Uzroci i znakovi depresije kod žena

Prema WHO, trenutno do 10% odrasle populacije Zemlje pati od depresivnih poremećaja različitog podrijetla i ozbiljnosti. I u starosti, ova patologija je zabilježena u oko 59% ljudi. Istodobno, analiza strukture morbiditeta ukazuje na postojanje statistički značajnih spolnih razlika. Izloženost depresiji kod žena je oko 2 puta veća nego kod muškaraca. Te su razlike najizraženije u kasnijoj reproduktivnoj i predmenopauzalnoj dobi, donekle izglađujući prema starijoj i senilnoj životnoj dobi.

Što se podrazumijeva pod depresijom

Depresija se odnosi na mentalne poremećaje afektivnog spektra. Pod tim nazivom kombiniraju se različite etiologije, simptomi i prognoze stanja, čija je glavna značajka trajno patološko smanjenje raspoloženja. U većini slučajeva oni imaju ne-psihotičku razinu, sa značajnim udjelom u neurotičkim poremećajima registra.

No, je li loše raspoloženje uvijek depresija? U modernom društvu postoji tendencija da se taj izraz koristi za označavanje bilo kojeg potisnutog utjecaja. U stvari, depresija (točnije, depresivni poremećaj) je bolest, a ne samo reakcija na neku vrstu neuspjeha ili neispunjenog očekivanja. Temelji se na upornim i rijetko samokorificirajućim funkcionalnim poremećajima u funkcioniranju neurona mozga.

Glavni kriteriji za depresivni poremećaj bilo koje ozbiljnosti su ustrajno smanjenje raspoloženja, smanjenje ukupnog tona (energija) i de-aktualizacija prethodnih interesa. Dijagnoza zahtijeva najmanje 2 od tih znakova najmanje 2 tjedna zaredom, u kombinaciji s 2 ili više dodatnih simptoma kognitivnog i / ili somatskog spektra.

Zašto je to tako važno?

Depresija (depresivni poremećaj) smatra se bolešću moderne civilizacije. Hitnost ovog problema povezana je ne samo sa stalnim povećanjem učestalosti. Dokazano je negativan utjecaj depresije na tijek mnogih somatskih bolesti, na prianjanje bolesnika na propisanu terapiju i trajanje rehabilitacijskog razdoblja. Može poslužiti kao prvi simptom neke neurološke patologije: na primjer, Parkinsonova bolest i Alzheimerova bolest.

Afektivni poremećaji često dovode do privremenog, pa čak i trajnog invaliditeta. Oko 13% slučajeva invalidnosti nastaje zbog ustrajne ili često ponavljajuće depresije. Prosječno trajanje privremene nesposobnosti za takve afektivne poremećaje je najmanje 40-60 dana, au mnogim slučajevima pacijenti koji pate od depresije dobivaju tretman unutar mreže opće namjene dovoljno dugo.

Kasna dijagnoza depresije jedan je od najvažnijih čimbenika u nezadovoljstvu pacijenata kvalitetom medicinske skrbi, imenovanjem različitih studija i neučinkovitošću terapije.

Doista, često bolesnici s afektivnim poremećajima uopće ne žale na loše raspoloženje. Fizička nelagoda i pogoršanje kvalitete života dovode ih do liječnika. U isto vrijeme, specijalist, koji nije dovoljno informiran o mogućim simptomima depresije, provest će dijagnostičku potragu za somatskom orijentacijom, izgubiti vrijeme i ostaviti ženu bez pravilnog liječenja.

Da, i sami pacijenti u našoj zemlji često izbjegavaju kontakt s psihijatrom. To je uglavnom zbog mentaliteta i zabrinutosti zbog mogućih negativnih društvenih posljedica.

Uzroci depresije

Glavni uzročni čimbenici depresije u žena uključuju:

• Psihogeni - stresni događaji različite snage i trajanja. Depresivni poremećaj koji se razvija u tom razdoblju naziva se reaktivnim stanjima ili poremećajima adaptacije.
• Endogene mentalne bolesti: bipolarni afektivni poremećaj (ranije nazvan manično-depresivni sindrom), unipolarni rekurentni depresivni poremećaj, shizotipija, shizofrenija (osobito njena neurološka varijanta).
• Patološki klimakterijski sindrom koji se javlja s teškim psiho-vegetativnim i metaboličkim i endokrinim poremećajima. Patogenetski čimbenik depresije koji se razvija u tom razdoblju je nedostatak mehanizama adaptacije na pozadini progresivnog nedostatka estrogena.
• Neurološke bolesti s oštećenjem različitih struktura mozga. Depresija je najvjerojatnije u bolesnika s Parkinsonovom bolešću, kroničnom vaskularnom cerebralnom ishemijom, multiple skleroze, nakon moždanog udara. Afektivni poremećaji u ovom slučaju su sekundarni i posljedica su nedostatka i neravnoteže različitih neurotransmitera.

Psihogeni faktor može biti akutna psihološka trauma u vezi sa smrću voljene osobe, fetalna smrt u maternici i tijekom poroda, nasilje, prirodne i domaće kataklizme, masivne traume s gubitkom udova. Akutni stres može biti odbacivanje ili promjena mjesta i prirode posla, dobivanje informacija o neizlječivoj bolesti bilo koje lokacije, preljuba i mnogih drugih situacija.

Kronični stres je također često uzrok depresije. U ovom slučaju, samo osobno značajne situacije postaju traumatične pod uvjetom da je nemoguće adekvatno riješiti problem ili barem potpuno emocionalno odgovoriti na njega. Stoga se depresivni poremećaji često otkrivaju u žena čije muževe i djeca pate od raznih ovisnosti ili teških poremećaja i imobilizirajućih bolesti. Također provodi radikalne operacije, posebno povezane s uklanjanjem udova, dojki i drugih vidljivih dijelova tijela.

Često se javljaju depresije u prvim mjesecima nakon rođenja djeteta. Mehanizam njegovog razvoja može biti posljedica oštrih promjena u endokrinome statusu, prisilnih poremećaja dnevnog ritma sna i budnosti, astenije i neurotične reakcije na dramatično promijenjeni način života. U ranom postporođajnom razdoblju, depresija je često debi endogene duševne bolesti i dostiže dubinu afektivne psihoze.

