Kako učiti intuiciju | Kako razumjeti znakove sudbine

Liječenje

Intuicija ima sposobnost da se naglo uključi. Ne može se zvati po volji. Ali u isto vrijeme, osjetljivost i percepcija mogu se poboljšati, čime se stvara intuicija i sposobnost razumijevanja znakova sudbine. Mudri ljudi kažu da je potrebno poduzeti prvi korak prema obnovi dječjih sposobnosti, koje, kada smo izgubili - kreativne mašte, promatranja. Stoga, za one koji žele naučiti kako naučiti intuiciju, predlažemo da napravite prvi korak. Sastoji se od pet najučinkovitijih vježbi koje pomažu razviti vaše osjećaje.

Kako naučiti razvijati intuiciju

Pronađite svakodnevne situacije u kojima intuicija može odigrati važnu ulogu. Svakako pokušajte uočiti njezine poruke. Kako bi naučili intuiciju, vježbajte svakodnevno uočite njene signale.

Slušajte svoju podsvijest

Ovaj korak je stalno raditi na odlukama koje trebate donijeti. Nakon što napravite izbor za koji mislite da je ispravan, idite u podsvijest. Možda je u ovom slučaju intuicija beskorisna, ali vaša podsvijest može biti vaš pomoćnik. Postupno ćete se naviknuti na čestu komunikaciju s njim.

Slušamo unutarnji glas

Neophodno je s velikom pažnjom pokušati liječiti svoj unutarnji glas i zapamtiti ono što kaže. Sada se okrećemo istinskoj intuiciji koja se javlja spontano. Da biste naučili intuiciju, obratite pažnju na sve upute vaše podsvijesti i najbolje ih zapišite.

Naš mozak nikada ne radi u jednom smjeru u jednom okruženju. Ona je u interakciji s nekoliko područja pozornosti, s nekoliko antena: što ćemo učiniti, što sada radimo, našim problemima, itd. Najvažnije je da ne “bacamo” naše antene i podešavamo ih u svoj podsvjesni um u potrazi za intuicijom. Glavni neprijatelji antena su stres, strah, depresija, koncentracija.

Usporedba vaše intuicije

Kada čujete svoj unutarnji glas, usporedite ih sa svojim odlukama koje ste svjesno napravili. Intuicija sama po sebi ne prihvaća situacije i okolnosti. Čak i ako mislite da vam odluka koju donosi intuicija potpuno odgovara, onda se opcije koje su vam diktirane iz razloga također mogu u potpunosti iskoristiti. Ako se držite i izvodite ove jednostavne vježbe svoje svijesti, tada ćete vrlo brzo i korisno shvatiti kako naučiti koristiti intuiciju. Sigurno ćete primijetiti kako su ove vježbe zanimljive i zabavne i mogu naučiti intuiciju.

Kako naučiti razumjeti intuiciju

Svatko od nas ima unutarnji glas, ali ne zna svatko kako naučiti razumjeti intuiciju i kako donijeti ispravnu odluku pribjegavajući korištenju njezinih savjeta. U međuvremenu, to je intuicija koja nam pomaže da napravimo najozbiljniji izbor i da ne griješimo kada nam glas razuma odbija dati nam upute i jasne smjernice za djelovanje.

Dakle, kako naučiti razumjeti intuiciju i znakove sudbine, i je li to uopće moguće učiniti? Stručnjaci kažu da može. Samo slijedite nekoliko jednostavnih smjernica.

Spustite sva uvjerenja da nemate intuitivnog osjećaja i prestanite smatrati da je intuicija nešto smiješno. Čak i ako ste navikli na donošenje odluka na temelju specifičnih znanja i činjenica, to ne postaje razlog ili dovoljan razlog za tvrdnju da vaša podsvijest ne može dati potreban trag u pravom trenutku.

Da biste naučili intuiciju, pokušajte stalno pamtiti da vaš život pripada samo vama i samo vašem srcu, a ne umu, a još više, ne strancima, možete dati pravi praktični savjet.

Pripremite se na činjenicu da ćete, pokušavajući slušati svoj unutarnji glas, naići na ozbiljne poteškoće, jer će vas um neprestano utapati s vašim sumnjama, gotovim receptima, vjerojatnim perspektivama i strahovima.

Naučite se koristiti metode koje vam omogućuju prepoznavanje i razumijevanje glasa intuicije, prevođenje jezika slika u jezik koji je dostupan vašem razumijevanju. Primjerice, uzmite redovnu kocku i pogodite koja će od tih vrijednosti biti povezana s vašom najvećom spremnošću za jedno ili drugo postignuće.

Takva vrijednost može biti jedna ili šest. Zatim mentalno formulirajte pitanje koje vas muči, protresite kost u rukama i bacite ga oštro na ravnu površinu. Ako ste napravili jedinicu, a vrijednost "pet" pala na gornji rub kosti, onda, očito, u bliskoj budućnosti, bolje da ne pokušavate svoju ideju pretvoriti u stvarnost.

Čudno kako se može činiti, podsvijest neprestano nastoji svim sredstvima sugerirati ispravan smjer nama: sve što možemo je slušati i poslužiti se njegovim znakovima. Jedina stvar koja ne bi trebala biti učinjena je zlouporaba vašeg intuitivnog razmišljanja i pribjegavanje njezinoj pomoći u situacijama u kojima lako možete bez nje.

Kako razumjeti znakove sudbine

Vrlo često se suočavamo s tim ili onim događajem, i počinjemo shvaćati da nas je o tome unaprijed upozorila sudbina, ali, u dogledno vrijeme, tome nismo pridavali nikakvu važnost. U ovom članku pokušat ćemo odgovoriti na pitanja o tome kako razumjeti znakove sudbine, kako ne propustiti njegova upozorenja i kako ne ignorirati poticaje da nam pomognu napraviti pravi izbor. U kojem obliku, najčešće, vidimo znakove sudbine?

Određene situacije pomoći će vam da naučite intuiciju. Na primjer, pokušavali ste dulje vrijeme doprijeti do određene osobe, ali njegov broj je stalno "zauzet", ili ste nekoliko puta dobili "pogrešnu adresu". U tom trenutku, kada još uvijek uspijete nazvati, rečeno vam je da je osoba koju trebate neko vrijeme vani. Razmislite o tome, možda ste odabrali ne baš dobro vrijeme za važan razgovor? Možda vas sudbina upozorava da bi ga trebali odgoditi sljedeći dan?

U obliku riječi koje ste slučajno čuli. Stručnjaci kažu da su ostaci fraza iz razgovora stranaca, ili riječi koje su drugi bacali nakon vas, najsigurniji znakovi sudbine.

U obliku fragmenata reklamnog teksta. Na primjer, niste mogli primijetiti plakat koji je visio ispred vaših prozora nekoliko godina, a na određeni dan, obratite posebnu pažnju na njega i pročitali natpis "Budite oprezni na cestama!"

U obliku određenih događaja koje možete svjedočiti. Na primjer, razmišljate o činjenici da je vrijeme da kupite vlastiti automobil, a upravo u tom trenutku vidite nesreću.

Možete naučiti intuiciju kroz snove. Ako želite razumjeti znakove sudbine, sjetite se snova. Često se na taj način sudbina pokušava prenijeti na ovu ili onu značajnu informaciju.

U obliku snova u kojima sudjeluju davno mrtvi ljudi. Stručnjaci kažu da je svaka riječ koju čujete u snu iz usta mrtvog čovjeka neosporna istina.

