Neurastenija - uzroci, oblici, znakovi, simptomi i liječenje

Tlak

Neurastenija (astenična neuroza) patološko je stanje ljudskog živčanog sustava koja je posljedica iscrpljenosti tijekom dugotrajnog mentalnog ili fizičkog preopterećenja. Pojava patologije može prethoditi dugotrajnim kroničnim bolestima ili izloženosti toksičnim tvarima. Patologija se može liječiti ovisno o vrsti bolesti.

Što je neurastenija

Neurastenija je neuroza koju karakterizira kombinacija povećane razdražljivosti s razdražljivom slabošću, povećane iscrpljenosti, poremećaja funkcija autonomnog živčanog sustava. Neurastenija se razvija kao posljedica dugotrajnog izlaganja fizičkim preopterećenjima (npr. Teškog rada), čestih stresnih situacija, dugotrajnih sukoba ili osobnih tragedija. Također možete prepoznati čimbenike koji mogu pogodovati nastanku neurastenije - to su bolesti somatske prirode i kronične intoksikacije.

Astenička neuroza registrira se kod studenata, poslovnih ljudi, programera i drugih ljudi čije su aktivnosti povezane s aktivnim radom mozga.

Tko je neurotičan

Neurasteničar je osoba koja pati od neurastenije. Dva su tipa:

  1. Prvi koji pate uglavnom su radno sposobna populacija u rasponu od 20 do 45-50 godina. Ova vrsta neurasteničnog "pojavljuje se" zbog prekomjernog umora na poslu (i mentalnog i fizičkog). Profesionalci to stanje nazivaju "neuroza iscrpljenosti".
  2. Drugi tip neurastenije je reaktivan. Razlog za njegovu pojavu je bilo kakva ozljeda: smrt rođaka, raspuštanje ljubavnih odnosa, razvod roditelja, itd. I dijete i odrasla osoba mogu u ovoj situaciji postati neurastenični.

razlozi

U pojavi neurasteničnih poremećaja od velikog je značaja čitav popis razloga svake moguće prirode. Među njima su, primjerice, učinci toksičnih tvari, nedostaci vitamina, poremećaji imuniteta, procesi raka itd.

Često se bolest događa u pozadini metaboličkih poremećaja. Međutim, glavni razlozi su skriveni u pogrešnom uređenju i preispitivanju mogućnosti ljudske psihe.

Neurastenija je prilično česta patologija, bolest se javlja kod 1,2-5% ljudi.

Po neurasteniji, osoba plaća ritam modernog života i zahtjeve društva. O ljudskoj psihi ostavlja svoj pečat na načinu života koji vodi, njegovom radu, komunikaciji s drugima. I obrnuto, u mnogim pogledima ovisi o psihi kako će osoba postojati u okolnom svijetu.

Ovaj poremećaj najčešće pogađa žene, kao i mlade ljude koji počinju samostalan život. Predisponirana za pojavu ove bolesti neobučena, slabo tolerira ljude. Kao i osobe s astenskom konstitucijom - tanke osobe sa slabo razvijenim mišićnim sustavom, tankim kostima i uskim prsima.

Oblici i stupnjevi razvoja bolesti

Postoji niz uzastopnih stadija razvoja, prema kojima postoje tri kliničke forme tijeka neurastenije.

Simptomi neurastenije

Za kliničku sliku neurastenije vrlo su karakteristični opći neurotični poremećaji, glavobolja i nesanica, kao i različiti vegetativno-visceralni znakovi.

Glavni simptomi i znakovi neurastenije:

  1. Karakterističan je osjećaj pritiska na glavu, kao da stisne glavu teškom kacigom („neurotična kaciga“).
  2. Druga pritužba bolesnika s neurastenijom je vrtoglavica, što je osjećaj rotacije u glavi, ali ne prati osjećaj rotacije okolnih objekata. Najčešće se javlja uz jaku uznemirenost, tjelovježbu, promjenu vremena itd.
  3. Simptomi povezani s kardiovaskularnim poremećajima su karakteristični: povećana brzina otkucaja srca (tahikardija), palpitacije, stiskanje ili probadanje boli u srcu, hipertenzija, crvenilo ili bljedilo kože. Mogu se pojaviti i kod najmanjeg uzbuđenja pacijenta, čak i tijekom živahnog razgovora.
  4. Najvažniji simptom neurastenije - smanjeni učinak. Obično, tijekom rada, pacijenti brzo doživljavaju osjećaj umora, slabosti, smanjene pozornosti i stoga se produktivnost rada smanjuje.
  5. Poremećaj spavanja je jedan od glavnih simptoma neurastenije: pacijent ima poteškoća s uspavljivanjem, često se budi, kratkim spavanjem. Nakon spavanja, pacijent se ne osjeća odmoreno, osjeća se umorno. Moguća povećana pospanost. U vezi s ometanjem, nestabilnošću pažnje, proces pamćenja postaje težak, a pacijenti se često žale na slabljenje sjećanja.
  6. Anksioznost, strahovi - dušu muče razni strahovi, sumnje, tjeskoba pri najmanjoj prilici.
  7. Nisko samopoštovanje - osoba doživljava sebe kao gubitnika, bezvrijednost, slabu osobnost... Često se nađe s mnogo tjelesnih bolesti i beskrajno se podvrgava liječničkim pregledima.
  8. Nestrpljivost - svaka sposobnost čekanja, obuzdavanje se gubi.

Neurasteniju treba smatrati psihogenom bolešću, koju karakteriziraju različite varijacije tečaja. Može se odvijati u obliku neurotične reakcije i trajati nekoliko mjeseci iu dugotrajnom obliku koji često traje mnogo godina.

Trajanje bolesti u svakom pojedinom slučaju određeno je omjerom nekoliko čimbenika, kao što su karakteristike kliničke slike, karakteristične osobine ličnosti, popratne tjelesne bolesti, obilježja patogene situacije itd.

Koji su znakovi neurastenije kod žena?

Neurastenija kod žena danas je prilično česta pojava. Seksualnu neurasteniju, čiji se simptomi sastoje u gubitku mentalne i fizičke sposobnosti, razdražljivosti, karakteriziraju i problemi u intimnoj sferi. Kod žena je to u pravilu smanjenje ili potpuni gubitak libida, nisko samopoštovanje i druge promjene u živčanom sustavu.

Važno je napomenuti da znakovi neurastenije kod žena nisu monotoni, pa je stoga teško izdvojiti glavne. Ako uzmemo u obzir simptome bolesti, prvo što trebate obratiti pozornost na mentalno stanje osobe. Često u ovom slučaju postoji:

  • brza promjena raspoloženja
  • nedostatak radosti
  • žene s neurastenijom ne vole nešto cijelo vrijeme,
  • sve je ravnodušno
  • Ne želim ništa učiniti.

Znakovi neurastenije kod muškaraca na koje vrijedi obratiti pozornost

Kod muškaraca, znakovi neurastenije više nisu povezani s psihološkim, nego s funkcionalnim aspektom. To uključuje povećanu razdražljivost, slabost i stalne bolove u mišićima. Prema medicinskim statistikama, muškarci često razvijaju drugi oblik bolesti, koji je kroničan. Oni koji se aktivno bave sportom također su podložniji holernim poremećajima.

Kod muškaraca se bolest manifestira na sljedeći način:

  • nemogućnost više od 5-10 minuta da se usredotoči na nešto;
  • povećan fizički i psihički zamor;
  • česte i dugotrajne glavobolje;
  • znakovi nervne slabosti;
  • čovjek ima poteškoća s najjednostavnijim, na prvi pogled, logičnim operacijama.