Glavni znakovi depresije

Klasični depresivni sindrom uključuje nekoliko ključnih komponenti:

• Zapravo afektivni poremećaji u obliku trajno smanjenog pozadinskog raspoloženja. U isto vrijeme, najčešće pritužbe su radost, pesimizam, gubitak interesa za bilo koje zanimanje i profesionalne aktivnosti, povećana osjetljivost na negativne događaje i vijesti, tearnost. Često dnevne fluktuacije ne dovode do normalizacije utjecaja. Ugodni vanjski podražaji također ne doprinose klinički značajnom poboljšanju.
• Ideatorna (mentalna) inhibicija. Osoba s klasičnom depresijom sporije shvaća događaje, pogoršava nove informacije, često ima poteškoća pri zadržavanju pozornosti i prelazi s iskustava na vanjske čimbenike. Izgleda izgubljeno u svojim mislima. S dubokom depresijom, težina ove ideatorske komponente može doseći stupanj pseudodementije, što može uzrokovati pogrešnu dijagnozu degradirajuće bolesti mozga.
• Motorna letargija. Manifestacije takve motoričke komponente depresije su osiromašenje izraza lica i gestikulacije, sklonost neaktivnosti sve do točke solidifikacije. Osoba s dubokom depresijom obično leži većinu dana u krevetu, dugo vremena sjedi na jednom mjestu. On čak može odbiti zadovoljavanje osnovnih dnevnih potreba.
• Afektivno zbog promjene u mišljenju: ideje o samoodricanju i krivnji, pesimizmu, smanjenom samopoštovanju, samoubilačkim mislima, hipohondriji.
• Povreda vitalnih funkcija s pojavom somatskih simptoma. To uključuje slab apetit, sklonost opstipaciji i autonomnu disfunkciju s nestabilnošću krvnog tlaka. Većina bolesnika razvija nesanicu (poremećaj spavanja), koja se može manifestirati kao nesanica, svakodnevna inverzija sna s dnevnim pomacima, nedostatak sna. Kod žena u reproduktivnoj dobi, menstrualni ciklus je često poremećen.

Svi ovi simptomi su najizraženiji s istinskom endogenom depresijom. Takav je poremećaj često apatičan, bezdušan, s jasnom ideomotornom i somatskom komponentom. Karakteriziraju ga dnevne fluktuacije u stanju s nekim olakšanjem u popodnevnim satima. Mogući pokušaji samoubojstva, deluzijske ideje nihilističkog plana, bolna neosjetljivost.

Ali žena s neurotičnim i neuroznim afektivnim poremećajem izgleda drugačije. Znakovi depresije često se pogrešno shvaćaju za druge bolesti ili se smatraju sekundarnim, što je razlog za kasni početak liječenja.

Ostale manifestacije ženske depresije

Depresivni poremećaj u žena može se pojaviti bez karakterističnog prividnog poremećaja raspoloženja. Smanjeni afekt istodobno blijedi u pozadinu, somatski simptomi postaju prevladavajući. Ova depresija se naziva maskirana, larvirovana, somatizirana. Spada u skupinu psihosomatskih poremećaja.

Žena s ovom vrstom depresije je dugotrajna i neuspješno liječi liječnik opće prakse, kardiolog, gastroenterolog, neurolog ili drugi specijalist. Medicinska statistika pokazuje da je najmanje 10% ponovljenih posjeta liječniku opće prakse u ambulantnoj mreži uzrokovano upravo psihološki uzrokovanim somatskim poremećajima. U ovom slučaju, razlog za posjete klinici najčešće su fluktuacije krvnog tlaka, kronične boli u leđima, probavni poremećaji, glavobolje. Rijetko, glavne pritužbe su nesalomljiv svrbež, dizurija, gubitak ili izobličenje okusa.

Depresivni poremećaj kod žene također može poprimiti oblik hipohondrije - pretjerana briga za zdravlje, potraga za novim simptomima i zabrinutost zbog prisutnosti neizlječive bolesti. Uporno snižava raspoloženje dok čak i liječnici objašnjavaju bolesnikovo loše zdravlje. A ponekad depresija poprima oblik teške psihastenije s umorom, razdražljivom slabošću, ometanjem pažnje, emocionalnom nestabilnošću.

Još jedna uobičajena maska ​​ženske depresije je poremećaj prehrane. To je obično bulimija, kompulzivno prejedanje, sklonost redovitoj prekomjernoj konzumaciji visoke ugljikohidrata i masne hrane. Moguća je i zlouporaba alkohola, što je prepuna razvoja alkoholizma.

Što učiniti

Depresivni poremećaji (depresija) u žena - skupina afektivnih poremećaja koja je heterogena u etiologiji i simptomatologiji. Važno je shvatiti da to nije samo loše raspoloženje, već i bolest koja zahtijeva liječenje. U nekim slučajevima to provode stručnjaci uključeni u terapiju osnovne bolesti. Pacijenti s neurotičnim i blagim reaktivnim depresijama mogu u dovoljnoj mjeri pomoći psihoterapeutu. Ali teške, ponavljajuće, dugotrajne i popraćene samoubilačkim mislima afektivni poremećaji zahtijevaju liječenje kod psihijatra.

U ovom slučaju, uporaba tradicionalnih metoda liječenja nije dovoljna, a očekivane taktike depresije nisu prikladne. U većini slučajeva, terapija lijekovima je potrebna, a samo liječnik treba odrediti izbor lijekova, režim i trajanje njihovog prijema. Neovlašteno ispravljanje preporuka liječenja prepun je povratka ili inverzija simptoma, naknadnog razvoja otpornosti na lijekove, dugotrajnog tijeka bolesti.

Kanal koji štedi zdravlje, stručnjak govori o značajkama depresije kod muškaraca i žena:

Uzroci, simptomi, oblici, kako se nositi s depresijom kod žena?

Osjećaji tuge i lagane tuge poznati su svim ljudima. Ponekad se dogodi da potlačena država dugo vremena slijedi osobu i ne dopušta uživanje u životu. U ovom slučaju, riječi kao što su "depresija", "depresivni poremećaj". Zbog osobitosti psihe, dugotrajna slezena je sklonija ženama. Liječnici danas kažu da se teška ili klinička depresija javlja u lijepom seksu 2-3 puta češće nego u muškaraca. Kako prepoznati depresiju, izaći iz tog stanja i početi živjeti s pozitivnim stavom?

Što je depresija?

Ženska depresija nije samo loše raspoloženje. Sada je moderno s ovom riječju označiti bilo kakve napadaje bluesa i apatije. U stvari, depresija se odnosi na bolest, s različitim stupnjevima ozbiljnosti i vlastitim simptomima. Tijekom tog stanja osoba ne može normalno živjeti i raditi, učiti i obavljati svoje svakodnevne dužnosti. Osjećaj tuge i apatije izgovara se i traje dugo, najmanje 2 tjedna. Postoje slučajevi kada depresija prati osobu šest mjeseci ili više.