U obliku slučajnih rezervacija. Naročito postoje situacije u kojima vam ljudi oko vas postavljaju određeno pitanje, a kao odgovor na to dajete kaotičnu, naizgled potpuno nevažnu, apsurdnu frazu.

Ako želite razumjeti znakove sudbine, razvite pažnju, jer je teško razumjeti znakove sudbine i jednostavno ih primijetiti, bez nje. Uz malo truda, uskoro ćete početi govoriti isti jezik sa sudbinom, a zahvaljujući njegovim uputama naučit ćete kako se iz bilo koje situacije pojaviti kao pobjednik.

11 znakova da vaša intuicija radi ispravno

Kada moramo donijeti ozbiljnu odluku, ili tražimo savjet bliskih ljudi, ili slušamo svoju intuiciju.

I većina nas, ipak, odabire posljednju opciju.

Intuicija je osjećaj koji nam često pomaže od nevolja i pomaže u rješavanju ozbiljnih problema.

Međutim, ponekad ne vidimo niti ignoriramo znakove koje nam intuicija šalje.

Što je intuicija

Klinička psihologinja Sarah Schewitz navodi:

"Intuicija je tajna sumnja kad osjećate da nešto nije u redu, ali ne možete reći zašto."

Intuicija može biti snažna vodilja. Netko je razvijenija, netko ne. Neki ljudi imaju jaku želju ili osjećaj kada nešto pođe po zlu, dok drugi, s manje razvijenom intuicijom, mogu doživjeti čudne senzacije, ali nisu posve sigurni kako ih protumačiti.

Neki ljudi se rađaju s jakom intuicijom i znaju kako je slušati od rane dobi, drugi razvijaju svoju intuiciju tijekom godina i uče se podešavati na nju.

Pomaže povećati samopouzdanje. Što više volite i vjerujete u sebe, više se okrećete vlastitoj intuiciji za pomoć.

Sljedećih 11 znakova označava da vaša intuicija radi ispravno i da vam pokušava nešto reći:

1. Osjećate mir u prsima ili trbuhu

Ponekad je vaša intuicija toliko jaka da možete fizički osjetiti učinak njezina djelovanja.

Dok neki ljudi mogu osjetiti mir u prsima i srcu, drugi osjećaju određeni ton u trbuhu.

“Mnogi ljudi opisuju svoju intuiciju kao određene osjećaje u prsima ili u želucu. Često govore o napetostima u tim područjima i osjećaju da nešto ne radi ”, kaže psiholog Shvetyts.

2. Osjećate se sigurni i sretni čak i kada se odluka ne čini racionalnom.

Imate li trenutaka kada želite prestati raditi, ali ne iz financijskih razloga? Ovaj trenutak jasnoće znači da vaša intuicija pokušava razgovarati s vama i predložiti najbolju opciju.

Iako to ne izgleda logično, ali misao koju imate može biti odgovor koji ste dugo tražili.

“Kad vam intuicija govori, i kad naučite podešavati se na nju, osjećate se sigurni i jasni. Kada se bojite onoga što ego kaže u vama, počinjete osjećati strah i nesigurnost ”, kaže Shvetits.

Čuti intuiciju na vrijeme i prepoznati signale njoj je vrlo teško, ali to treba učiniti.

3. Možete vidjeti lucidne snove

Ako se kuća sruši u vašim snovima ili vas progoni divovski pauk, sasvim je moguće da vaša intuicija tako pokušava razgovarati s vama.

“Intuicija se može manifestirati u mnogim oblicima: snovi su glavni način komuniciranja s duhovima. Također je važno dokumentirati svoje iskustvo. Budući da intuicija često nema određenu vremensku oznaku, ponekad možemo intuitivno skupljati stvari o našoj prošlosti, sadašnjosti i budućnosti.

Preporučujem svojim pacijentima da bilježe i pišu u dnevniku sve snove, specifične osjećaje, dojmove koje doživljavaju “, kaže poznati vidovnjak Thomas John.

Takvi zapisi pomažu razumjeti sebe i doprinijeti razumijevanju svega što se događa.

4. Primijetite da iste mogućnosti i dalje kucaju na vaša vrata.

Kada vas intuicija pokuša dohvatiti, ona može pokušati privući pozornost, prisiljavajući vas da primijetite male ponavljajuće parcele i elemente tijekom svog života.

Htjeli su pronaći novi posao, ali su se bojali tražiti posao? Vaša intuicija, možda, suptilno sugerira da je vrijeme za promjenu posla i radikalno promijeniti vaš život.

A onda redovito i ležerno nailazite na određene članke o karijeri ili na studijsku publikaciju o slobodnim radnim mjestima koja privlače vašu pozornost.

Ili vam je možda netko od vaših prijatelja iznenada poslao link na zanimljiv oglas za posao. To može biti i znak.

“Osjećao sam da moja intuicija pokušava razgovarati sa mnom, već mi je godinama slala natuknice. Mogućnosti su i dalje kucale na moja vrata, i konačno, primijetio sam. Nažalost, bilo je potrebno godina da se to shvati, “kaže savjetnica za karijeru Jill McFayden.

5. Neočekivani trenutak osvjetljenja

Jeste li ikada imali trenutak uvida, tuširanja, vožnje automobila ili neke druge situacije?

Ovo je primjer onoga što vaša intuicija pokušava razgovarati s vama.

Kada dopustite svom umu da se odmori (to jest, meditira), otvara se, dopuštajući vašim mislima i emocijama da slobodnije teče.

Vaša intuicija vam obično govori kada ste manje zauzeti, na primjer, ona vam može dati tragove kada spavate, kada je ne pokušavate privući prema sebi, kad ste konačno rastreseni i ne usredotočite se na što tražite, kaže McFayden.

6. Primjećujete da su vaše misli u određenom smjeru prilično zbunjene.

Naša intuicija, u pravilu, uvijek pronalazi načine da nas vodi u pravom smjeru. Ali ponekad preskočimo znakove ili ih radije namjerno ignoriramo.

Međutim, ako primijetimo da se naš mozak često vraća na određenu misao, onda je možda vrijedno razmišljanja i obraćanja pozornosti na tu misao i ono što trenutno osjećamo.

„Često učim ljude da će, ako primite signale iz vaše intuicije, a ne čujete, vidjeti ili ignorirati ih, oni će se uvijek iznova manifestirati.

Ponavljanje misli (iako često zbunjene), neshvatljivi snovi i žudnja za nečim što se čini neobično ili neočekivano. Ali to su također znakovi da naša intuicija pokušava dati signal i reći vam nešto.

Obratite pozornost na one misli koje su se pojavile niotkuda. Zapamtite da intuicija nema nikakve veze s logikom i ne dolazi iz mozga ”, kaže Ivan.

7. Možda ćete primijetiti da vaši instinkti i intuicija nisu sinkronizirani.

Ponekad vas racionalni instinkt ili vaš ego pokušava zaštititi od neuspjeha ili pogrešaka.

I dok vam vaši instinkti pomažu da preživite, vaša intuicija, naprotiv, ponekad pokušava boriti se protiv strahova, neodlučnosti i straha od neuspjeha, tako da možete donijeti pravu odluku i ispuniti svoj san.

Instinkt je automatski odgovor koji je povezan s preživljavanjem. Intuicija je razvijenija i usmjerena na vaše najviše dobro.

Na primjer, instinkt može biti da ostanete na poslu, jer je siguran i stabilan i zato što je pouzdan izvor prihoda, iako malen. Instinkt stvar, prilično oprezna.