Kako dijagnosticirati bolest

Dijagnoza teškoća ne uzrokuje. Dijagnoza se temelji na glavnim simptomima. Međutim, prije postavljanja dijagnoze neurastenije, neurolog mora isključiti organsku CNS bolest. Postoji tendencija prema kroničnom tijeku, ali među neurozama je prognostički najpovoljnija bolest.

Liječenje osoba s neurastenijom

Teško je opisati kako se liječi neurastenija, jer se bolest manifestira pojedinačno u svakom pacijentu. Danas se mogu primijeniti različite metode, kao što su medicinski pripravci, narodni recepti, vodeni postupci, tečajevi joge, akupunktura itd. Međutim, oni ublažavaju simptome samo kratko vrijeme.

Prije svega, morate otkriti uzrok neuroze i, ako je moguće, neutralizirati. Važan uvjet za povoljan lijek za neurasteniju je promjena načina života, a to je eliminiranje nepovoljnih čimbenika koji uzrokuju ili izazivaju neurasteniju. Takvi čimbenici, na primjer, uključuju:

  1. živčani rad
  2. kronično pomanjkanje sna,
  3. prekomjerno pijenje.

Često upravo zbog nespremnosti ljudi da promijene svoj način života, neurastenija se ne može izliječiti. A ovaj rezultat neće ovisiti o odabranoj metodi liječenja.

Kod svih oblika neurastenije moguće je imenovanje Sonapaksa. U malim dozama djeluje kao antidepresiv i ima stimulirajući učinak na živčani sustav, stoga se koristi za hipostenični oblik. U velikim dozama ima sedativni učinak, što mu omogućuje uporabu u liječenju hipersteničnog oblika.

U praksi, bivši neurastenični pacijenti primjećuju da je dobro riješiti se astenične neuroze, mijenjati tradicionalno ponašanje i odustati od loših navika. Obratite pozornost na živčani rad, korištenje alkohola i kroničnog nedostatka sna. Uklonite negativne čimbenike kako biste ublažili stanje.

Pokušajte gledati na život ne očima, već umom. Ako pažljivo proučite uzroke tih ili drugih negativnih reakcija, možete se riješiti same bolesti.

Usput, ne stidite se psihoterapeuta. Neurastenija - stvarnost modernog života. Škola i instituti ne uče živjeti u uvjetima povećane mentalne i fizičke aktivnosti. Ritam života se stalno ubrzava i na njega morate mirno reagirati.

komplikacije

Komplikacije neurasteničnog sindroma mogu se pojaviti u odsustvu liječenja, ili u slučajevima gdje se provodi liječenje, i uzrok koji je izazvao bolest ostaje.

  • Gubitak sposobnosti za društveno prilagođavanje - trajni unutarnji osjećaj nelagode blokira uspostavljanje društvenih veza, osoba više ne mora komunicirati s drugim ljudima.
  • Depresija - postupno razvija ekstremni stupanj snižavanja emocionalnog raspoloženja.

preporuke

Glavna točka preventivnih mjera može se smatrati poštivanjem namjernog dnevnog režima, uz jasno razdvajanje vremena za rad, odmor i spavanje. Svaki potencijalni pacijent bi trebao odrediti za sebe najprikladnije tehnike opuštanja, koje može primijeniti u slučaju živčanog ili fizičkog napora - to mogu biti plivanje, masaže i opuštajuće procedure, vježbe joge ili disanja, itd.

Ni u kojem slučaju ne koristite kao opuštanje alkohol i druge opasnosti.

U zaključku ćemo opisati neka važna načela koja osoba mora slijediti kako bi se riješila neurastenije:

  1. Izbjegavajte prenapon;
  2. Promatrajte način rada i odmora;
  3. Promjena djelatnosti mora u potpunosti “prekinuti vezu” s poslom;
  4. Odmarajte se i češće izlazite van.

Neurastenija - znakovi i simptomi, liječenje, lijekovi

Što je to? Neurastenija je jedan od najčešćih oblika neuroze. Temelji se na oštrom sukobu, zbog povećanih zahtjeva prema sebi i nemogućnosti da ih zadovoljimo.

Dijagnosticira se kao živčana iscrpljenost kao posljedica dugoročnih učinaka na središnji živčani sustav moralnog ili fizičkog preopterećenja, stresa i tjeskobe. Nepravilno postavljanje i ponovna procjena mentalnih sposobnosti dovodi do razvoja neurasteničnog sindroma.

Nastanak bolesti uzrokovan je prenaprezanjem aktivnosti mozga kao posljedicom prekomjernog opterećenja, što dovodi do nemogućnosti potpunog opuštanja i pravilnog odmora. Kao rezultat - formiranje nevolje (prekomjerna nervozna iscrpljenost) uz paralelno povećanje visokog stupnja nervoze, kroničnog umora, nesanice (poremećaja spavanja), nedostatka suzdržanosti emocija i oštrih promjena raspoloženja.

Prethodna neurastenija može biti dugotrajna i spora kronična patologija, izlaganje toksinima, raznim infekcijama i ozljedama koje pogađaju korijen živčanog tkiva, anoreksiju i bulimiju, uzrokujući poremećaje u metaboličkim procesima.

Ponekad mogu uzrokovati neurasteniju - depresiju i manično-depresivna stanja koja nisu povezana s psihološkim problemima, što se manifestira:

  • depresivno stanje;
  • osjećaj nesigurnosti;
  • otočni;
  • brzo umor.

Neurastenija se često javlja u osoba najaktivnije dobi (20–45 godina). Ako su ranije, među pacijentima, dominirali muškarci, tada je sada broj neurastenija u žena postao jednak broju muškaraca.

Brzi prijelaz na stranicu

Znakovi i simptomi neurastenije, oblici manifestacije

manifestacije simptoma neurastenije kod djece i odraslih

Klinički znakovi i simptomi neurastenije mogu se manifestirati u različitim oblicima.

1) U obliku astenske varijante (hiperstenični oblik). Karakterizira ga povećana razdražljivost i razdražljivost, nestabilnost i promjene raspoloženja. Takve pacijente karakterizira nasilna emocionalnost i inkontinencija. Oni, bez da daju izvješće i ne pridaju posebnu važnost svojim postupcima, mogu lako uvrijediti ili uvrijediti bilo koga. Ljutite ih velike skupine ljudi i najmanji šum.

Smanjena je učinkovitost, raspršenje, pacijentima je teško koncentrirati se i još su više iritirani. U ovoj fazi bolesti, nemiran san ne donosi osjećaj opuštenosti, naprotiv - stvara se osjećaj umora i slabosti, praćen migrenama.

2) U obliku prolazne moždane neurastenije (iritabilna slabost). Karakterizira ga manifestacija pacijenata s relativno uravnoteženom psihom, koji su pretrpjeli prvu fazu bolesti bez ikakvih terapijskih mjera.

Ovo razdoblje karakteriziraju loša raspoloženja i razdražljivost, koje se izmjenjuju s moralnim ili fizičkim umorom. Sa svakim neugodnim čimbenikom, takvi ljudi često prekidaju krik. Vika brzo ustupa mjesto nemoći, od koje osoba još više pati.

Takve pacijente karakteriziraju nasilne emocije na potpuno "trivijalnim" problemima i nisu spremne donositi važne odluke. Ne postoji koncentracija i koncentrirana pažnja na glavnu stvar. Rastuća slabost živčanog sustava i njegova iscrpljenost ne omogućuju da se to dovede do logičnog zaključka.