Dugotrajna slezena nikad ne nastaje od nule. Bolesti prethodi kriza, neki važni životni događaji. Smrt voljene osobe, razvod braka, otpuštanje s posla, protjerivanje s instituta, razbijanje društveno važnih veza - razlog za poremećaj je uvijek osoban.

Postoje ljudi s depresivnim osobinama ličnosti koji imaju teške stresne situacije koje pokreću mehanizam bolesti. Ako sami ne riješite problem ili uz pomoć stručnjaka, depresija se može odgoditi i uzrokovati ozbiljnu štetu ljudskoj psihi i socijalizaciji. Ljudi bliski ženi sklonoj bluzu, morate biti posebno oprezni i ne smijete propustiti uznemirujuće simptome.

Simptomi depresije kod žena

Budući da su žene emotivnije prirode, trebale bi pažljivije slušati svoje duše. Simptomi depresije su opsežni i utječu na emocionalnu pozadinu žene i fizičke manifestacije. Prilikom dijagnosticiranja potrebno je uzeti u obzir da mora postojati nekoliko znakova depresivnog poremećaja koji uznemiruju ženu dulje od 2 tjedna i spriječiti je da potpuno živi i radi. Jednom riječju, oni su prilično izraženi i trajni.

Među emocionalnim pojavama depresije, uobičajeno je izdvojiti:

Osjećaj melankolije, stalno depresivno i depresivno raspoloženje.

Osjećaj očaja, gubitak smisla života.

Pogoršanje raznih strahova i fobija.

Zabrinute misli, praćene unutarnjom napetošću i anticipacijom nevolja.

Razdražljivost bez posebnog razloga, iznenadne promjene raspoloženja.

Krivnja i krivnja.

Smanjeno samopoštovanje, povjerenje. Žena traži nedostatke i stalno je nezadovoljna sobom.

Klase koje su ranije donosile sreću i zadovoljstvo više nisu dovoljno ugodne.

Interes za svijet oko sebe opada.

Žena postaje neosjetljiva, postoji "glupost" osjećaja.

Postoji pojačana tjeskoba i briga za zdravlje i sudbinu voljenih.

Postoji strah od greške u obavljanju javnih poslova.

Jednako važna u dijagnostici fizioloških simptoma depresije. Posebno je važno obratiti pozornost na njih zbog nemogućnosti žene da dovoljno opiše svoje osjećaje i osjećaje.

Tjelesni simptomi depresivnog poremećaja vrlo su česti:

Spavanje je poremećeno. Moguće su i nesanica i povećana pospanost.

Postoji uzrujan apetit. Ona ili nestaje ili se značajno povećava.

Funkcija crijeva je smanjena. Najčešće se javlja zatvor.

Libido nestaje ili se značajno smanjuje. Seks postaje nezanimljiv i nepotreban.

Energetski potencijal se smanjuje, uobičajeni fizički ili psihički stres uzrokuje slom, povećani umor.

Bol i nelagodnost pojavljuju se u tijelu. Lokalizacija - srce, želudac, mišići.

Dešava se da žena tretira fizičke bolesti i propušta simptome depresije, stoga je važna složena dijagnoza, koja također omogućuje prepoznavanje manifestacija ponašanja depresije.

Simptomi ponašanja bolesti su sljedeći:

Apatija, pasivnost, nedostatak želje za aktivnim i svrhovitim aktivnostima.

Pad u socijalizaciji. Žena izbjegava kontakt s drugim ljudima, često se povlači, gubi interes za ljude oko sebe.

Svjesno odbijanje zabave.

Ovisnost o ovisnostima. Žena se pribjegava alkoholu, cigaretama i drugim psihoaktivnim tvarima koje pružaju privremeno olakšanje.

Smanjeni zahtjevi za osobnom higijenom.

Postoje i takozvani "kognitivni znakovi depresije".

Stručnjaci za dijagnozu bolesti vode računa o sljedećim simptomima:

Poteškoće u fokusiranju i koncentraciji na objekt.

Poteškoće u donošenju odluka.

Dominacija negativnih i uznemirujućih misli u odnosu na njegovu osobnost, život, svijet koji ga okružuje.

Postoje misli o osobnoj bezvrijednosti, bespomoćnosti i beskorisnosti.

Misao usporava proces, postoji učinak "letargije".

Specijalist obično dijagnosticira "depresiju" na temelju nekoliko simptoma koji se pojavljuju najmanje 2-3 tjedna. Samo sveobuhvatna dijagnoza može otkriti prisutnost depresije, njezinu fazu, oblik. Ali kako bi žena ili njezini bliski ljudi na vrijeme prepoznali bolest, potrebno je znati znakove depresije. Stoga je samodijagnoza važan čimbenik u prevenciji i liječenju mentalnih poremećaja.

Uzroci depresije kod žena

Bilo koja bolest je lakše spriječiti, pa je jednako važno znati i uzroke produljenog bluesa i apatije. Podrijetlo bolesti može biti i genetsko i vanjsko.

Genetski uzroci depresije kod žena. Ako se ženska linija već susrela s bolešću, posebno u kliničkoj formi, onda drugi članovi obitelji mogu imati iste probleme. Ali to ne znači da ako je vaša majka patila od depresije, to znači da ćete i vi postati bolesni 100%.

Biokemijski čimbenici. Stručnjaci primjećuju da kod žena koje pate od velike depresije, biokemijski procesi u mozgu su različiti od normalnih. Poremećaj također može biti uzrokovan uzimanjem određenih lijekova, osobito hormonskih lijekova. Često se javljaju slučajevi kada su lijekovi koje žene uzimaju, naprotiv, ublažili manifestacije depresije.

Okolišni svijet i društvena okolina. Pokretački mehanizam depresije često je stres okolnog svijeta. Gubitak voljene osobe, konfliktni odnosi s voljenima, rođenje djeteta, kreditni i drugi monetarni problemi, gubitak posla - sve to može izazvati razvoj depresije kod žene. U nedostatku privatnog života, kada je žena prisiljena da sama izdržava svoju obitelj, vjerojatnost depresije s određenom količinom karaktera povećava se nekoliko puta. Također težak odnos sa supružnikom, nedostatak sreće u braku može izazvati depresivni poremećaj. Zlouporaba alkohola i droga također je među društvenim uzrocima depresije među ženama. Blagi poremećaji emocionalne pozadine, pogoršani destruktivnim navikama, izazivaju razvoj bolesti.