Ali vaša intuicija, naprotiv, može vas gurati i gurati da napustite posao i započnete novi posao, profitabilniji i zanimljiviji. Na primjer, intuicija može motivirati nekoga da otvori vlastiti posao “, kaže John.

8. U određenoj situaciji osjećate se neugodno i oklijevajući.

Kada isušite svoju intuiciju, u pravilu se osjećate sretni. Ali ako se odlučite zanemariti, može se dogoditi val tjeskobe, kao i osjećaj tjeskobe.

Na primjer, možete slušati svoj ego da biste donijeli sigurnu, ali pogrešnu odluku, umjesto da slušate ono što vam vaše srce pokušava reći.

“Tvoja intuicija pokušava ti reći nešto kad se osjećaš nelagodno. Ta se tjeskoba može očitovati u odsutnosti fokusa, tona u trbuhu, pritiska u grudima i srcu ”, kaže psiholog.

9. Možete se razboljeti

Kada ne slušate svoju intuiciju, možete se stresirati i naškoditi tijelu.

Fizički znakovi, poput tjeskobe ili čak bolesti, mogu polako ući u vaš život jer vaša intuicija pokušava reći da vam je potrebna promjena.

“Fizički znakovi u ranim stadijima mogu učiniti da osjećate da nešto nije u redu ili da nešto nije u redu.

Ali budući da mnogi od nas imaju tendenciju da ignoriraju našu intuiciju, ovi osjećaji mogu prirodno prerasti u nešto ozbiljnije i rezultirati, na primjer, tjeskobom ili čak depresijom.

U biti, depresija je fizički znak da ne živite svoj život onako kako biste željeli.

Zapamtite: bolesti dolaze čovjeku iz neispunjenih želja.

Kada se ti očigledni osjećaji koje nam intuicija pruži ignoriraju, na kraju, naše tijelo može postati bolesno. Koristi bolest kao posljednji put da nam kaže da trebamo napraviti neke promjene u našim životima ”, kaže Holmes.

10. Imate osjećaj da taj osjećaj neće nestati

Ako se određena misao nastavi pojavljivati ​​i vrtjeti u glavi iznova i iznova, postoji poseban razlog. Ako vam se čini da vas osjećaji koje doživljavate s tom mišlju neće ostaviti, onda je to i signal nečega važnog.

To znači da, najvjerojatnije, vaša intuicija pokušava razgovarati s vama. Budite osjetljiviji na takve suptilne naznake i signale koje vam daje. Prepoznajući njegove signale, uvelike olakšavate svoj život.

“Najbolji način da utvrdimo je li ta misao glas vaše intuicije i da vam nešto kažemo je da biste trebali imati osjećaj da to neće nestati.”

11. Osjećate se nadahnutim

Znate li da vas vaša intuicija govori kad se osjećate nadahnuto i nadahnuto?

To se može dogoditi nakon gledanja inspirativnog videozapisa na usluzi YouTube ili gledanja programa.

Kad čujete nečije mudre riječi, možete iznenada biti inspirirani, želite napraviti promjene u vašem životu. Vaše misli su usmjerene u pravom smjeru, vaša intuicija govori vam pravi put da biste ostvarili svoje planove.

»Vaša intuicija može početi s osjećajem sreće ili uzbuđenja (kada je u pitanju nešto dobro). Iako jača intuicija može biti želja ili poriv da se učini nešto kreativno ili korisno za sebe ili druge, kaže Holmes.

Općenito, potrebno je mnogo vremena da se nauči razumjeti i slušati svoju intuiciju. Ponekad su potrebne godine, pa čak i cijeli život.

Vaš ego se može pokušati umiješati, ali ako pokušate, na kraju ćete naučiti razliku između ta dva osjećaja i dati prednost onome što vaša intuicija diktira.

Uvijek nastojte biti vođeni svojim srcem. Što ga više slušate, sretniji i sigurniji će biti vaš izbor.

A kada napravite pravi izbor, osjećate se izuzetno sretni i umiren.

Kako prepoznati intuiciju: 4 načina

Osjećam se s mojom guzom da to ne moram učiniti. Oprostite, nisam pokupio eufemizam, ali sam odmah došao s vrata s oštrim zaokretom. Ali samo drugačije, ne zovemo ga.

To je guzica koju osjećam - to je naša definicija intuicije. I dok znanstvenici još uvijek razmišljaju, gdje je središte predosjeća, već znamo - u području pete točke.

Koliko se često oslanjate na intuiciju? Koliko često je pitate za savjet, a zatim postupite onako kako vam ona kaže?

A što, nikad te nije iznevjerila? Sigurna sam da je imala i punkcije. Ali ti si popustljiv prema svojoj intuiciji, bojiš se otjerati, ne želiš da te napusti, tako da se nikad ne okrećeš prema njoj grubo, samo s ljubavlju, samo s nježnošću. Ako biste mogli, nosili biste ga u naručju i hranili ga najsvježijim eklerima. Da te nije napustila.

Kada je lenjost logična

"Živim intuitivno", odmah mi izjavljuje djevojka, zatvarajući temu za daljnju raspravu.

- Moja intuicija me nikad ne iznevjeri. Vjerujem joj, razdoblje.

- Slušajte, ali ako mislite logično, ne morate to raditi. Pa, molim vas, okrenimo se logici, - za svaki slučaj, pokušao sam proširiti polje za razgovor, jer sam znao da će mi kasnije, kad je moja intuicija iznevjerila, doći moj prijatelj. I obrisat ću joj suze i šutjeti "Rekao sam ti."

- Vjerujem svojoj intuiciji. Neće me iznevjeriti. Vidiš, ja sam fatalist, tako živim. Ne figura koju nisi fatalist, htjela sam reći, ali šutjela sam i samo sam joj ispravila pramen na čelu.

Zašto smo spremni slijepo vjerovati našem unutarnjem glasu? Kako znamo da je to predosjećajan glas, a ne glas sumnje, kukavičluka ili tjeskobe? Odakle dolazi to povjerenje u nama da se tom glasu treba vjerovati? Govori li nešto u posebnom tonu ili šapće uzdahom? Zašto smo spremni slijediti ga i činiti ono što on kaže, bodovati logiku i banalnu analizu situacije? Nemam odgovore na ovo pitanje.

O sebi znam sigurno da ne vjerujem svojoj intuiciji. Vjerojatno sam ljudska racionalnost, ali uvijek trebam potvrdu. Ali ne isključujem važnost intuitivnog razmišljanja. Štoviše, vrlo često pomaže čak iu znanosti. Oni se oslanjaju na njega u medicini iu onim studijama s kojima sam ja, ljudski obrok, čitao.

Intuicija je važna i potrebna. Ali samo dozirano. Nema potrebe živjeti samo na zahtjev intuicije. To ulazi u kategoriju mračnjaštva. Oprosti, tko se uvrijedio.

Čisti dah prave intuicije

Dakle, kako shvatiti da je to intuicija, glas naše podsvijesti, koja nas želi upozoriti. Što slušati? Postoji nekoliko načina:

1. Intuicija uvijek nudi najlakši način rješavanja

Ako vam padne na pamet najjednostavnije rješenje, to nije intuicija. I najvjerojatnije, lijenost ili strah. To je uključivalo i vaš unutarnji obrazac. Sjeća se kako ste već djelovali u takvim situacijama i predlaže vam da ne izmišljate točak, već da ponovite isti algoritam.