3) Hypostenic mogućnost neurastenije. To je treća faza bolesti. U golemoj većini ljudi razvija se emocionalnom labilnošću s nestabilnim živčanim sustavom. Ponekad se manifestira, zaobilazeći prethodna dva stadija bolesti. Glavni simptomi hipostenske neurastenije su:

  • slabost i apatija;
  • ravnodušnost i duhovna praznina;
  • tjeskoba ili tuga;
  • nemotivirana melankolija i nesigurnost;
  • emocionalna nestabilnost i suza;
  • usredotočiti se na sebe ".

Uklanjanjem uzroka neurastenije, svi oblici bolesti mogu se liječiti. Ne biste se trebali pokušavati nositi s njom - psihijatar i neurolog znaju kako liječiti neurasteniju, napravit će učinkovit plan liječenja za bolest, propisat će tečaj lijekova. To će pomoći u sprečavanju ponovljenih napada bolesti, koji će svaki put biti duži i na kraju dovesti do razvoja dugotrajne neurastenije - do kroničnih psihogenih poremećaja.

Nemojte brkati neurasteniju i živčanu iscrpljenost ili živčani slom.

Znakovi neurastenije kod žena, osobito

Pojava kliničkih simptoma i znakova neurastenije u žena vrlo rijetko imaju istu težinu. Njihova pojava je posljedica kauzalnog faktora i pojedinačnih odstupanja u stanju psihe. Uobičajeni simptomi uključuju:

  • gubitak percepcije radosti života;
  • kapi i trenutne promjene raspoloženja;
  • potpuna ravnodušnost i manifestacija kuja.

Zbog njihove kujkice takve žene nikada ne pokazuju svoju nelagodu. Izvana, oni su sigurni, ali interno su vrlo osjetljivi, uznemirujući čimbenici. To se može vidjeti po njihovom blijedom izgledu, podrhtavanju brade i ruku.

Takve žene karakterizira oštra kritika prijatelja i rođaka, nemaju želju da adekvatno razumiju i opažaju bilo što.

Sve to utječe na probleme u različitim područjima djelovanja, dovodeći pacijente do potpunog očaja i boli u srcu. Nemogućnost potpunog opuštanja i opuštanja, jer "gruda snijega" akumulira mnogo negativnih čimbenika, pokazujući:

  • umor i nesigurnost;
  • potpuno nezadovoljstvo životom;
  • selektivnost pažnje;
  • inhibicija emocija i letargija misli;
  • osjećaj plivanja u okolini;
  • dugotrajne migrene;
  • povlačenje boli u noge s mogućim razvojem parestezije (obamrlost).

Pojava sindroma neurastenije kod žena također može izazvati seksualne probleme uzrokovane seksualnim nezadovoljstvom, nepovjerenjem u partnera ili nedostatkom povjerenja u njihovu privlačnost prema ženama.

Simptomi i manifestacije neurastenije u djece

U djetinjstvu se sindrom neurastenije očituje u raznim oblicima iz više razloga, a to nije dosjetka. Čimbenici njegovog razvoja trebali bi biti detaljnije razmotreni.

  • Neurastenični poremećaji zbog straha i tjeskobe. Strahovi i tjeskoba kod djece razvijaju se s približavanjem noći. Takve emocije prate tajanstvene imaginarne slike koje čine djeca u obliku zastrašujućih likova. Simptomi takve neurastenije kod djece manifestiraju se u obliku straha od usamljenosti i straha od tamnih soba.
  • Patologija neshvatljivih i stranih stanja opsesije. Ona se manifestira osjećajem straha pred mnoštvom predmeta i nerazumljivim situacijama, popraćena opsesivnom potrebom za akcijom.
  • Depresivna stanja. Ovaj oblik bolesti karakterističan je za pubertetsku djecu. Simptomatski zbog razvoja inhibicije, cvilenja raspoloženja, niskog samopoštovanja.
  • Neurastenični sindrom zbog histeričnih poremećaja. Promatra se uglavnom kod djece mlađe od 6 godina. Znakovi se izražavaju afektivno-respiratornim epizodama - držanje daha, nesvjestica, histerija, plakanje i demonstrativno padanje s opsjednutim romom.
  • Patologija izazvana asteničnim poremećajima. Odlikuje se iritacijom i hirovima, nesanicom i odbijanjem jesti. Takvi uvjeti zabilježeni su u izrazito zauzetoj djeci koja, osim školskog rada, pohađaju dodatne tečajeve i razne hobi grupe.
  • Neurastensko stanje na pozadini hipohondrijskog sindroma. Uzrok je strah od moguće infekcije raznim bolestima. Takva djeca zahtijevaju povećanu pozornost i brigu.
  • Neurotski faktor mucanja je logoneuroza. Može se formirati u dobi od dvije godine. Temeljni razlog je jaki strah ili trauma psiho-emocionalne prirode.
  • Tijekom produljene bolesti razvija se oblik progresivne neurastenije. Nakon toga, nakon potpunog oporavka, dijete ima navike karakteristične za one koje su se dogodile tijekom bolesti (suzavost, zlovolja, povećani zahtjevi za pažnjom, itd.).
  • Neurastenični poremećaji, izazvani poremećajima spavanja. Oni postaju posljedica poteškoća s uspavljivanjem, moguće su manifestacije mjesečara i česte noćne more.
  • Neurastenična stanja uzrokovana poremećajima ili poremećajima prehrane, enureze ili enkopisa. Razvoj takvih patologija često izazivaju sami roditelji, kažnjavajući djecu za spor unos hrane ili za odbijanje. Strah od kazne, ili situacija koje traumatiziraju psihu, povezane s prekomjernom roditeljskom ozbiljnošću, može uzrokovati noćno nevoljno mokrenje - razvoj neurogene enureze, ili nesvjesno pražnjenje fekalija - neurogena enzopres.

Za bilo kakve znakove neurastenije, liječenje treba odmah započeti kako bi se spriječili učinci bolesti u obliku različitih unutarnjih patologija. Učinkovitost liječenja neurotične djece uvelike ovisi o ispravnoj dijagnozi i pravovremenom uklanjanju uzroka bolesti.

Kako liječiti neurasteniju? - metode i pripreme

Taktika liječenja neurastenije uključuje korištenje raznih tehnika - psihoterapija, uključujući metode uvjeravanja, sugestije i samohipnoze, autogeni trening i opuštanje mišića, jedna je od glavnih metoda liječenja neurasteničnih poremećaja.

Nastava se provodi s ciljem stjecanja vještina za kontroliranje vlastitih postupaka i akcija, poučavanja ispravnog načina života s pozitivnim razmišljanjem.

Redovita komunikacija s psihologom stabilizira srčane funkcije, normalizira disanje i povoljno djeluje na vegetativne i neurološke procese u tijelu pacijenta.

O drogama

Liječenje lijekom neurastenije lijekovima započinje istodobno s psihoterapijskim tehnikama. To uključuje lijekove za smirenje, neuroleptike, antidepresive i psihoaktivne lijekove.