Drugi psihološki i socijalni razlozi. Pesimisti i osobe s niskim samopoštovanjem su podložnije depresivnim poremećajima. Samopoštovanje kod žena je nestabilno i često ovisi o vanjskim čimbenicima, o divljenju i odobravanju ljudi oko sebe. Nemogućnost adekvatnog odgovora na stres i negativne manifestacije vanjskog svijeta izazivaju dugotrajne blues i emocionalne poremećaje. Žene imaju tendenciju razmišljati negativnije, pa im je teže izdržati stres. Ako uzmemo u obzir uzroke depresije u žena na temelju njihovog životnog tijeka, onda će svaki dobni segment imati svoje podrijetlo u pojavi bolesti.

Mladi. Stručnjaci za istraživanje kažu da u trenutku kada djevojčica postane tinejdžer, a to je dob od 11-13 godina, razina depresije počinje brzo rasti. Hormonske promjene, psihološki čimbenici, problemi ličnosti doprinose pojavi depresije, kao i anksioznih poremećaja, poremećaja prehrane. Ako je djevojka seksualno zlostavljana tijekom odrastanja, vjerojatnost teške kliničke depresije povećava se nekoliko puta.

Reproduktivno doba. Ponašanje žena ovisi o hormonima, njihovo raspoloženje je pod utjecajem menstrualnog ciklusa, trudnoće, postporođajnog razdoblja, menopauze. Prisutnost neplodnosti ili svjesna odluka da se ne rodi djeca također može uzrokovati depresiju. Ako žena ima izraženu postporođajnu depresiju, to znači da je i prije imala slične poteškoće. Postporođajna depresija može se manifestirati kao lagane promjene raspoloženja, napadi depresije i može biti u obliku ozbiljne bolesti, praćene gubitkom sposobnosti skrbi za dijete. Željena trudnoća rijetko uzrokuje depresiju. Čak i namjerni pobačaj ne dovodi uvijek do dugotrajnih poremećaja temperiranja i psihosomatskih poremećaja. Postporođajna depresija javlja se u 10-15% žena. Razlozi za to najčešće leže u nasljednim čimbenicima, hormonskim promjenama i povećanom emocionalnom i fizičkom opterećenju žene. Uobičajeni način života se raspada, već je nemoguće živjeti kao prije, javlja se odgovornost za dijete. Osobito je osjetljiva depresija samohrane majke. Muževi za koje se sumnja da imaju postporođajnu depresiju trebali bi djelovati. Inače, postoji rizik života i za mladu majku i za dijete. Ako se nakon rođenja prvog djeteta žena već liječi zbog teške depresije, vjerojatnije je da će ponovljene isporuke uzrokovati iste simptome. Važno je biti spreman za ovaj trenutak i početi liječenje što je prije moguće.

Starost Usamljenost, otuđenost djece, gubitak supružnika, prijatelji mogu doprinijeti pojavi depresije u starosti. Starci su skloni bluesu, ostavljeni sami. Osjećaj napuštenosti može jako mučiti ženu. Važno je tražiti inspiraciju i smisao života u unucima, hobijima, vrtlarstvu itd.

Oblici depresije

Stručnjaci danas prepoznaju nekoliko desetaka oblika depresije, ukupno oko šezdeset. Danas je najčešća bipolarna, postporođajna, velika depresija.

Glavni oblici depresivnih poremećaja su sljedeći:

Velika depresija. Također se naziva "monopolarnim" ili klinički izraženim. Bolest je popraćena tjeskobom, niskim samopoštovanjem, negativnim raspoloženjem, "inhibicijom" mišljenja, promjenama raspoloženja. Kada dugotrajan oblik zahtijeva intervenciju liječnika i uzimanje antidepresiva.

Psihotični oblik. Osim depresije, razvijaju se halucinacije i delirijum. Velika vjerojatnost samoubojstva na temelju depresije.

Bipolarni oblik. Ime je dobila zbog promjene raspoloženja, koje su manične prirode i razdoblja naglog pada, kada prevladava tužno raspoloženje. U intervalima između promjena raspoloženja i aktivnosti, raspoloženje osobe je normalno. Manično-depresivni sindrom je najteže liječiti. Zbog pucanja manijakalne aktivnosti, osoba može naškoditi sebi i onima oko sebe, počiniti nezakonita djela.

Sezonska depresija. Postoje proljetne i jesenske depresije. Često se nalazi među ženama. Osobitosti dnevne svjetlosti i hormonskih promjena ostavljaju određen pečat na ženskoj psihi. Događa se da se žena ne može sama nositi s sezonskom depresijom, a ona odlazi u ozbiljnije faze.

Fizički oblik. Nastaje zbog ozbiljne bolesti koja ugrožava život i zdravlje žena. Nakon teške dijagnoze dolazi do depresije. Često popraćeni rakom, invaliditetom, ozljedama i drugim bolestima, "kucaju iz tračnica".

Postporođajna depresija. Odnosi se na teški oblik depresivnih poremećaja. Bolest utječe na psihosomatiku, moguće antisocijalno ponašanje, stoga se ne može započeti. U nekim slučajevima može se razviti postpartalna psihoza praćena zabludama, halucinacijama i mislima o samoubojstvu. Poremećaj može trajati od nekoliko mjeseci do nekoliko godina.

Anksiozna depresija. Žena stalno prebiva u meditacijama i strahu za najmilije, njenu financijsku situaciju, zdravlje, itd.

Distrofni oblik. Bolest se očituje bljeskom razdražljivosti i zlobno depresivnim raspoloženjem. Žena je "otpuštena" na drugima, ali to nisu znakovi umora ili osobine karaktera. Teška depresija može uzrokovati ozbiljnu agresiju i pogrešno ponašanje.

Ironični oblik. Bolest se također naziva "nasmijana" depresija. Ironija i smijeh ovdje su obrambeni odgovor tijela na stres. Opasna forma, jer žena održava društvenu aktivnost, ali suicidne misli često je posjećuju.

Adinamska depresija. Među glavnim simptomima poremećaja, oni prepoznaju prekomjerni umor, iscrpljenost i stalnu slabost. Sa adinamskim oblikom, žena je ograđena od svijeta.

Suza depresija. I muškarci, unatoč stereotipima, mogu patiti od ovog oblika poremećaja. Ali ipak, češće, sa suznom depresijom, slabiji spol je bolestan. Pretežno starije žene postaju pretjerano sažaljene za sebe i okrivljuju voljene i one oko njih zbog nedostatka brige i pažnje.

Astenski oblik. Karakterizira ga zatupljivanje osjetila i emocija. Ravnodušnost prema svijetu se očituje u odsutnosti radosti i tuge, tjeskobe i drugih emocija. Žena "zaboravlja" da joj je nekoć bilo drago i iskreno ne razumije kako se osjećaju od takvih stvari.