Ali situacije su drugačije. A ono što je prije radilo možda neće pomoći. Stoga, ako vam odmah padne na pamet jednostavna odluka, onda to, najvjerojatnije, nije intuicija. Bacite i to. Samo dobro razmislite o tome.

2. Intuicija vam govori mirno.

Ako nakon neočekivane odluke dođe na pamet, počnete skakati na strop i radovati se bez razloga, onda, najvjerojatnije, to nije intuicija. Intuicija voli tišinu i komunikaciju u kameri. Ne radi s emocijama. Njezin prijedlog može vas uvjeriti, ali ne i navijati. Stoga, ako ste uspostavljeni, onda to definitivno nije iz intuicije. Govori vam glas želuca. Ili neki drugi glas, ali definitivno ne intuicija.

3. Intuicija uvijek nudi neočekivana rješenja.

Da, ne radi s dobro uspostavljenim disfunkcionalnim uvjerenjima. Ona nije zainteresirana. Najvjerojatnije će vam ponuditi neočekivano rješenje. Ako vam na um dođe misao koja vas tjera na uzdah, koji vam iznenada daje guske, onda je to najvjerojatnije intuicija. Čini se da ti govori: prestani hodati po utabanom putu, vidjeti što je dovelo do toga, pokušajmo skrenuti desno. Ako odjednom želite učiniti ono što nije u vašim pravilima, onda se ona uključila, intuicija.

4. Intuicija donosi unutarnju udobnost

To jest, nakon toga više vas ne muče sumnje. Nemate pitanja: jesam li učinio pravu stvar, možda sam trebao sve učiniti drugačije. Intuicija vam govori ovu odluku, nakon čega se vaš um smiruje. Ako ne postoji takva unutarnja utjeha, onda to nije intuicija, već glas želje.

Kako ne brkati intuiciju sa željom ili strahom

Intuicija je vrlo suptilna materija. Ne uključuje se svakodnevno - previše časti. Intuicija se manifestira kada logika ne djeluje. Kada stvarno trebamo pomoć našeg višeg ja.

Tada nam podsvijest pomaže da izađemo iz jame, bacajući znakove na koje nas ne bi povrijedilo da obratimo pozornost, ili razgovaramo s nama unutarnjim glasom - intuicijom.

Ali nemojte ga miješati s glasom naše želje. Ponekad to želimo. I opravdavamo našu želju intuicijom, kažu, pogledaj, ona mi je bila sugerirana intuicijom. Ne flertuj s njom, ne može ti oprostiti.

Nemojte brkati intuiciju sa strahom. Ponekad se bojimo preuzeti odgovornost za nešto, i skrivamo se iza naše intuicije. Kažu da mi moja intuicija govori da to ne činim.

Nemojte brkati intuiciju s lijenosti. Ponekad ne želimo nešto promijeniti, volimo živjeti kako živimo i kažemo da nam ta intuicija govori da ne idemo dalje.

Intuicija je čista suptilna materija. To ne pomaže u rješavanju domaćih pitanja. Ona tako misli: dobro, slušaj, draga, već sama možeš odlučiti, na kraju uključi logiku i ne povlači me preko sitnica, iskreno!

Kako čuti intuiciju

Evo nekoliko načina na koje možete razumjeti svoje snove i dobiti odgovore koji su vam potrebni:

Napišite nekoliko redaka o svojoj zabrinutosti ili problemu.

Pokušajte sažeti opisani problem i postavite mu pitanje izravno kada odete u krevet.

Prije nego se ujutro potpuno probudite, zapitajte se: "Koji je odgovor na moje pitanje?" Ponekad se možete sjetiti određenog sna i osjećati da imate svoj odgovor u simbolici sna.

Možda se ne sjećate detalja spavanja, ali možete osjetiti da ste budni s intuitivnim odgovorom na svoj problem. To je jednako ispravan način da dobijete intuitivno vođenje u snu.

emocije

Intuitivne informacije često prodiru u vaše osjećaje ili emocije. Možete se samo "dobro osjećati" s određenim planom djelovanja. Ili možete osjetiti osjećaj nepovjerenja kada razmišljate o osobi ili situaciji. Trebate vjerovati svojoj intuiciji Ne zaboravite pitati: "Da li me ova odluka čini sretnom?" ili, "Osjećam li se uzbuđeno zbog ove odluke?" Postoji mnogo načina da se postavi pitanje i dobije odgovor, ali ovdje je istina: vaša intuicija pružit će vam informacije koje će vam dati pozitivan izbor. Bi li imalo smisla da vas pošalju na ovu zemlju s veličanstvenim sustavom unutarnjeg usmjeravanja i svaki put kad biste joj vjerovali, bi li se osjećali strašno? Ne!

Fizički osjećaji

Japanci nazivaju intuiciju "umjetnost trbuha". Takve osjećaje nazivamo "instinktivnim osjećajem". Možda ćete osjetiti da je vaše tijelo teško ako je odluka koju ste donijeli pogrešna. Vaše se tijelo može osjećati lakše ili doživjeti “hladnoću” ako je to pravi put za vas. Evo primjera kako nas ti osjećaji vode: upravo vam je ponuđen "divan posao". Primijetite da kada razmišljate o prihvaćanju ponude, vaše se tijelo osjeća teško ili se vaš želudac smanjuje.

Ako se osjećate fizički nezgodno kada razmišljate o poslu, vaša intuicija traži od vas da preispitate svoj izbor. Možete postaviti više pitanja i napraviti više istraživanja o položaju i tvrtki da biste vidjeli možete li odrediti razlog za vaš intuitivni odgovor. Ili, možete razumjeti da vas vaša intuicija upozorava da ste daleko od te tvrtke iz razloga koje ne možete razumjeti na racionalnoj razini. Intuicija vas može natjerati da slijedite druge mogućnosti utemeljene na tim fizičkim osjećajima. Koliko ste vremena ignorirali signale koje vam je vaše tijelo dalo samo da bi vam kasnije odmah rekao: "Volio bih da nisam imao povjerenja u osjećaj želuca?"

Vježba "Intuitivni izbor"

Naučit ćemo napraviti najjednostavniji intuitivan izbor. Za ovo nam trebaju dvije kockice. Pronađite pitanje koje zahtijeva odgovor samo na "da" ili "ne". Na primjer, trebam li danas ići u šetnju?

Uspravite se, postavite kosti između dlanova, zatvorite oči, duboko udahnite i, odgurnuvši sve misli, postavite ga bez glasnog govora. Kada osjetite da u vašoj glavi više nema misli, osim pitanja - bacite kockice.

Dakle, pogledajte rezultat i brojite koliko je bodova ispalo. Ako je parni broj vaš odgovor da, ako je neparan broj ne.

Imajte na umu da ako imate čak i dvostruko (dva para, dvije četvorke, dvije šestice), to znači "da" s dobrim predviđanjima za vaše planove, ako neparan dvostruki (dvije jedinice, dvije trojke, dvije petice) ispadne - budite izuzetno oprezni.

Što više koristite ovu vježbu, to ćete lakše izvući intuiciju iz sebe. Nakon nekog vremena, bacajući kosti, već ćete znati da će odgovoriti. I ubrzo nakon toga, prestat ćete ih koristiti, ali odgovori će vam i dalje dolaziti na pamet.

Prilikom izvršavanja ove vježbe, zapamtite da u početku morate sebi postaviti zadatak razvijanja, dakle intuicije, a ne pokušaja da na jednostavan način pronađete složena rješenja.

Trebat će vam: jasan um i svakodnevno obavljanje ovih vježbi.