  1. Tranquilizers lijekovi su odabrani pojedinačno prema indikacijama. Namijenjen eliminiranju emocionalnog stresa, straha i tjeskobe. Promicati dubok i dugotrajan san, eliminirajući probleme s nesanicom.
  2. Doprinijeti procesu zaspanja i eliminaciji manifestacije opuštanja i sedativa u obliku "chlordiapoxide" ili "Diazepam" i "Nitrozepam"
  3. Imenovanja lijekova iz skupine anksiolitika, na primjer, "Oxazepam" zbog svoje imovine kako bi se uklonili fobije, razdražljivost, napetost i stabilizirati raspoloženje.
  4. Lorazepam i Fenozepam imaju svojstva protiv anksioznosti i opuštanja mišića.
  5. Učinkovit sedativ koji ne uzrokuje pospanost i letargiju je Medazepam.
  6. Doprinosi smanjenju psihološke nelagode, zbog produljenog mentalnog stresa, lijeka "Afobazol", koji poboljšava psihu i fizičko stanje pacijenata.
  7. Neuroleptički lijekovi imaju izraženo sedativno (sedativno) svojstvo. To mogu biti: lijekovi "Sonapaks", "Aminazina", "Reserpine", "Triftazina", "Mellerila" i "Haloperidol". Ove lijekove i njihovu dozu treba primijeniti isključivo liječnik, jer će predoziranje dovesti do smanjenja krvnog tlaka i može biti pod utjecajem seksualnog ugnjetavanja.
  8. Među antidepresivima su Amitripptilin, Imizin, Azafen i Eglonil. Oni poboljšavaju raspoloženje, vitalnost i apetit. Posjeduje stimulirajuću aktivnost, eliminira stanje apatije, vraća pacijentu značajke osjećaja zadovoljstva i radosti.
  9. Psihostimulansi se propisuju za normalizaciju emocionalne i intelektualne aktivnosti. Najpoznatiji je Phenibut. Pomaže obnavljanju oštećenja pamćenja i koncentraciji, eliminira astenična, neurološka i anksiozna stanja. Kod djece se koristi za ublažavanje procesa mucanja, nervozne prirode tika i znakova mokrenja u krevetu.

Bilo koja terapija lijekovima bit će učinkovitija u kombinaciji s različitim terapijskim metodama, uključujući fizioterapiju i druge tehnike u obliku:

  • darsonvalization;
  • snoterapii;
  • ručne tehnike;
  • laser i refleksologija;
  • galvanizacija područja ovratnika;
  • spa tretman.

Prevencija neurastenije u odraslih i djece

Temelj za profilaksu je dobro promišljen, dobro definiran režim. U slučaju živčanog ili fizičkog naprezanja, svaka osoba treba imati na raspolaganju odgovarajuću tehniku ​​opuštanja - plivanje ili joga, vježbe disanja ili tehnike opuštanja. Kome je to po volji, što doprinosi potpunoj relaksaciji (štetne ovisnosti s alkoholom kategorički su isključene).

Potrebno je “zaobići” sukobe i izbjeći stresne situacije, pokušati izbjeći nepodnošljiv fizički napor. Ponekad pomaže u stabilizaciji rada promjene živčanog sustava, dobrom odmoru u sanatoriju ili na moru. Potrebno je pronaći u obliku hobija, aktivnosti za dušu. Ponekad, da bi povratili snagu, dovoljno je imati jasan uzorak spavanja - ići u krevet svaki dan i probuditi se u određeno vrijeme.

Važno je zapamtiti - nemojte naplaćivati ​​sav posao i nastojite to učiniti u jednom danu. Prvi kandidati za razvoj neurasteničnog sindroma su, prije svega, radoholičari.

Neurastenija: simptomi, uzroci i liječenje u odraslih

Neurastenija je patološko stanje (duševna bolest) koje se razvija na pozadini dugotrajnog stresa ili fizičkog preopterećenja. U rizičnu skupinu uključene su uglavnom osobe u dobi od 20 do 40 godina. Astenička neuroza očituje se kao živčana slabost uzrokovana snažnim iskustvima, prenesenim iz zaraznih bolesti ili drugih opterećenja na tijelo.

Tko su neurastenici?

Znakovi neurastenije najčešće se bilježe kod žena i muškaraca starijih od 20 godina. U osnovi, patološko stanje se razvija kod sposobnih ljudi. Razvoj mentalnih poremećaja u ovoj skupini bolesnika posljedica je povećane mentalne ili fizičke aktivnosti.

Tu je i reaktivni tip neurastenije (astenična neuroza). Pojava ovog oblika patološkog stanja posljedica je teškog stresa ili psihološke traume. Konkretno, iznenadna smrt voljene osobe može dovesti do astenične neuroze. Reaktivni tip poremećaja otkriven je i kod odraslih i kod djece.

Vrlo je teško odrediti zašto osoba postaje neurotična: razlika u mentalnim poremećajima često leži u blagim kliničkim simptomima.

Također, u svrhu dijagnosticiranja patoloških poremećaja, važno je utvrditi uzročni faktor i oblik neurastenije.

Oblici neurastenije

Astenička neuroza, ovisno o stupnju razvoja, može steći sljedeće oblike:

  • hypersthenic;
  • razdražljiva slabost;
  • hyposthenic.

Hypersthenic oblik razvija se u početnoj fazi. Ovaj tip neuro-asteničnog sindroma je teško dijagnosticirati, i kao rezultat toga, nema adekvatnog liječenja. Kod hiperstenične neurastenije zabilježene su sljedeće pojave:

  • emocionalna labilnost;
  • razdražljivost;
  • prekomjerna razdražljivost.

S ovim oblikom neurastenije, pacijenti često gube narav, redovito se “ruše” u vlastitom okruženju, vrijeđaju svoje najmilije. Iritacija je uzrokovana uobičajenim pojavama:

  • razgovori;
  • razni zvukovi;
  • mnoštvo ljudi i još mnogo toga.

U bolesnika s ovom vrstom poremećaja uočava se smanjenje učinka. Ovo kršenje povezano je s odsutnošću. Pacijenti s početnim oblikom poremećaja ne mogu dugo provesti određenu akciju. Treba im nešto što može skrenuti pozornost. Nakon toga, osoba ima poteškoća u radu.

U isto vrijeme cerebralna neurastenija uzrokuje poremećaje spavanja, koji se manifestiraju u obliku:

  • problemi u snu;
  • uznemirujući snovi;
  • česta buđenja usred noći.

Posljedice opisanih fenomena su:

  • glavobolje opresivne prirode;
  • loše raspoloženje;
  • osjećaj umora ujutro;
  • stanje umora.

Moguće su i sljedeće povrede:

  • problemi s pamćenjem informacija;
  • stalna težina u glavi;
  • osjećaj nelagode u tijelu.

Razdražljiva slabost se razvija ako nije proveden odgovarajući tretman prve vrste neurastenije. Također, ovaj oblik poremećaja javlja se kod ljudi s jakim živčanim sustavom. U drugom stupnju razvoja patološkog stanja uočava se povećana razdražljivost, koja se brzo zamjenjuje mentalnom iscrpljenošću. Često pacijenti plaču nakon aktivne manifestacije emocija.

Mentalni poremećaji se manifestiraju u različitim situacijama. Osobe s ovim oblikom živčanog poremećaja ne mogu normalno ući u radni ritam: svaka aktivnost uzrokuje poteškoće, što se objašnjava nemogućnošću osobe da se usredotoči na nešto specifično. Stalna nervozna napetost uzrokuje da bolesni ljudi napuste zanimanje, dok osjećaju vlastitu nemoć.

Važna značajka ovog oblika neurastenije je da čak i dugi odmor ne mijenja situaciju na bolje.

Pacijenti koji žele ispraviti okolnosti tijekom dana mnogo puta se vraćaju na radne aktivnosti. Međutim, ovi pokušaji mogu uzrokovati da pacijent postane potpuno iscrpljen.