Somatizirani oblik. Pacijenti s ovom vrstom depresije su česti gosti poliklinika. Žale se na glavobolje, paljenje u prsima, migracijske bolove. Somatski simptomi u isto vrijeme gotovo u potpunosti oponašaju poznate bolesti. Ako ne prepoznajete latentnu depresiju na vrijeme, možete liječiti osobu za nepostojeće bolesti već duže vrijeme. Prema nekim istraživanjima, svaki drugi pacijent u poliklinici zapravo pati od latentne depresije.

Bez obzira na uzroke i oblike depresije, bolest se obično dijeli težinom.

Stupnjevi ženske depresije

Liječnici danas razlikuju sljedeće vrste depresije:

Blaga depresija

Blagi oblik depresije može dobro završiti oporavkom bez lijekova. Simptomi bolesti ne pojavljuju se vedro, rijetko. Često je bolest kronična, a žena živi u tom stanju godinama. Blagi oblik depresije naziva se i "distimija". Kronični oblik bolesti može biti uzrokovan smanjenom razinom hormona serotonina u krvi.

Laki simptomi depresije lako se dijagnosticiraju:

Neprekidan osjećaj tuge i praznine.

Stalni negativni osjećaji: beznađe, bespomoćnost, krivnja.

Gubitak "okusa života".

Mentalna ili fizička letargija.

Da bi se spriječilo da blagi oblik ode u ozbiljniji stadij bolesti, preporučljivo je poduzeti terapijske ili profilaktičke mjere. Suprotno mitovima i stereotipima, žena koja pati od depresije, nitko neće biti registriran kod psihijatra. Dispanzer može biti potreban samo ako je prije bilo pokušaja samoubojstva. Kod blage depresije se već počinju pojavljivati ​​značajke ponašanja. Na primjer, žena prestane pažljivo pratiti svoj izgled, gubi interes za seks.

Umjerena depresija

Depresija umjerene ozbiljnosti već je vidljiva drugima. Ženi je teško preći s negativnih misli. Produktivnost rada je niska, mnoge stvari se rade "na stroju". Poremećaji spavanja su stalni, interakcija s drugima je teža. Negativne misli su opsesivne. U ponašanju postoji ukočenost, pasivnost.

Teška depresija

Uz snažnu, duboku depresiju, osim psihosomatskih manifestacija, dodaju se i poremećaji hranjenja i higijene. Žena pokušava ne napustiti stan, zatvara se na sebe, praktički nema interesa za vanjski svijet. Aktivnost i želja da se nešto učini su na nuli. Česte misli o samoubojstvu, zabludama, halucinacijama. Posebno tešku depresiju treba liječiti u bolnici.

Teške depresije uključuju postpartalni sindrom i postporođajnu psihozu, pa se moraju liječiti.

Kako se nositi s depresijom?

Unatoč zastrašujućim simptomima i izgledima, depresija, osobito u početnoj fazi, lako se može liječiti. Preventivne mjere su također važne. Ako su vaši rođaci imali tešku depresiju, pokušajte minimizirati rizike.

Održavajte mentalno i fizičko zdravlje, promatrajte dnevni režim, dovoljno spavajte. Pokušajte voditi zdrav način života, izbjegavajte ovisnost, osobito alkohol. Pazite na hranu, pomičite se, osobito na svježem zraku. Pokušajte smanjiti stres u svom životu. Uspostavite tople i bliske veze s prijateljima, pronađite hobi za vas, gledajte u budućnost s optimizmom.

Ali ako se depresija već dogodila i dijagnosticira, pomoći će i medicinske i alternativne metode liječenja.

Liječenje lijekova za depresiju

Najčešće, osobito s umjerenom i teškom težinom propisanom terapijom lijekovima. Najučinkovitija kombinacija lijekova i psihoterapije.

Antidepresivi su prilično dobro poznati koncept. Danas se liječenje pacijenata s depresijom koristi kao najnoviji, među njima inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) i triciklički antidepresivi. Lijekovi nove generacije obično imaju manje nuspojava.

MAO. Osim antidepresiva, liječnici također propisuju inhibitore minoamin oksidaze (MAOI), koji su osmišljeni tako da djeluju na područja ljudskog mozga odgovorna za raspoloženje i emocionalnu pozadinu.

Suprotno popularnom mitu, suvremeni antidepresivi nisu ovisni. Ovisno o težini bolesti propisan je tijek od 4 tjedna do 12 mjeseci. Adekvatna terapija u adekvatnoj dozi može spriječiti ponavljanje bolesti. Lijek odabire liječnik ovisno o uzroku, ozbiljnosti bolesti i drugim čimbenicima. Dozu propisuje liječnik u svakom slučaju. Antidepresivi imaju produljeni učinak, a terapijski učinak možda neće doći odmah. Stoga se pacijentu treba prilagoditi na liječenje i ne čekati trenutačni lijek.

Litijeva sol. Za liječenje bipolarnog poremećaja, litijeva sol se koristi već dugi niz godina. Lijek može smanjiti promjene raspoloženja. Tijekom liječenja, doziranje se mora pažljivo kontrolirati. Učinkovita doza može lako postati toksična. Litijeva sol se ne preporučuje za primjenu kod bolesti štitnjače, bubrega i srca. Pacijenti s epilepsijom također ne prepisuju ovaj lijek.

Karbamazepin i valproat. Karbamazepin i valproat mogu stabilizirati raspoloženje i emocionalnu pozadinu. Oba lijeka su u širokoj upotrebi u kliničkoj praksi za liječenje bipolarne depresije.

Ostali lijekovi. Postoje slučajevi kada se osim antidepresiva i antikonvulzivnih lijekova propisuju i drugi lijekovi koji stabiliziraju spavanje i ponašanje hrane. Kombinirana terapija omogućuje učinkovitije bavljenje bolešću i sprječavanje njenog ponovnog pojavljivanja.

Učinkovitost liječenja ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući povjerenje u odnos s liječnikom, visokokvalitetne i pouzdane povratne informacije, pažljivo pridržavanje doziranja, režima liječenja i preporuka. Važno je razumjeti da su moguće nuspojave lijekova mnogo manje od učinaka teške depresije. Za prekid terapije, smanjenje preporučene doze, nasumično uzimanje lijeka ne može.

Glavni koraci u liječenju depresije uključuju sljedeće korake:

Izbor antidepresiva, izbor učinkovite terapijske doze i režima liječenja.

Glavni tijek terapije.

