresivima nije samo neučinkovito, nego ima destruktivno djelovanje na tijelo i psihu.

Još uvijek postoje sporovi oko antidepresiva, postoje prednosti i mane, i među liječnicima i među pacijentima.

Opasnost od antidepresiva, posljedice njihove uporabe, nuspojave

Više puta su provedena istraživanja koja potvrđuju štetne učinke antidepresiva. Uglavnom, pišu o negativnom utjecaju na jetru, o navikavanju na njih. Međutim, postoji niz mogućih komplikacija i nuspojava kao posljedica dugotrajne primjene antidepresiva:

  • kršenje kardiovaskularnog sustava, tahikardija, nizak krvni tlak;
  • problemi s gastrointestinalnim traktom, mučnina, povraćanje;
  • glavobolje, buka u glavi;
  • pospanost, slabost i nesanica;
  • nepravilan metabolizam;
  • hormonalni neuspjeh;
  • gubitak koncentracije;
  • promjena osobina karaktera;
  • osoba postaje ili agresivna ili slabovidna, letargična, slabovidna.

Kao i druge nuspojave, problemi s psihom i tijelom.

Također je moguće trovanje antidepresivima, učinak na potenciju kod muškaraca, neuspjeh menstruacije kod žena.

Negativni učinak antidepresiva na mozak, psihu i razmišljanje potvrda je da se osoba pretvara u "povrće" s nedostatkom snage volje, s nemogućnošću istinske borbe s depresijom u budućnosti. Negativan učinak na tijelo, zdravstveni problemi s dugotrajnom upotrebom antidepresiva posljedica su ne samo kemijskih učinaka lijekova, već i patoloških promjena s općim smanjenjem vitalne energije.

U osnovi, sve vrste problema proizlaze iz produljene uporabe droga.

Prednosti antidepresiva

Unatoč činjenici da antidepresivi imaju negativan učinak na tijelo, oni pretvaraju osobu u slabotno stvorenje s nedostatkom hrabrosti, u nekim slučajevima jednostavno su nužni. Kao i svugdje ima svoje prednosti i mane.

Depresija je složena bolest s mnogo uzroka i često je teško liječiti. Poremećaj neurokemijskih procesa u mozgu može proizaći iz različitih čimbenika.

Često to dovodi do velikih poremećaja u psihi, do narušavanja normalnog funkcioniranja tijela i ljudi se s njom ne mogu nositi. Gubi posljednju vitalnost, nestane volje, želja da se nešto učini, ali želja za životom jednostavno nestaje. Ima samoubilačkih misli.

Ako ne poduzmete hitne mjere, osoba će biti u tako teškoj depresiji, od koje će se vrlo teško osloboditi. U tim slučajevima spašavaju antidepresivi. Oni pomažu da ne padne u ponor duboke depresije, pomoći da se oporavi.

Stoga, ako imate vrlo tešku depresiju, nemate nikakvu snagu, nemojte se liječiti, trčite k liječniku. Posavjetujte se s psihologom, psihoterapeutom ili čak s psihijatrom. U teškim slučajevima samo specijalist vam može pomoći, samo će vam propisati potrebne lijekove.

U teškim slučajevima, antidepresivi su potrebni u složenoj terapiji.

No, treba imati na umu da je ovo samo privremena mjera koja ublažava simptome depresivnog stanja, ali zapravo ne liječi depresiju. A uz dulju uporabu često daje suprotan učinak. Ne zaboravite da vas antidepresivi čine slabijima, ali da biste se uistinu nosili s depresijom, potrebna vam je unutarnja snaga koja je toliko nedostatna onima koji se bore s depresijom umjetnim povećanjem biokemije mozga.

Kada osoba već leti u ponor, trebaš barem nešto, čak i malu grančicu, kako bi se zadržao i ne pao na dno. Ali onda da biste izašli iz ovog ponora, morate primijeniti marljivost i snagu. Napravite crticu i popnite se. A ako osoba nastavi zadržavati istu granu, ne samo da će ostati u visi, nego će također pasti i biti ubijen do smrti. Vetka neće moći zadržati osobu dugo vremena. Tako s antidepresivima.

Treba se boriti protiv depresije. Često osoba ne može ili jednostavno ne želi razumjeti uzrok depresivnog stanja i ukloniti korijenski problem bolesti. Lakše je piti sedativ ili se zakačiti za antidepresive, što rezultira time da je depresija jednostavno usmjerena prema unutra, što dovodi do još više problema u budućnosti. Teško je zaustaviti osobu.

Stoga, ako niste jako teška depresija, bolje je da ne uzimate antidepresive uopće. Ne vozite se u zamku iz koje će biti teško pobjeći. Razmislite je li vrijedno uzimanja antidepresiva, ako u budućnosti donose još više problema.

Kako živjeti bez antidepresiva

Je li život moguć bez antidepresiva i kako se nositi s depresijom bez njih? To je moguće i jedini način suočavanja s teškim bluesom. Nakon čitanja ovog članka, mislim da ćete napokon pomisliti da antidepresivi samo uništavaju vaš mozak, dugoročno ne liječe depresiju, već daju samo suprotan učinak, čineći vas i vaše tijelo bolesnima.

Kako izliječiti depresiju bez antidepresiva kod kuće, možete pročitati u zasebnom članku.

Slijedite savjete iz tog članka i postupno ćete se riješiti depresije. Naravno, to se neće dogoditi odmah, imati strpljenja, ali to će biti pravi put do sretnog i zdravog života. Pravi način, a ne umjetne s tabletama. Stvarno, jačajući vašu psihu, čineći vas jačim u duhu.

A tamo gdje postoji snaga uma, nema depresije i drugih mentalnih problema. Vjeruj mi, prošao sam sam. Ali ako već duže vrijeme uzimate antidepresive, treba ih postupno poništiti. No, morate odbiti, ne protežu ga za dugo vremena, inače nećete odustati. Primjenjujući savjete iz članka o tome kako se riješiti depresije s vremenom, ne želite ih sami prihvatiti. Počet ćete novi život bez depresije i bez antidepresiva.