Hipesenski oblik neurastenije kod anksioznih i sumnjivih ljudi često se razvija odmah, zaobilazeći gore opisane faze. Ovaj stupanj karakteriziraju sljedeće značajke:

  • tjelesna i mentalna slabost;
  • pospanost;
  • pasivno ponašanje;
  • nedostatak interesa;
  • stalno u lošem raspoloženju.

Bolesnici s hiposteničnom neurastenijom doživljavaju trajnu tugu. Pacijenti su u stanju neizvjesne tjeskobe. Pacijenti imaju emocionalnu nestabilnost i potpunu nesposobnost za obavljanje posla. Ljudi u ovom stanju više su usredotočeni na vlastita iskustva i unutarnje osjećaje.

U nedostatku liječenja dolazi do kronične neurastenije. Moguće je i razvoj depresije. Adekvatan tretman može normalizirati san i eliminirati napade neurasteničnog sindroma.

Uzroci nervnog sloma

Uzroci neurastenije su različite prirode. U osnovi, patološko se stanje razvija na pozadini produljenog fizičkog ili mentalnog stresa. Također je moguća pojava sindroma kod osoba koje su doživjele ozbiljan stres.

Bez obzira na oblik neurastenije, uzroci razvoja patološkog stanja mogu biti skriveni u neuspjehu tijela. Mentalni poremećaji različite prirode nastaju u pozadini:

  • autoimune patologije;
  • onkološke bolesti;
  • teška opijenost;
  • nedostatak vitamina;
  • poremećaji metabolizma i drugi somatski poremećaji.

Za neurasthenia karakterizira odnos između ljudske osobe i njegovog načina života. Češće, mentalni poremećaj je otkriven u mršavim osobama koje prije nisu imale intenzivan fizički ili psihički stres. Često se neurotske manifestacije dijagnosticiraju kod pacijenata koji su nedavno počeli samostalno živjeti (osim svojih roditelja).

Simptomi neurastenije

Simptomi neurastenije manifestiraju se u obliku autonomnih i mentalnih poremećaja. Karakteristični simptom patološkog poremećaja je stalni pritisak na glavu (tzv. Neurastenična kaciga). Čini se da neurastenike u ovom stanju nose neku vrstu kacige koja ometa normalnu životnu aktivnost.

Također razlikovati sljedeće simptome i znakove neurasteničnog sindroma:

  • napadi vrtoglavice;
  • smanjenje radne sposobnosti;
  • povećan umor;
  • poremećaj spavanja;
  • problemi s memorijom;
  • stanje alarma;
  • nerazumni strahovi;
  • smanjeno samopoštovanje.

To su česti znakovi neurastenije, karakteristični za sve pacijente.

Mentalni poremećaji uzrokuju disfunkciju kardiovaskularnog sustava, što se manifestira u obliku sljedećih kliničkih simptoma:

  • napadi tahikardije (ubrzani otkucaji srca);
  • osjećaj otkucaja srca;
  • bolovi u prsima;
  • skokovi krvnog tlaka;
  • blijedilo ili crvenilo kože.

Ovi se simptomi pojavljuju neočekivano i obično su povezani s anksioznošću pacijenta. Osim toga, pacijenti ne mogu dugo čekati ili se suzdržati.

Česti slučaj je pojava znakova neurastenije kod žena. Priroda kliničke slike u ovom slučaju se ne razlikuje od gore opisane. Prisutnost mentalnih poremećaja kod žena može ukazivati ​​na:

  • smanjenje seksualne želje;
  • promjene raspoloženja;
  • nemogućnost da se raduje;
  • ravnodušnost;
  • nedostatak interesa ili želje za bilo što.

Kod muškaraca se neurastenija očituje uglavnom u simptomima funkcionalnog poremećaja. Češće je u ovoj kategoriji bolesnika registrirana razdražljiva slabost, koja ima kronični tijek. Sljedeće pojave ukazuju na prisutnost neurotičnog sindroma u muškarca:

  • postojana bol u mišićima;
  • nemogućnost koncentracije na nešto više od 5-10 minuta;
  • povećan umor;
  • dugotrajne glavobolje;
  • nemogućnost rješavanja jednostavnih logičkih problema.

Neurastenija se javlja u obliku napada ili uznemiravanja nekoliko mjeseci ili godina. Vjerojatnost drugog oblika patološkog stanja ovisi o individualnim karakteristikama pacijenta, prisutnosti popratnih bolesti i drugih čimbenika.

Kako se dijagnosticira neurastenija?

Astenička neuroza zahtijeva adekvatno liječenje. Stoga, prije odabira režima liječenja, potrebno je razlikovati ovaj poremećaj s drugim mentalnim poremećajima.

Za dijagnozu neurastenije potrebno je sudjelovanje neurologa.

Liječnik procjenjuje stanje pacijenta na temelju pritužbi. Prilikom postavljanja dijagnoze važno je isključiti somatske patologije, čija početna faza razvoja dovodi do razmatranog tipa mentalnog oštećenja:

  • kronične zarazne bolesti;
  • teška opijenost;
  • patologije mozga (tumor, upala tkiva, neuroinfekcija).

Da bi se procijenilo stanje pacijenta, mozak se ispituje pomoću MRI ili CT-a. Potrebna je i reoencefalografija. Ova metoda omogućuje da se utvrdi priroda cerebralne cirkulacije, čime se eliminira organska oštećenja organa središnjeg živčanog sustava.

Neurastenija zahtijeva integrirani pristup dijagnozi. Stoga, ako je potrebno, liječnici drugih specijalizacija su uključeni u pregled pacijenta.

Kako liječiti neurasteniju?

U asteničnoj neurozi simptomi i liječenje određuju se ovisno o obliku mentalnog poremećaja. Također, pri odabiru režima liječenja važno je uzeti u obzir uzročni faktor. Bez analiziranja pojave bolesti nemoguće je postići pozitivan rezultat.

Koji liječnik liječi neurasteniju, određuje se na temelju rezultata dijagnoze. Psihijatri i psihoterapeuti rješavaju ovaj poremećaj. Liječenje neurasteničnog sindroma potrebno je započeti samo ako su isključene sve bolesti, čiji je simptom kršenje.

Kod liječenja patološkog stanja potrebno je dati prednost ne samo sedativima, nego i drugim metodama. Liječenje se mora dopuniti korekcijom životnog stila. Da bi se postigao potpuni oporavak, pacijent mora slijediti jasnu dnevnu rutinu, spavati najmanje 8 sati (zaspati prije 22 sata) i konzumirati više vitamina. Također, pacijent treba (ako je moguće) promijeniti okruženje.

Tretman lijekovima

Liječenje neurastenije treba provesti uzimajući u obzir trenutni oblik patološkog stanja. U slučaju hipersteničnog tipa poremećaja dodjeljuju se sredstva za smirenje, koja eliminiraju stanje tjeskobe i straha. Liječenje neurastenije lijekovima iz ove skupine poboljšava san i potiskuje druge simptome.

U liječenju hipersteničnog oblika koriste se sljedeći lijekovi:

  • "Chlordiapoksid", "Diazepam" (posjeduju sedativna svojstva);
  • Oxazepam (zaustavljanje straha);
  • "Fenozepam", "Lorazepam" (eliminacija tjeskobe);
  • "Nitrazepam" (poboljšava kvalitetu sna);
  • "Medazepam" (umiruje);
  • "Afobazol" (koristi se za obnavljanje mentalnog statusa).