Podupirući tijek liječenja koji obično traje 4-6 mjeseci. Namijenjen je sprečavanju ponavljanja bolesti.

Psihoterapija je učinkovita za blage do umjerene stupnjeve depresije, što je dodatak liječenju. Psihoterapijski razgovori, psihodinamička i bihevioralna psihoterapija pomažu ženi da se nosi s depresijom. Kognitivno-bihevioralna terapija mijenja negativno razmišljanje u pozitivno, što rezultira promjenom ponašanja osobe.

Iskusni psihoterapeut može 10-30 sjednica pomoći klijentu da se nosi s simptomima depresije i nauči ga pozitivnom odgovoru na stres, tako da u budućnosti može sam spriječiti bolest.

Liječenje depresije kod kuće

Danas je nefarmakološko liječenje depresije također rašireno. Pogotovo bolesti blage do umjerene težine. Kod kuće možete liječiti bolest biljem, auto-treningom, tehnikama opuštanja.

Dobro dokazana gospina trava u liječenju depresije. Ekstrakt hiperikuma danas se koristi čak iu SAD-u i Njemačkoj.

Također, dekocije sljedećih biljaka utječu na emocionalnu pozadinu:

Znakovi depresije kod žena i kako se sami izvući iz njega

U modernoj psihologiji, depresija se smatra bolešću 21. stoljeća. Prema statistikama, svaki deseti stanovnik planeta barem jednom u životu suočio se s jednom ili drugom vrstom depresivnog poremećaja. Međutim, nije svaka osoba posjećuje liječnika, neki su neugodno zbog svoje bolesti, drugi jednostavno ne smatraju taj problem bolešću koja zahtijeva liječenje. Ženska depresija je mnogo češća od muške. To je prvenstveno zbog hormonalnih osobina ženskog tijela, kao i zbog osobitosti fiziologije i psihe ženskih predstavnika.

Simptomi depresije kod žena

Depresija kod žena nije samo loše raspoloženje. Mnoge su dame navikle označavati svaku tužnu državu ili blues na modernu riječ depresiju. To nije posve točno, depresivno stanje je, prije svega, bolest koja ima svoje simptome i prve znakove. Postoji mnogo načina za rješavanje depresije, ali prije svega treba postaviti odgovarajuću dijagnozu.

Simptomi depresije u žena teško je propustiti, obično izgledaju ovako:

• Neprestano depresivna, žena doživljava neobjašnjiv osjećaj tuge i tuge;
• Gubi se smisao života, nema želje da se nešto učini;
• Postojeći strahovi postaju izoštreni;
• Žena ima predosjećaj nadolazeće nesreće;
• Depresiju karakterizira dramatična promjena raspoloženja;
• Samopoštovanje se uvelike podcjenjuje, žena traži nedostatke i petlje u njima;
• Omiljene aktivnosti više ne donose osjećaje radosti i zadovoljstva;
• Svijet oko nas prestaje zadiviti i oduševiti;
• Simptomi depresije u žena također se manifestiraju kao anksioznost zbog zdravlja i života voljenih;
• Neizvjesnost u njihovim sposobnostima može se pojaviti u izvedbi običnih svakodnevnih poslova;
• Misli o njihovoj bezvrijednosti i bespomoćnosti postaju dominantne;
• U uznapredovalim slučajevima posljedice depresije su misli o samoubojstvu.

Svi gore navedeni simptomi su vjerojatnije psihološki, utječući na emocionalno stanje žena. Uz manifestacije ponašanja, znakovi depresije u žena mogu djelovati kao fiziološke abnormalnosti:

• Dolazi do poremećaja spavanja. To može biti i nesanica i stalna pospanost.
• Neki od najljepših spolova pate od povećanog apetita tijekom mentalnog poremećaja, dok drugi ne mogu gledati u hranu.
• U radu gastrointestinalnog trakta dolazi do neuspjeha, žena počinje mučiti zatvor.
• Smanjena seksualna želja za partnerom.
• Žensku depresiju karakterizira opadanje tjelesne aktivnosti, tijelo postaje tromo, pojavljuje se bol u mišićima.
• Depresija kod žena može izazvati pogoršanje kroničnih bolesti.

Kada dijagnosticiraju psihološki poremećaj, liječnici bilježe simptome ponašanja koji se pojavljuju:

• Žena svjesno izbjegava društvo. To se očituje prvenstveno u želji da budemo sami.
• Pojava potpune apatije prema svijetu.
• Ovisnost o lošim navikama. Alkohol, nikotin i druge psihotropne tvari privremeno olakšavaju simptome depresije, a povratak u stvarnost nakon njihove uporabe čini se još zastrašujućim.
• Kad depresivna dama prestane slijediti. Dobro njegovan izgled i depresivno raspoloženje sve više odbijaju druge.

Da biste razumjeli kako prepoznati depresiju, ne morate biti psiholog. Dovoljno je identificirati nekoliko ovih simptoma, koji traju najmanje tri do četiri tjedna za dijagnosticiranje depresije. Samodijagnoza će pomoći u prepoznavanju opasnosti na vrijeme i poduzeti korake kako bi je eliminirali. U naprednim slučajevima, kada pomoć rodbine i neovisnih pokušaja da se riješi tog stanja ne donose rezultate, bolje je zakazati sastanak s psihoterapeutom.

Zašto se depresija javlja kod žena?

Psiholozi prepoznaju sljedeće uzroke depresije u žena:

Biološke značajke ženke

Dame su sklonije depresivnim poremećajima zbog svojih fizioloških karakteristika. Žensko tijelo doživljava neke od najjačih stresova tijekom cijelog života: pubertet, prvo seksualno iskustvo, trudnoća, porođaj, početak menopauze. Ne zaboravite na menstrualni ciklus koji mjesečno mijenja hormonsku pozadinu ženske polovice čovječanstva. Mentalna ravnoteža izravno ovisi o tim čimbenicima, čije neuspjeh prijeti narušavanjem normalnog životnog ritma.

Socijalni aspekti

Sociološki problemi postoje u životu svake osobe: otpuštanje s posla, smrt voljene osobe, odvajanje od voljene osobe, sukobi u obitelji, preseljenje u novo mjesto stanovanja, nitko nije imun na takve događaje. Međutim, žene, zbog svoje emocionalnosti i podložnosti okolini, te probleme doživljavaju mnogo teže nego muškarcima.

Kronična bolest ili dugotrajni lijekovi

Kako se nositi s depresijom kod osobe koja ima neizlječivu bolest? Ponekad je vrlo teško odgovoriti na to pitanje. Ipak, ljudi s kroničnim i neizlječivim bolestima vrlo često postaju depresivni. Iskusni psiholozi koji mogu pomoći u ovoj situaciji dolaze u pomoć.