Započnite vježbu razvoja intuicije postavljajući sebi pitanje izravno. Postavite pitanje na koje želite dobiti odgovor. Postavite ovo pitanje mnogo puta tijekom dana.

Recite sebi da znate odgovor na svoje pitanje. Kada to učinite, zaboravite pitanje. Samo ga ostavite na miru dok ne dobijete odgovor.

Meditirajte na mirnoj lokaciji svaki dan kako biste očistili um. Odaberite mjesto gdje vas neće ometati i gdje možete mirno sjediti ili ležati dok više puta u glavi ponavljate jedan zvuk ili riječ. Morate ukloniti sve vanjske buke u svom umu i dopustiti vašem umu i tijelu da se opuste.

Misli pozitivno. Tako je lako dopustiti negativnim mislima da uđu u vaš um. Umjesto toga, svaki dan uklonite ove negativne misli pozitivnim izjavama.

Slušajte svoju intuiciju kada ona govori. Ona može govoriti preko druge osobe ili putem novinskog članka, ili može pokazati snažan osjećaj iznutra. Bez obzira na to kako se to događa, nemojte ignorirati svoju intuiciju kada vam govori.

Savjeti i upozorenja

Dobit ćete odgovor na svako vaše pitanje. Budite strpljivi. Uvijek će se dogoditi u pravo vrijeme, bez obzira koliko je potrebno.

Ako postavite pitanje i vaš um razgovara s vama, to nije intuicija. Ovo je vaše mišljenje, govoreći ono što želite čuti ili što mislite. Intuicija će biti sve snažniji osjećaj ili nešto što dolazi iz vanjske moći.

Intuicija kako razumjeti

Kompletna zbirka materijala na temu: intuicija kako razumjeti od stručnjaka u svom području.

Intuicija - njuh, suptilno razumijevanje, uvid u samu suštinu nečega, takvu definiciju daje Ozhegov “Objašnjavajući rječnik”. Svaka osoba ima intuiciju, ali, nažalost, nismo naučili da se osjećamo dobro, da razvijamo svoje instinkte. Naprotiv, kao dijete, dijete čuje češće: „Nikad ne znaš što želiš, osjećaš, misliš! Učini kako ti kažem! "

Kao rezultat toga, mi djelujemo u skladu s postavkama - "potreba", "mora", "ne znam kako", "i odjednom to neće raditi!", Pokušavajući ne osjetiti moj "sličan", "Trebam ga!". Kao rezultat toga, pojavljuju se sumnje, ponekad iscrpljujuće za krajnje - i žele i ubode. A um, u međuvremenu, podiže nove prednosti i mane, ne ostavljajući ga na miru.

Ovdje bi nagovještaj intuicije bio koristan, na primjer, u situaciji u kojoj su se pojavile neočekivane prepreke i izbor da se sve ispusti ili da se krene dalje, radi onaj ili onaj način.

Prepreke nastaju u dva slučaja - ili to zapravo nije ono što je potrebno i život na svaki način ukazuje da je bolje ne ići tamo, ili oni pomažu proširiti granice svojih sposobnosti i sposobnosti. Usporedite riječi: test - mučenje - iskustvo. Svi imaju jedan korijen, “iskustvo”, što znači “prepoznati”, prisjetite se bajkovite izreke: “Pokušavate li mučiti, ili ste iz posla?”. Svaki test omogućuje vam da se upoznate i dobijete novo iskustvo.

Ipak, važno je odrediti koja od dvije opcije odabrati. Ovdje moramo to shvatiti Vaš je život vaš način i trebate samo slušati (osjećati) svoje srce, jer bilo koji savjet je samo subjektivni pogled izvana, vrlo često nepovezan s vama.

Osobna podsvijest, u kojoj se pohranjuju sve informacije potisnute sviješću, uključujući intuitivno znanje, uvijek je spremna na suradnju. Ali najteže je prepoznati unutarnji odgovor, njuh, jer um ga utapa s gotovim receptima, strahovima, sumnjama, vjerojatnim perspektivama, trivijalnim prednostima i manama. A ako ste već prosuđivali prednosti i mane - bilo je mnogo prednosti i mana u svakom stupcu, a srce i um se nisu slagali, trebali biste koristiti bilo koje nelogične metode koje će vam pomoći razumjeti glas intuicije.

U donjim primjerima odabiremo posrednika između podsvijesti i uma - u principu, to može biti bilo koji objekt, pa čak i svijet oko njega. Imajte na umu da ovo nije sudbina, subjekt će poslužiti kao katalizator, pokazujući vaš pravi stav. U budućnosti ćemo naučiti raditi bez njih, fokusirajući se samo na senzacije u našem vlastitom tijelu.

Na primjer, uzmite situaciju s promjenom posla - novi prijedlog je primamljiv, ali je prepun podstruja. Kako ne biti pogrešan?

- Zamislite da ste odabrali jednu od mogućnosti i počeli crtati ono što će Bog staviti na vašu dušu. Nemojte misliti na zaplet, boje, samo počnite s nečim. Slika će vam dati vrlo svijetlu naznaku, obično je nije ni potrebno dešifrirati.

- Na primjer, možete pogoditi ako ustanem ujutro i uključim radio, čujem glazbu, onda ću prihvatiti ponudu, ali ako je ne primim. Štoviše, ako čujete glazbu i shvatite da vam je jako žao što je to slučaj - to znači da ne morate ići sigurno. Važno je da se ovdje osjećamo u trenutku odlučnosti.

- Iz iste serije korištena je metoda Einsteina. Mislio je na karte - crveno odijelo znači ovo, to crno. Najvažnije je pratiti osjećaj koji će se pojaviti čim vidite karticu s odijelom. Ako se osjećate razočarano, to znači da to ne biste trebali činiti, čak i ako kartica kaže tako, a ako osjećate radost, onda je to ono što ste željeli unutra. U ovom slučaju, trenutak iznenađenja na trenutak isključuje um, dopuštajući vam da pratite osjećaje.

- Pokušajte odmjeriti oba rješenja na vašim rukama. Pretpostavimo da je jedna od mogućnosti da se ide na ovaj posao, a ona leži na lijevoj ruci, druga opcija nije da ide, ona je na desnoj ruci. Zatvorite oči i zamislite obje ove opcije, kao na ljestvici. Težina može značiti ili teška i neugodna, ili teška i značajna, vi odlučite.

- Privremeno možete odlučiti: "Ja ću ići na ovaj posao!" I primijetiti da će "uhvatiti oči i uši", na primjer, plakate, plakate, naslove u novinama, vijesti na televiziji, reklame, fraze, bilo što. Možete zapisati, a zatim uhvatiti uzorak, ali obično je jasno na što vaš unutarnji svijet želi obratiti pozornost.

- za budućnost sami odredite skup znakova i senzacija u tijelu, prema kojima se možete osjećati ispravno, još jednom naglašavam - samo za vas, odluku. Na taj način pomažem - s preklopljenim rukama na prsnoj kosti, jer obično izražavaju emocionalnu radost ili težinu - da kažem sebi: "Prihvaćam ovu ponudu", i nekako se odmah osjećate bolje da li se zbog te odluke osjećate dobro ili ne.

Nadam se da su ove metode još uvijek dovoljne da nauče razumjeti i osjećati se dobro. Ako znate nešto o svom, podijelite!