U hipostenskom obliku asteničnog sindroma liječenje se može nadopuniti neurolepticima, koji imaju snažniji i smirujući učinak na živčani sustav:

Da biste poboljšali raspoloženje, primijenite antidepresive:

Antidepresivi zaustavljaju glavne simptome mentalnog poremećaja. Međutim, produljeno liječenje lijekovima ove skupine inhibira seksualnu želju. Osim toga, nekontrolirani unos antidepresiva negativno utječe na cjelokupno stanje tijela.

Kod liječenja astenične neuroze mogu se pojaviti nuspojave. Stoga se preporuča da se neki lijekovi uzimaju pod nadzorom liječnika. To se odnosi na psihostimulantne lijekove koji pobuđuju živčani sustav.

U liječenju neurastenije kod žena se često koriste lijekovi usmjereni na vraćanje hormonalne ravnoteže. Poremećaj potonjeg često izaziva mentalne poremećaje.

psihoterapija

S pojavom neurastenije, njezinim simptomima, liječenje se preporuča u početnom stadiju razvoja patološkog stanja. Time će se izbjeći brojne negativne posljedice i brzo vratiti mentalna aktivnost pacijenta.

Astenička neuroza zahtijeva složeni tretman. Osim medicinskih pripravaka, potrebna je psihoterapijska intervencija kako bi se uklonili nervni poremećaji. Sljedeće metode koriste se u liječenju nervne astenije:

  1. Terapija uvjerenja. Metoda uključuje rad na smanjenju značaja okolnosti koje uzrokuju tjeskobu, strah.
  2. Izravni ili neizravni prijedlog. Ovom metodom pacijent uči logički analizirati okolnosti i samostalno oblikovati vlastite misli.
  3. Samoprocjena. Metoda je slična prethodnoj, osim što bolesna osoba samostalno prikuplja informacije kroz koje se grade logički lanci.

Psihoterapijska intervencija pomaže potpuno eliminirati manifestacije asteničnog sindroma, uključujući disfunkciju kardiovaskularnog sustava.

Liječenje narodnih lijekova kod kuće

Liječenje neurastenije osigurava aktivnosti usmjerene na obnavljanje rada živčanog sustava. To se može postići upotrebom tradicionalne medicine. Postoji nekoliko načina za liječenje neurastenije. Dekocije povrća smatraju se najučinkovitijima.

U liječenju neurastenije kod kuće koriste se:

  1. Bujon glog. Trebat će 1 žlica. sušeno bilje. Glog mora ulijevati čašu kipuće vode i pustiti da se kuha 45 minuta. Alat treba uzimati tri puta dnevno.
  2. Bujon pelina. Trebat će 1 žlica. trava. Motherwort treba ulijevati čašu kipuće vode i zagrijavati 15 minuta u vodenoj kupelji. Lijek također treba uzimati tri puta dnevno.
  3. Tinktura valerijane. Trebat će 30 kapi novca. Tinkturu treba pomiješati s malom količinom vode i uzeti prije spavanja.

Postoje i drugi načini da se riješite neurastenije. U liječenju mentalnih poremećaja koristili su se čajevi od metvice ili matičnjaka.

Prognoza i prevencija neurastenije

Uspjeh liječenja neuroze (neurastenije) izravno ovisi o ponašanju i želji osobe. Ovo kršenje je opasno jer, bez adekvatne terapije, uzroci koji su uzrokovali psihološki poremećaj i dalje utječu na pacijenta. Kao rezultat, povećava se neurastenični sindrom.

U nedostatku pravilnog i potpunog liječenja, ovaj poremećaj inhibira imunitet, zbog čega pacijent postaje osjetljiv na razvoj bakterijskih ili infektivnih patologija.

Da bi se spriječio razvoj neuroze, preporuča se slijediti jasan raspored rada, omogućujući dovoljno vremena za odmor i spavanje. Za prevenciju poremećaja potrebno je izbjegavati stresne situacije i nervozno prenaprezanje.

Razdražljiva slabost: što je neurastenija

Kada je osoba zabrinuta zbog umora, koji ne nestaje na bilo koji način, žuri se da se "samo opusti" i uopće ne razmišlja o bolesti. Psihijatar-psihoterapeut, liječnik najviše kategorije Nino Ashmeiba govori o tome što je neurastenija, od čega se sastoji dijagnoza i liječenje.

Neurastenija je granični neurotični poremećaj uzrokovan prekomjernim radom ili kroničnim stresom. Neurastenija je mnogo češća nego što se može pretpostaviti - a ne među slabim i melankoličnim, ali među najaktivnijim i najpristupačnijim uzrocima mladih muškaraca i žena.

Hiper-odgovorna i perfekcionistička bolest

Prosječna starost neurotičnog pacijenta je dvadeset pet do pedeset godina. U pravilu, ovo je stanovnik velikog grada koji naporno radi, vodi aktivan društveni život i, kako kažu, sve ima vremena za sve. Kada psiholozi kažu emocionalno izgaranje, psihijatri često stavljaju neurasteniju.

Karakteristične osobine ličnosti koje postaju povoljni čimbenici za razvoj bolesti: astenični tip ("živčana slabost", iscrpljenost), povećana tjeskoba, sumnjičavost i perfekcionizam. Takvi su ljudi vrlo odgovorni, vrlo su zabrinuti zbog obveza koje su preuzeli, pokušavaju učiniti sve na najvišoj mogućoj razini. Nikad kasno, jako zabrinuti ako ne mogu održati obećanje.

Kada psiholozi kažu emocionalno izgaranje, psihijatri često stavljaju neurasteniju.

To se također događa drugačije: teške životne okolnosti padaju na osobu - ozbiljna bolest srodnika, alkoholizam ili partner varanje, domaće i financijske poteškoće. Jednom riječju, nepovoljni uvjeti, prenaprezanje i pritisak, koji dovode do stalnog stresa i čestog umora.

Vrste neurastenije

Prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti 10 revizijskih (ICD-10) vrsta neurastenije prikazane su u dvije vrste.

Prvi tip je povećan umor nakon mentalnog rada. Osoba se žali da je lošija na poslu ili u svakodnevnim poslovima zbog ometajućih asocijacija, sjećanja, problema s pažnjom. Još izraženija mentalna iscrpljenost.

Drugi tip je opća slabost nakon blagog napora (ne ide u teretanu, nego nešto normalno) s osjećajem boli u mišićima. Također, osoba kaže da se ne može opustiti.

U drugim klasifikacijama postoje hiperstenične i hipostenične neurastenije - to su prije faze (faze) poremećaja, o kojima se dalje raspravlja.

Simptomi i znakovi neurastenije: od razdražljivosti do dubokog umora

Osoba može biti sumnjičava prema neurasteniji zbog sljedećih razloga:

  • postaju razdražljiviji;
  • uvečer umorna;
  • akutno reagira na beznačajne poticaje (“sve se razbjesni”);
  • počela je češće psovati s kolegama i rođacima, "pucketati";
  • on je uvijek bio miran, a sada gubi živce, podiže glas ili plač bez ozbiljnih razloga.

Bolest se razvija u tri faze. Znakovi neurastenije neznatno se razlikuju u različitim fazama.

Prva (hiperstenična) faza izražava se u povećanoj razdražljivosti, razdražljivosti i poremećaju spavanja. Osoba je "na rubu" cijelo vrijeme, oštar zvuk ili iznenadna jaka svjetlost uzrokuju mu bol. Uznemireni vrtoglavicom, glavoboljom, povišenom temperaturom ili zimicom, tjeskoba je popraćena napadima otkucaja srca.