Nasljedna sklonost depresivnom stanju

Često psiholozi navode prisutnost psihološkog poremećaja u žena u čijoj su obitelji bili bolesnici s ovom bolešću. Zašto ženska depresija je naslijedila, liječnici sigurno instalirati u ovom trenutku ne može.

Okoliš

Snažan poticaj nastanku depresivnog stanja može dati okolnu stvarnost. Nedostatak privatnog života, zlouporaba alkohola samo pogoršava situaciju.

Dobne promjene

Umirovljenje, otuđenje djece, smrt supružnika često uzrokuju psihološki stres kod žena. Stari ljudi jedva trpe usamljenost, a bez važnih stvari i briga postupno blijede. U ovom slučaju, samo trebate pronaći novo značenje u životu: brinuti se o svojim unucima, posjećivati ​​interesne skupine za starije osobe i tako dalje.

Kako se riješiti depresije

Mnoge žene se boje priznati sebi i drugima u psihološkom problemu zbog straha od odlaska u specijaliziranu kliniku. Stoga se depresija s vremenom samo pogoršava, uzrokujući nepopravljivu štetu ženskom životu. Moderna psihologija omogućuje liječenje depresije kod žena u ranoj fazi bez uporabe lijekova. Simptomi i liječenje psiholoških poremećaja kod žena se ne razlikuju mnogo od metoda suočavanja s drugim depresivnim stanjima. Glavno mjesto u terapiji zauzima individualna i grupna nastava s psihologom, kao i želja same dame da izađe iz depresije.

Što učiniti ako se žena ne može sama nositi sa svim teretom problema i postupno pada u depresivno stanje? Samo jedan izlaz - potražiti pomoć stručnjaka. Nakon prvog razgovora, liječnik će odrediti tijek oporavka od trenutne situacije i propisati odgovarajuće liječenje. Ako situacija nije vrlo povoljna, liječnik propisuje sveobuhvatan tretman koji se sastoji od lijekova i psihološke obuke.

Tretman lijekovima

Režim propisuje samo liječnik. U posljednje vrijeme osobito su popularni antidepresivi koji, suprotno uvriježenom mišljenju, nisu ovisni. Ovisno o ozbiljnosti bolesti, tijek uzimanja antidepresiva kreće se od 1 mjeseca do godinu dana. Lijek odabire liječnik na temelju trajanja depresivnog stanja, razloga za njegovo pojavljivanje i drugih čimbenika. Pozitivan učinak njihovog prihvaćanja ne događa se odmah, ova vrsta lijekova ima kumulativni učinak. Stoga se pacijentu treba prilagoditi na dugotrajno liječenje i ne čeka trenutni rezultat. Osim antidepresiva, vaš liječnik može propisati i druge lijekove koji imaju sedativni i hipnotički učinak.

Tijekom terapije lijekovima moraju se ispuniti sljedeći zahtjevi:

• Odabir odgovarajućih lijekova specifičnog slučaja;
• U tijeku je glavni tijek terapije;
• Potporne preventivne mjere. Glavni cilj ovih događaja je spriječiti još jednu epizodu depresije.

Da bi se postigao pozitivan rezultat liječenja, pacijent mora udovoljavati svim propisima liječnika, ne propustiti lijek, ne smanjiti njihovu dozu i ne zamijeniti jedan lijek drugim.

psihoterapija

Mnogi pacijenti su zainteresirani za ublažavanje depresije bez upotrebe droga? Prije svega, depresija treba biti kratka i blaga. U drugim slučajevima, psihoterapija se koristi samo u složenom liječenju lijekovima. Najpopularnija je kognitivno-bihevioralna terapija, zbog koje se ženski negativni stav prema svijetu oko nje mijenja u pozitivan. Temelj psiholoških studija je odnos povjerenja između pacijenta i liječnika. Uz pomoć iskusnog stručnjaka, 20 sesija dovoljno je za ženu da izađe iz depresivnog stanja. Također, liječnik će vas naučiti kako da se sljedeći put ženici izvučete iz depresije, a da se pri tome ne poslužite liječniku.

Depresija se reflektira ne samo kod žene, već i u njezinom bliskom okruženju. U obitelji u kojoj je žena uvijek ljuta i loše raspoložena teško je nazvati povoljnom situacijom. Rođaci bi trebali vidjeti takvo stanje u vremenu, jer se depresija očituje u prilično živim simptomima i ispravno reagira. Ako se ne možete nositi sami, bolje je potražiti pomoć liječnika. Šetnje na svježem zraku, odmor na moru, odlazak u kino ili restoran, kupovina neće vam dopustiti da vas obeshrabre, a nema ni traga depresiji.

Simptomi depresije kod žena. Razumijemo

Moderni tempo života, mnogi problemi, stalni stres - sve to, u konačnici, može dovesti do emocionalnog neuspjeha, uzroka mentalnog umora i apatije.

Takva reakcija tijela bit će sasvim prirodna u određenim okolnostima. I samo ako se ovo stanje odgodi za nekoliko tjedana, trebali biste razmisliti o mogućem razvoju depresivnog poremećaja.

Žene razvijaju depresiju tri puta češće od muškaraca (prevalencija je 2,5% kod muškaraca i 7,5% kod žena)

Žene doživljavaju svijet više emocionalno, pa su podložnije stresu, emocionalnim neuspjehima i razvoju patološke duševne bolesti.

Iskusni stručnjak pomoći će na vrijeme da prepozna bolest, te će pronaći metode za njegovo liječenje. Da bi se dijagnosticirala prisutnost depresivnog stanja, potrebno je analizirati brojne depresivne simptome kod žena koje ukazuju na to, kao i stupanj razvoja bolesti. Razumijemo temu s depressionfree.ru.

Depresija u žena: pozadina

Do sada ne postoji konsenzus o uzrocima depresije u lijepoj polovici čovječanstva. Smatra se da se patologija može pojaviti pod utjecajem sljedećih čimbenika:

• genetska predispozicija
• posljedice dugotrajne stresne situacije
• povećana osjetljivost svijeta
• ovisnost o ljudskom mišljenju
• hormonalni neuspjeh u tijelu
• poremećaja u osobnom životu
• beriberi

Liječnici identificiraju glavne preduvjete koji dovode do ozbiljne bolesti.

Biološki faktor

To uključuje, prije svega, hormonalne poremećaje u ženskom tijelu. U riziku su adolescenti u vrijeme puberteta. Kao i zrele žene u razdoblju menopauze i klimaksa mijenjaju se. Tijekom trudnoće dolazi do skoka hormona. Stoga je pojava postporođajne depresije vrlo česta pojava. Kod nekih se žena očituje u obliku ravnodušnosti prema djetetu, u drugima - u stalnom strahu za dijete.