Intuicija ima sposobnost da se naglo uključi. Ne može se zvati po volji. Ali u isto vrijeme, osjetljivost i percepcija mogu se poboljšati, čime se stvara intuicija i sposobnost razumijevanja znakova sudbine. Mudri ljudi kažu da je potrebno poduzeti prvi korak prema obnovi dječjih sposobnosti, koje, kada smo izgubili - kreativne mašte, promatranja. Stoga, za one koji žele naučiti kako naučiti intuiciju, predlažemo da napravite prvi korak. Sastoji se od pet najučinkovitijih vježbi koje pomažu razviti vaše osjećaje.

Kako naučiti razvijati intuiciju

Pronađite svakodnevne situacije u kojima intuicija može odigrati važnu ulogu. Svakako pokušajte uočiti njezine poruke. Kako bi naučili intuiciju, vježbajte svakodnevno uočite njene signale.

Slušajte svoju podsvijest

Ovaj korak je stalno raditi na odlukama koje trebate donijeti. Nakon što napravite izbor za koji mislite da je ispravan, idite u podsvijest. Možda je u ovom slučaju intuicija beskorisna, ali vaša podsvijest može biti vaš pomoćnik. Postupno ćete se naviknuti na čestu komunikaciju s njim.

Slušamo unutarnji glas

Neophodno je s velikom pažnjom pokušati liječiti svoj unutarnji glas i zapamtiti ono što kaže. Sada se okrećemo istinskoj intuiciji koja se javlja spontano. Da biste naučili intuiciju, obratite pažnju na sve upute vaše podsvijesti i najbolje ih zapišite.

Naš mozak nikada ne radi u jednom smjeru u jednom okruženju. Ona je u interakciji s nekoliko područja pozornosti, s nekoliko antena: što ćemo učiniti, što sada radimo, našim problemima, itd. Najvažnije je da ne “bacamo” naše antene i podešavamo ih u svoj podsvjesni um u potrazi za intuicijom. Glavni neprijatelji antena su stres, strah, depresija, koncentracija.

Usporedba vaše intuicije

Kada čujete svoj unutarnji glas, usporedite ih sa svojim odlukama koje ste svjesno napravili. Intuicija sama po sebi ne prihvaća situacije i okolnosti. Čak i ako mislite da vam odluka koju donosi intuicija potpuno odgovara, onda se opcije koje su vam diktirane iz razloga također mogu u potpunosti iskoristiti. Ako se držite i izvodite ove jednostavne vježbe svoje svijesti, tada ćete vrlo brzo i korisno shvatiti kako naučiti koristiti intuiciju. Sigurno ćete primijetiti kako su ove vježbe zanimljive i zabavne i mogu naučiti intuiciju.

Kako naučiti razumjeti intuiciju

Svatko od nas ima unutarnji glas, ali ne zna svatko kako naučiti razumjeti intuiciju i kako donijeti ispravnu odluku pribjegavajući korištenju njezinih savjeta. U međuvremenu, to je intuicija koja nam pomaže da napravimo najozbiljniji izbor i da ne griješimo kada nam glas razuma odbija dati nam upute i jasne smjernice za djelovanje.

Dakle, kako naučiti razumjeti intuiciju i znakove sudbine, i je li to uopće moguće učiniti? Stručnjaci kažu da može. Samo slijedite nekoliko jednostavnih smjernica.

Spustite sva uvjerenja da nemate intuitivnog osjećaja i prestanite smatrati da je intuicija nešto smiješno. Čak i ako ste navikli na donošenje odluka na temelju specifičnih znanja i činjenica, to ne postaje razlog ili dovoljan razlog za tvrdnju da vaša podsvijest ne može dati potreban trag u pravom trenutku.

Da biste naučili intuiciju, pokušajte stalno pamtiti da vaš život pripada samo vama i samo vašem srcu, a ne umu, a još više, ne strancima, možete dati pravi praktični savjet.

Pripremite se na činjenicu da ćete, pokušavajući slušati svoj unutarnji glas, naići na ozbiljne poteškoće, jer će vas um neprestano utapati s vašim sumnjama, gotovim receptima, vjerojatnim perspektivama i strahovima.

Naučite se koristiti metode koje vam omogućuju prepoznavanje i razumijevanje glasa intuicije, prevođenje jezika slika u jezik koji je dostupan vašem razumijevanju. Primjerice, uzmite redovnu kocku i pogodite koja će od tih vrijednosti biti povezana s vašom najvećom spremnošću za jedno ili drugo postignuće.

Takva vrijednost može biti jedna ili šest. Zatim mentalno formulirajte pitanje koje vas muči, protresite kost u rukama i bacite ga oštro na ravnu površinu. Ako ste napravili jedinicu, a vrijednost "pet" pala na gornji rub kosti, onda, očito, u bliskoj budućnosti, bolje da ne pokušavate svoju ideju pretvoriti u stvarnost.

Čudno kako se može činiti, podsvijest neprestano nastoji svim sredstvima sugerirati ispravan smjer nama: sve što možemo je slušati i poslužiti se njegovim znakovima. Jedina stvar koja ne bi trebala biti učinjena je zlouporaba vašeg intuitivnog razmišljanja i pribjegavanje njezinoj pomoći u situacijama u kojima lako možete bez nje.

Kako razumjeti znakove sudbine

Vrlo često se suočavamo s tim ili onim događajem, i počinjemo shvaćati da nas je o tome unaprijed upozorila sudbina, ali, u dogledno vrijeme, tome nismo pridavali nikakvu važnost. U ovom članku pokušat ćemo odgovoriti na pitanja o tome kako razumjeti znakove sudbine, kako ne propustiti njegova upozorenja i kako ne ignorirati poticaje da nam pomognu napraviti pravi izbor. U kojem obliku, najčešće, vidimo znakove sudbine?

Određene situacije pomoći će vam da naučite intuiciju. Na primjer, pokušavali ste dulje vrijeme doprijeti do određene osobe, ali njegov broj je stalno "zauzet", ili ste nekoliko puta dobili "pogrešnu adresu". U tom trenutku, kada još uvijek uspijete nazvati, rečeno vam je da je osoba koju trebate neko vrijeme vani. Razmislite o tome, možda ste odabrali ne baš dobro vrijeme za važan razgovor? Možda vas sudbina upozorava da bi ga trebali odgoditi sljedeći dan?

U obliku riječi koje ste slučajno čuli. Stručnjaci kažu da su ostaci fraza iz razgovora stranaca, ili riječi koje su drugi bacali nakon vas, najsigurniji znakovi sudbine.

U obliku fragmenata reklamnog teksta. Na primjer, niste mogli primijetiti plakat koji je visio ispred vaših prozora nekoliko godina, a na određeni dan, obratite posebnu pažnju na njega i pročitali natpis "Budite oprezni na cestama!"

U obliku određenih događaja koje možete svjedočiti. Na primjer, razmišljate o činjenici da je vrijeme da kupite vlastiti automobil, a upravo u tom trenutku vidite nesreću.

Možete naučiti intuiciju kroz snove. Ako želite razumjeti znakove sudbine, sjetite se snova. Često se na taj način sudbina pokušava prenijeti na ovu ili onu značajnu informaciju.

U obliku snova u kojima sudjeluju davno mrtvi ljudi. Stručnjaci kažu da je svaka riječ koju čujete u snu iz usta mrtvog čovjeka neosporna istina.

U obliku slučajnih rezervacija. Naročito postoje situacije u kojima vam ljudi oko vas postavljaju određeno pitanje, a kao odgovor na to dajete kaotičnu, naizgled potpuno nevažnu, apsurdnu frazu.