Druga (hipostenična) faza je povećanje slabosti. Živčani sustav je iscrpljen, osoba se mora naprezati da bi održala uobičajeni način života. Teško je ujutro ustati iz kreveta i obavljati kućanske poslove: "Ne mogu se stvoriti", "Nemam snage napustiti kuću", izgubljena je sposobnost "brzog razmišljanja".

Faza iscrpljivanja - simptomi neurastenije dopunjeni su dubokim osjećajem slabosti. Postoji suza, sukob, opća letargija. Ne želim ništa, ništa ne motivira. Bolest je potpuno ovladala životom čovjeka.

Neurastenija i depresija

Ako se neurastenija ne liječi dugo vremena, ona dovodi do promjena u tijelu: resurs se iscrpljuje, imunitet se smanjuje. Smanjena je proizvodnja neurotransmitera u mozgu (serotonin, dopamin), što može dovesti do još ozbiljnije patologije - depresije.

U psihijatriji postoji pojam "poremećaj adaptivnih reakcija". Tako kažu, kada se, na primjer, depresija razvija kao reakcija na produljenu neurasteniju.

Čista depresija ima brojne razlike:

  • raspoloženje je gore od više od dva tjedna;
  • imaju dugotrajne poremećaje sna i apetita;
  • bol nije povezana s bolestima unutarnjih organa (bol u trbuhu, u području zdjelice);
  • raspoloženje i zdravstveno stanje variraju tijekom dana (još gore ujutro).

Liječenje neurastenije

U svakom slučaju, liječenje neurastenije mora započeti eliminacijom traumatskog stanja i aktivnosti koje preopterećuju. Ako se stres ne može izbjeći (idite na drugi odjel, promijenite posao, dijelite se s partnerom), tada se morate naučiti nositi se s njim kroz meditaciju, auto-trening ili psihoterapiju.

Uvijek preporučujem da pacijenti počnu s odmorom, revidiraju svoj način života i održavaju zdrav režim, ali, nažalost, nije uvijek moguće riješiti problem bez terapije. Ako simptomi ne nestanu u roku od mjesec dana nakon početka režima oporavka, morate se prijaviti kod psihijatra.

Ako simptomi ne nestanu u roku od mjesec dana nakon početka režima oporavka, morate se prijaviti liječniku. Način liječenja neurastenije potaknut će psihijatra ili psihoterapeuta (ne psihologa).

Dijagnoza se postavlja na temelju pritužbi i pacijentove priče o bolesti. Propisane su dodatne metode za isključivanje drugih bolesti. Za liječenje neurastenije, psihijatar propisuje suvremene antidepresive - SSRI (selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina) ili slične lijekove.

Uz meditacije koje pomažu osobi da uspostavi ravnotežu tjelesnog rada, također preporučujem pacijentima da imaju restorativne hipnoze. Hipnotičke tehnike su visoko učinkoviti tretmani za neurasteniju.

Prognoza neurastenije je dobra - može se izliječiti.

Još jednom, depresija može biti iza simptoma neurastenije. Iako smo gore opisali njihove razlike, pozivam vas: ne postavljajte sebi dijagnozu. Događa se da čak i psihijatri stavljaju neurasteniju tamo gdje postoji ozbiljnije stanje. Takvi pacijenti dolaze k meni. Oni predlažu sindrom kroničnog umora, dijagnoza je "neurastenija", a ja vidim klasičan slučaj ponovljene depresije. Ako je pacijent depresivan, svakako će mu trebati pomoć liječnika.

Neurastenija - što je to?

Neurastenija (F48.0 prema ICD-10) je uobičajen mentalni poremećaj iz skupine neuroza, koji se također može nazvati "astenska neuroza", "asteno-neurotični sindrom" ili "sindrom kroničnog umora". Postoji mnogo službenih pojmova, definicija, članaka i knjiga posvećenih ovoj bolesti na internetu, često na internetskim stranicama i forumima na internetu postoje članci o neurasteniji, napisani, kako kažu - od baldies, samo radi zarađivanja novca, informacije iz takvih članaka uvodi obične korisnike u zabludu.

Da bismo napisali ovaj članak, proučavali smo materijale praktikanata psihoterapeuta, koji su potvrdili svoju kompetenciju u ovom pitanju. Danas ćemo vam na pristupačnom jeziku pokušati reći što je neurastenija, koji su joj mogući uzroci.

1. Jednostavno rečeno

Jednostavno rečeno, neurastenija je kronični umor, emocionalno izgaranje ili živčana iscrpljenost. Za razliku od jednostavnog umora koji prolazi nakon odmora, umor od neurastenije je ozbiljniji i često ga je teško riješiti bez odlaska psihoterapeutu, obavljanju posebnih vježbi, mijenjanju režima i eventualno promjenama životnih orijentacija, uvjerenja, rada i sustava vrijednosti.

2. Simptomi neurastenije

Za početak bih želio pojasniti da neurastenija nije ludost!

Neurastenija, to je neuroza - zdrava obrambena reakcija tijela koja, poput aparata za gašenje požara, gasi ključani mozak od stresa, ali u zamjenu za neke neugodne simptome. Posebno je važno to shvatiti kada, na pozadini frustracije, imate strah da ćete poludjeti. Ne biste trebali biti uplašeni, osoba ne poludi od neurastenije, svjestan je svojih postupaka.

Emocionalna labilnost (nestabilno raspoloženje) i drugi simptomi koji se javljaju tijekom neurastenije - to nije znak ludila, a ne znak psihoze. Informacija da se ovaj poremećaj može razviti u shizofreniju je vrlo daleko od istine.

Simptomi astheno-neurotskog sindroma su različiti, najčešći:

  • razdražljivost;
  • povećan umor, slabost, smanjena učinkovitost;
  • suza i prekomjerna osjetljivost;
  • "Neurasthenic kaciga" - glavobolje, obično stiskanje glave u krug;
  • nesanica noću i dnevna pospanost;
  • poremećaji gastrointestinalnog trakta (mučnina, povraćanje, bol u trbuhu);
  • smanjenje ili povećanje apetita;
  • tremor, tremor u različitim dijelovima tijela, napetost ili trzanje mišića;
  • promjene krvnog tlaka, povećan broj otkucaja srca;
  • smanjen libido;
  • menstrualni poremećaji kod žena;
  • strahovi i fobije, hipohondrije, opsesivne misli i opsesivne aktivnosti povezane s njom. U osnovi, strahovi se sastoje u fiksiranju neugodnih osjećaja u tijelu i preuveličavanju njihove važnosti. Primjerice, kod neurastenije česti su slučajevi kardiofobije - strah od umiranja od srčanog udara, čak iu odsutnosti patologija kardiovaskularnog sustava, ali neugodnih osjećaja u prsima. Kod kardiofobije, često pomisao na umiranje od srčanog udara postaje opsesivna, au takvom slučaju opsesivno djelovanje je vrlo često mjerenje krvnog tlaka, pulsa i hipohondričnih “utrka liječnika”.

Treba pojasniti da navedeni simptomi nisu prisutni u isto vrijeme, ali neki od njih se često kombiniraju, na primjer, razdražljivost je obično popraćena nesanicom i glavoboljama.

Simptomi se mogu popraviti, a ne mijenjati tijekom vremena, i mogu se zamijeniti tijekom vremena, na primjer - ovaj mjesec pacijent je bio razdražljiv, stalno je imao glavobolju i nije mogao stvarno spavati noću, a sljedeći mjesec postaje whic, njegov apetit se smanjuje i trbuh mu se stalno okreće.