Socijalna pozadina

Stres na poslu dovodi do stresa, želje da se brzo napravi uspješna karijera. U drugom slučaju, društvena nesigurnost vrši pritisak na žene. Oni su stalno zabrinuti za budućnost. Nervozna napetost dovodi do razvoja depresivnog stanja. U riziku su majke s mnogo djece, kao i samske žene.

urbanizacija

Stalno ubrzani tempo života, nedostatak vremena za pravilan odmor, nedostatak sna i loša prehrana imaju negativan utjecaj na žensku psihu.

Osobni faktor

Na emocionalno stanje žene utječe

• sukobi na poslu
• svađa u obitelji
• gubitak voljenih osoba
• razvod
• strah od starosti
• kućni problemi
• poremećaj
• kronične bolesti
• brinući se o djeci

Depresija se može pojaviti iz više razloga. Vrlo je važno na vrijeme prepoznati prve simptome depresije kod žena i započeti liječenje.

Simptomi i znakovi koje morate najprije riješiti

S pojavom nekih znakova emocionalnog stanja žene potrebno je poduzeti hitne mjere kako bi se spriječilo ozbiljno pojavljivanje bolesti. Navešćemo glavne simptome koje liječnici koriste za utvrđivanje prisutnosti depresije.

Osjećaj beskorisno

Stalni osjećaj beskorisnosti, beznađa, gubitka vjere u vlastitu snagu. Ovo stanje može početi iznenada i trajati kratko. I to može postati stalni pratilac na poslu iu osobnom životu. To je alarmantno "zvono", koje treba posvetiti veliku pozornost.

Misli o bezvrijednosti

Stalno se pojavljuju misli o bezvrijednosti i uzaludnosti njihovih života. Razmišljanja o činjenici da je šansa da nešto promijeni zauvijek izgubljena i ne očekuje ništa dobro u budućnosti.

Gubitak interesa za živote onih koji nas okružuju

Gubitak interesa za život najmilijih, ravnodušnost prema svakodnevnim brigama i poslovima, iritacija na svakodnevne probleme. Ovo stanje treba izazvati zabrinutost prema voljenima.

Hobi za nestanak

Hobi omiljeni hobi ili hobi odmah nestaje. Dani prolaze bez radosti. Sve što se prije činilo zanimljivim i važnim izgubilo je svoju privlačnost.

Radosni događaji su otišli negdje

Posljednji radosni događaji koji su se doista uzbudili i oduševili radosnim emocijama dogodili su se davno. Depresija paralizira i ne obraća pažnju na nešto dobro i radosno.

Povećanje težine

Počinje "skakati" težinu. Žena dobiva višak kilograma, a zatim ih brzo gubi. To je zbog toga što isprva pokušava "zaglaviti" svoje probleme, uglavnom slatkom hranom. Tijekom depresivnog stanja gubi se interes za život, prehrana i izgled.

Problemi sa spavanjem

Započnite probleme sa spavanjem. Žena je preplavljena stalnom željom za spavanjem ili nesanicom. Nedostatak sna može pratiti glavobolja. Pospanost dovodi do apatije i ravnodušnosti.

Mnogo nervoze

Stalna nervoza, beskrajni napadi razdražljivosti, neuroze, pa čak i ljutnje. Svi i svi se miješaju u život, bijesni se. Ispire i brine se o nemogućnosti skrivanja od cijelog svijeta negdje u svemiru na drugom planetu.

Gubitak snage

Izgubljena vitalna energija. Tromost. Nema želje da se nešto učini. Stalni umor, gubitak tona. Postoji nemilosrdna želja da se u krevet sakrije od svih pod pokrivačima.

Nedostatak prihvaćanja vlastitog izgleda

Postoji averzija prema vlastitom izgledu. Žena prestane obraćati pozornost na sebe. Više nije zainteresirana za kozmetiku, modernu i lijepu odjeću.

Problemi s memorijom

Postoje problemi s memorijom. Nemoguće je usredotočiti se na nešto konkretno ili stvarno važno.

Uvijek boli

Prisutnost uporne boli. Boli doslovno sve - glavu, mišiće, zglobove. Depresija utječe ne samo na mentalno stanje, nego i na fizičko.

Otmuchilas?

Samoubilačke misli. Ili beskrajne razgovore da su prijatelji i poznanici već "iscrpljeni" u ovom svijetu i da su tamo "puno bolje".

Jedan ili dva znaka s ovog popisa nisu razlog za uzbunu. Trebali biste ozbiljno početi brinuti ako su 5 ili 6 simptoma stalni pratioci osobe.

Glavni i dopunski simptomi depresije kod žena

Klasifikacija ICD-10 je depresivna simptomatologija prihvaćena u medicini. Ova klasifikacija je zajednička za muškarce i žene. Činjenica da je žena bolesna može se tvrditi ako postoje dva simptoma iz glavne skupine i više od tri iz dodatne.

Glavna skupina simptoma uključuje

1. Stalno loše raspoloženje. Ako traje dulje od dva tjedna i nema bitnih negativnih događaja u životu.
2. Anhedonia. To je stanje u kojem osoba više nije zainteresirana za ono što mu je prije izazvalo ugodan osjećaj radosti. Postoji gubitak interesa za vaš hobi ili druge zadovoljavajuće aktivnosti. Pjesma Yanka Dygilevoy s takvim imenom savršeno prenosi stanje anegonije.
3. Stalni kvar. Pogotovo ako traje više od mjesec dana.

Dodatni simptomi uključuju

• okolna stvarnost se vidi samo u sivim ili crnim tonovima
• strah od smrti
• stalni osjećaj bespomoćnosti i beskorisnosti
• samo-nezadovoljstvo, samopoštovanje teži nuli
• neustrašiv osjećaj
• nemogućnost da se usredotočite na nešto
• nemogućnost donošenja bilo kakvih odluka
• misli o samoubojstvu
• očigledan poremećaj prehrambenih navika, kao i pretjeran apetit ili nedostatak
• konstantna pospanost i osjećaj umora
• nesanica
• anksioznost bez razloga
• slatkog okusa u ustima

ICD-10 kriteriji omogućuju vam dijagnosticiranje depresivnog stanja, ako određeni broj gore navedenih simptoma karakterizira ponašanje osobe više od 14 dana.

Također, dijagnoza se može potvrditi ako je period simptoma kraći, ali su izraženi i teški.