Ako želite razumjeti znakove sudbine, razvite pažnju, jer je teško razumjeti znakove sudbine i jednostavno ih primijetiti, bez nje. Uz malo truda, uskoro ćete početi govoriti isti jezik sa sudbinom, a zahvaljujući njegovim uputama naučit ćete kako se iz bilo koje situacije pojaviti kao pobjednik.

© Autor: Tsapleva Lera
© Fotografija: depositphotos.com

31. kolovoza 2018

Svaka osoba ima intuiciju ili šesto čulo. Ali svi znamo kako koristiti ovaj neprocjenjivi dar u različitim stupnjevima. Ako želite, svatko može poboljšati učinkovitost svoje intuicije.

  • - slobodno vrijeme;
  • - skrovita soba bez buke;
  • - želja za jačanjem vlastite intuicije.

Intuicija je vaš unutarnji partner, pomažući donijeti ispravnu odluku u situaciji u kojoj se racionalno razmišljanje zaustavlja. Čak i jednom u životu, čak i najzagriženiji skeptik je rekao: „Mora da se dogodilo! Osjećao sam se kao da će biti tako! ”. Taj osjećaj je naša intuicija i možete ga razviti.

Sposobnost slušanja vaše intuicije postupno se stječe. Svaki dan prije odlaska na spavanje, morate ponoviti niz stavova, kao što je "Imam snažnu intuiciju", "Intuicija mi uvijek govori pravu odluku." Ove postavke moraju biti čvrsto utemeljene u vašoj podsvijesti, i nije važno da u početku vi sami ne vjerujete u njih. Ako svakodnevno razvijate svoju intuiciju, možete izbjeći mnoge pogreške u životu.

Da biste dobili odgovor na svoje pitanje iz svoje intuicije, usredotočite se i zapamtite sve što znate o ovom problemu. Zaštitite se od svih smetnji (glasan zvuk, ljudi i kućni ljubimci). Izaberite iz toka vaših misli sve one koji se barem neizravno odnose na temu koja vas zanima. Pregledajte vizualne slike koje se pojavljuju, niti ograničite protok vaših misli u okviru logike.

Sada se opustite. Možete se okupati ili jednostavno leći na kauč. Odmorite se od misli o slučaju čitanjem knjige, gledanjem televizije, komunikacijom s najbližima. Glavno je ne razmišljati o problemu koji se rješava. Oslobodite svoj um od svih misli. Sada je vaš podsvjesni um aktivno uključen. Nakon obrade ogromne količine informacija, odgovorit će na vaš zahtjev.

Ispravna odluka može doći u sasvim različitim oblicima. To može sanjati o vama, može biti diktirano vašim unutarnjim glasom, ili može ispasti munjevito brzo inspiracija. Glavna stvar je razumjeti svoju intuiciju i ispravno primijeniti njezin savjet.

“Harvard Business Review” proveo je istraživanje uspješnih ljudi Amerike, čiji su rezultati iznenadili mnoge. Pokazalo se da se većina uspješnih poduzetnika i političara oslanja, prije svega, na njihovu intuiciju u rješavanju složenih pitanja.

Kako razumjeti intuiciju

Da li često morate koristiti izraz "osjećam se sa svojim srcem", "jetrom" i nekim drugim tijelom koje znači vaše predosjećanje o bilo kakvim događajima? Je li ovaj osebujan jezik nevidljiva veza između ljudskog iskustva i intuicije, ili možda samo slučajnost?

Unutarnji glas u svakom od nas

Znanstvenici su pronašli zanimljivu činjenicu: ispada da se naša intuicija odražava u općem stanju tijela.

Britanski liječnik Newport Langley izračunao je broj živčanih završetaka u želucu i crijevima. Pokazalo se da su gotovo identični s moždanim stanicama. I, stoga, kad smo u opasnosti, hormoni nas tjeraju da pobjegnemo od stresa. I želučani živci su uzbuđeni u ovom trenutku, što dovodi do presretanja disanja. Dakle, naši osjećaji nisu samo intuicija, već stečeno iskustvo stečeno u fizičkom svijetu. Glavna stvar koju treba primijetiti i ispravno razumjeti.

Tijelo se ne pokorava

Intuicija je više od razuma. Budući da razum zahtijeva proces razmišljanja, a intuicija - jednostavan impuls. Ona daje rezultate bez procesa razmišljanja, tj. Spontano. Opet, intuicija je reakcija na naše prošlo iskustvo, tako da se često naše akcije pod utjecajem intuicije mogu činiti pomalo neshvatljivima i glupim. A sve zato što se sjećanja ne čuvaju u punoj mjeri svijesti, ali istovremeno se pažljivo čuvaju u podsvijesti i u pravom trenutku izvlače se iz njih koristeći unutarnji glas. Ako vas muči pitanje, zapišite ga na papir i idite u krevet. Ujutro, intuicija će se ispružiti, potaknuti ispravan odgovor.

Sam liječnik

Postoje takvi trenuci kada osoba, ne očekujući sebe od sebe, izvodi određenu akciju, na primjer, zaustavlja automobil na pola puta, iako se žuri. I doslovno na istoj cesti nakon 200 metara događa se nesreća. Ovaj nesvjesni osjećaj “zaustaviti i čekati” spasiti život osobe. Zato slušajte sebe da vas potiču vaša unutarnja osjećanja.

"Želim sve odjednom"

Psiholozi su proveli eksperiment koji je pokazao koliko nam treba intuicija. U ovom istraživanju sudjelovalo je 12 modela automobila, od kojih su ljudi morali odabrati najbolje. Samo 25% ispitanika koji su morali odmah odgovoriti odabrali su najbolji automobil. I 60% ispitanika je ispravno utvrđeno, ali u slučaju kada im je dano vremena za razmišljanje. Stoga je intuicija važna i nije uvijek spontana, nije sreća, potrebno ju je slušati.

Prije nego što se okrenete svom unutarnjem "ja", morate duboko udahnuti, prestati razmišljati logično, opustiti se, ali se koncentrirati na vibraciju koja potječe od drugih ljudi i objekata, a zatim pokušati osjetiti (uhvatiti trenutak reakcije vašeg tijela). Tijekom vremena možete čak i kreirati vlastitu metodu rada s intuicijom.

Često psiholozi spominju povezanost intuicije s našim snovima. To je trenutna metoda "komunikacije" s vašom intuicijom. Zahvaljujući snovima možete unaprijed predvidjeti neke događaje, predvidjeti vrijeme i čak pronaći izgubljene stvari.

Pazite na sebe

Na temelju gore navedenog, trebate zapamtiti: Intuicija je način opažanja suštine stvari, koja isključuje sve vrste rasuđivanja.

Zato što morate slušati signale svog tijela, ali mnogo govori. Postavite jednostavna pitanja i pronađite prave odgovore na njih u sebi. Uključite određeni pokazatelj unutar svoje osobnosti koji će u pravom trenutku svijetliti u tri boje: crvena - stop, stop, žuta - budite oprezni, zeleni - idite, vaš put je otvoren. Dodijelite takav pokazatelj u pravo vrijeme uz pomoć boja svojih senzacija i djelujte na njega.

Što je intuicija i kako je razviti?

Psiholozi to nazivaju šesto čulo, vidovnjaci - "treće oko", svećenici - anđeo čuvar. Ali nitko ne zna točno što je intuicija, odakle dolazi i kako radi.

Unutarnji glas, nije jasno odakle je došlo povjerenje, čudno, ne na temelju logike, slutnja - intuicija ima mnoge manifestacije. Što objašnjava intuitivne uvide, možete li im vjerovati i, ako je tako, kako koristiti informacije dobivene na tako neobičan način? Pokušajmo shvatiti.