Također je važno napomenuti da simptomi neurastenije ne predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju, pa se nemojte bojati umrijeti od srčanog udara ili moždanog udara, ako je tlak porastao 15-20 podjela iznad norme, najvjerojatnije je porast pritiska zbog povećane tjeskobe i strahova.

U knjizi psihoterapeuta Andreja Kurpatova, "Način umora", tri faze neurastenije opisane su na pristupačnom jeziku, kao i njihovi simptomi.

Tako Andrei Kurpatov iznosi sljedeće faze:

2.1. Izjednačavanje (hiperstenična neurastenija)

U ovom, najlakšem stupnju neurastenije, osoba na neki način gubi svoje prioritete, prestaje razlikovati najvažnije od sekundarnog, od podražaja različitog značaja, javlja se ista reakcija. Glasan zvuk ili jaka svjetlost mogu "razjariti" neurasteniku jednako kao i protivnika u ozbiljnom sukobu.

Često u fazi izjednačavanja neurastenije, osoba može misliti da nešto nije u redu u njegovom životu, onda posao nije ugodan, obitelji nije jasno da nešto želite promijeniti, ali ne znate kako, sve vam se činilo kao da vam odgovara. zainteresiran, a sada je sve dosadno i nije zanimljivo. Štoviše, nezadovoljstvo životom najvjerojatnije nije potkrijepljeno činjenicom, već diktirano iscrpljenjem živaca, a ne činjenicom da je život loš.

Ponekad se osjećaj nezadovoljstva i "iscrpljenosti" može razviti u skandale iz plavih i emocionalnih slomova. Osjećaj radosti postaje vrlo rijedak gost, a stalna iritacija ga progoni kao sjena na sunčan dan. Sa strane se može činiti da osoba "pati od gluposti" - onda, zbog nekih sitnica, odlučuje da hitno napusti ovaj "gadjušnik", onda će plakati kad vidi beskućnika, itd.

2.2. Paradoksalno (razdražljiva slabost).

U paradoksalnom stadiju neurastenije, osoba postaje još razdražljivija i depresivnija. Paradoks ovdje je da osoba nema energije za rješavanje ozbiljnih problema, čini se da ih ne podižu, a manje neuspjehe doživljavaju kao nešto strašno. Reakcija na manje negativne događaje može biti vrlo nasilna. Osoba može jednostavno "zabiti" važna pitanja, ali se cijeli dan uznemirava zbog primjedbe šefa ili dvoje djece.

Gomila misli, po pravilu uznemirujuća i zbunjena, može se okrenuti u mojoj glavi, razmišljanje o tim mislima ne dovodi do nikakvih rezultata i izaziva samo rasipanje energije, koja je već ostavljena “na dnu”. Ako se, dakle, značajno mršava osoba počne prisiljavati na neki posao, tvrdeći da je lijen, onda on može zauzeti cijelu planinu poslova, mahnito okrećući jednu stvar za drugom, često bez popunjavanja većine planiranog akcijskog plana.

2.3. Ultra paradoksalno (hipostenička neurastenija)

Ultra paradoksna ili hipostenična faza neurastenije je najteži oblik poremećaja, najteže liječiti. U ovoj fazi ljudi su više nalik na pregorjelu žarulju.

On jednostavno postoji kao povrće, nema snage ni za što, samo se kreće od kuće do posla, ne pokazuje ništa za ništa. U njegovoj glavi vlada vakuum, za njega nije moguće otkriti zaplet nagomilanih poslova, a možda i ne vidi potrebu za tim. Čini mu se da svijet trči okolo s nekom potpuno drugom, nepoznatom brzinom.

Patnja hipostenske neurastenije teško je usredotočiti se na nešto, čini se da se "usporava", mnoge stvari prolaze pored ušiju, suza i histerije, zbog činjenice da za to jednostavno nema dovoljno energije.

Važno je napomenuti da dugotrajno zadržavanje u stanju hipostenske neurastenije može dovesti do kroničnog poremećaja, a moguć je i razvoj depresije, što je poremećaj koji je teže liječiti.

Važno je napomenuti da vjerojatnost prijelaza iz najlakšeg oblika u teže ovisi o različitim čimbenicima, uključujući temperament, snagu iritantnih čimbenika, podsvjesne neurasteničke stavove, razinu tjeskobe. U nekim slučajevima, oporavak se može javiti samostalno u fazi izravnavanja smanjenjem utjecaja podražaja, postoje i slučajevi kada su anksiozni ljudi sa slabim tipom živčanog sustava razvili hipostensku neurasteniju, zaobilazeći iritabilnu slabost i hipersteničnu neurasteniju.

3. Uzroci neurastenije

Uzroci neurastenije mogu biti vrlo različiti, ali psiholozi ponekad posebno naglašavaju neke situacije koje doprinose razvoju poremećaja. Stoga, uzroci neurastenije uključuju:

  • Veliko radno opterećenje s velikim brojem različitih slučajeva;
  • Primanje velike količine informacija različitih sadržaja. Jednostavnim riječima - začepljenje mozga stalnim čitanjem vijesti i "zamrzavanjem" na društvenim mrežama;
  • Pojava situacije teškog izbora, sa značajnim rizicima za pojedinca;
  • Nisko samopoštovanje, preuveličavanje njihovih nedostataka i navlačenje na njih;
  • Dramatična promjena životne situacije, ponekad čak i pozitivnim promjenama u uobičajenom načinu života. Mnogo toga se može pripisati ovoj točki, primjerice, može biti smrt voljene osobe, izdaja u obitelji, rođenje djeteta, prelazak s uobičajenog mjesta stanovanja ili čak državni udar u zemlji;

Gore navedeni faktori, prema mnogim psihoterapeutima, samo su okidač koji pokreće takav zaštitni mehanizam kao neurastenija. Istinu uzrokuju stavovi koje ste naučili u djetinjstvu i prepoznali ih kao istinu.

Češće nego ne, radoholičari koji rade dan i noć neumorno padaju u neurasteniju, jer vjeruju da će njihov život biti sretan ili će biti voljen samo ako postignu velike visine u svojoj karijeri, zarade puno novca, kupuju super automobil, ogroman novac. dvorac, napumpati ogromne mišiće, voditi model djevojke, itd. Ukratko, ovo uvjerenje, fiksirano u podsvijesti neurasteničke, može se formulirati na sljedeći način: "Ja ću biti voljen i poštovan samo ako dokažem da sam dobar." mnogi u početku uspijevaju mnogo postići s ovom postavom, ali ako odjednom ne uspijete, imate problema s poslom ili u vezi - općenito, što se ne uklapa u vašu “strategiju”, tada vaš mozak aktivira zaštitni mehanizam u obliku neuroze.

Odakle dolaze takve strategije? I ravno iz djetinjstva - od onih situacija kada roditelji stavljaju djecu u kutak za dvoje, a za pet tretiraju se slatkišima, ili nazivaju dijete glupim ili nije sposobno za ništa. Dijete počinje vjerovati da treba dokazati svoju „dobrotu“ i da ljubav roditelja nije bezuvjetna, da moraju biti dobri i stalno „dobiti prvih pet“ kako bi bili voljeni i sretni. Važno je napomenuti da u ovom slučaju ne govorimo o racionalnim obrazovnim procesima, naime o slučajevima kada roditelji "idu predaleko", a možda i ne shvaćaju.

Takvi stavovi, zabilježeni kao program u našem mozgu, uzroci su intrapersonalnih sukoba koji dovode do neurotskih reakcija psihe.