Hvatač signala

Trenuci kada, osim naše volje, izvodimo neobična djela, događaju se u našem životu više puta, a obično pokušavamo objasniti intuicijom. Prema rječniku, intuicija je naše "znanje koje se javlja bez svjesnosti o načinima i uvjetima njegova primitka". Prihvaćajući ovu definiciju, time prepoznajemo: ne mogu se svi procesi koji se odvijaju u našem razmišljanju objasniti pomoću uobičajene logike koja nam je poznata.

George Soros, jedan od najuspješnijih gospodarstvenika našeg vremena, više puta je priznao da vodi svoje financijske poslove, oslanjajući se ne toliko na argumente razuma koliko na fizičke senzacije: svaka pogrešna odluka uzrokuje mu jake bolove u leđima.

Svatko od nas ima svoj "pokazatelj". Netko osjeća opasnost na tjelesnoj razini (na primjer, grč u želucu ili gnjavaža koji pokrivaju kožu mogu ga signalizirati), netko može biti potaknut iznenadnom neobjašnjivom željom ili, naprotiv, akutnom nevoljkošću da izvrši bilo koju radnju. Netko razlikuje oprez u slučajnim riječima, vizualnim slikama pomažu nekome. U svakom slučaju, intuicija se uvijek akutno osjeća.

Jedno od glavnih svojstava je spontanost. "Ako doslovno, iz zraka, dođe do rješenja za bilo koji problem, nad kojim smo patili cijeli mjesec prije, u tome nema ničeg iznenađujućeg", kaže psiholog Sergej Stepanov. "Samo je naš mozak analizirao informacije i odgovorio na prethodno postavljeno pitanje bez dodatnog naloga." S intuicijom je sve drugačije. Ponekad dobijemo odgovor i prije nego što imamo vremena formulirati pitanje! ”Istodobno, misli i odluke nastaju kao da su same po sebi, bez očite napetosti uma.

Tako, na primjer, Natalia, matematičarka i ravnateljica prestižne škole fizike i matematike, sudjeluje u intervjuu s kandidatima 15 godina. "Ako kandidat uđe, ja već mogu vidjeti može li on učiti od nas ili ga ne podnositi", kaže ona. "Naravno, odluku donosi komisija, ali za sve godine mog rada, intuicija me nikada nije iznevjerila!"

Znanstveno priznanje

Još uvijek nema jasnog znanstvenog objašnjenja intuicije. Neki tvrde da je naša podsvijest već svjesna kako će se taj ili onaj događaj dogoditi, i ulazi u svijest kao pretpostavku. Drugi tvrde da su naši stavovi izgrađeni na informacijama koje mozak izdvaja iz naših gesta, izraza lica, itd. Drugi kažu da su naše pretpostavke prevedene u stvarnost samo zato što smo to čekali i, čak i na podsvjesnoj razini, izgradili lanac od nagađanja do materijalizacije događaja. Druga hipoteza je da naša svijest hvata slučajnosti u vanjskom svijetu, uspoređuje slične situacije - to je ključ za predviđanja.

Dakle, treba li povjerenje u šesto čulo? "Ne", odgovorili su znanstvenici dugi niz godina. Ustajanje, nitko ne zna gdje, bez korelacije s bilo kojim od pet ljudskih osjetila, intuicija dugo nije bila od interesa za znanstveni svijet. Godine 1958. američki sociolog James Staunton odlučio je saznati vjeruju li ljudi svojoj intuiciji. Analizirao je podatke o više od 200 prometnih nezgoda i više od 50 avionskih nesreća te otkrio da su na sigurno dovršenim letovima kabine vlakova ili zrakoplova popunjene u prosjeku za 76%, au hitnim slučajevima samo za 61%. 15% putnika prije putovanja, vjerujući svojoj intuiciji, odbili su putovati.

Ali zašto to nije uspjelo drugima? Logično je pretpostaviti da je intuicija dala signale svim putnicima, bez iznimke, ali ih je jednostavno ignorirala, podvrgavajući se snažnijim poticajima - odlučnosti, znatiželji ili službenoj dužnosti.

Kasnije, vodeći američki neuroznanstvenik, profesor na Sveučilištu Iowa (SAD), Antonio Damazio i francuski neuropatolog Antoine Beshara, istražili su reakciju živčanog sustava osobe koja donosi odluku "nasumce". U tu su svrhu napravili neobičan eksperiment. Šesnaest njegovih sudionika izmjenjivalo je crteže s palube, dok je pobjednik očekivao ozbiljnu novčanu nagradu. I što je iznenađujuće: ako je igrač izvukao karticu koja se kasnije pokazala sretnom, njegov živčani sustav je radio kao i obično. Kada je igrač htio izvući izgubljenu karticu, počeo se brinuti, njegov živčani sustav, kao da je očekivao neuspjeh, dao mu je alarm. Nakon obrade rezultata, znanstvenici su predložili da "postoji nesvjesni mehanizam koji kontrolira ponašanje, koji bi trebao biti prepoznat kao sastavni dio razmišljanja."

Danas se sposobnost da se odmah osjeti percepcija istine, zaobilazeći logičko mišljenje, proučava u mnogim znanstvenim centrima svijeta. Voditelj odjela za psihologiju Sveučilišta u Amsterdamu, dr. Dick Birman, kaže: "Mnogi eksperimenti potvrđuju da je, ponekad, ljudski um zaista u stanju trčati naprijed i, nakon što je napravio mali skok u budućnost, upozoriti nas na opasnost."

Interna rezerva

Intuicija je jedinstveni mehanizam koji nam omogućuje da koristimo vlastite duboko ukorijenjene osjećaje i na taj način ojačamo svoju vjeru u našu snagu. “Za naše klijente”, kaže psihoterapeutkinja Tatiana Bednick, “važno je pronaći objašnjenje za neobične stvari koje su im se dogodile: predosjećaji, neočekivani uvidi, čudni fizički osjećaji. Oni razumiju njihovu važnost i nastoje naučiti kako ih ispravno protumačiti kako bi ih mudro iskoristili u budućnosti. Različite vrste psihoterapije pomažu u uklanjanju postojećih blokada, uče razumjeti sebe i ne ostaju u zatočeništvu vlastitih klišejskih ideja o sebi i svijetu oko sebe. "Polazeći od tih osnovnih stvari", nastavlja Tatyana Bednik, "osoba postupno stječe povjerenje u sebe i svoje sposobnosti." Slušanje intuicije ne znači postati kontrolirani stroj. Uhvatiti i razumjeti njegove signale, a ne pokušati umanjiti ili preuveličati njihovo značenje, najbolji je način za korištenje ove nevjerojatne osobine ljudskog razmišljanja.

Postanite prediktor vlastitog života!

Učenje svjesne kontrole intuicije je kao učenje sviranja gitare - potrebno je truda i prakse. Ali čim steknete potrebne vještine, kvaliteta vašeg života će se značajno poboljšati. Poznato je da u ekstremnim situacijama intuicija izoštrava. Ali da bi u sebi razvili šesto čulo, nije potrebno ići na takve ekstremne mjere. Evo nekoliko vježbi koje će vam pomoći razviti svoju intuiciju:

- Redovno meditirajte na bilo koji način. Dakle, očistite svoj um i opremite "unutarnje rezervno mjesto". Pokušajte meditirati u isto vrijeme, po mogućnosti ujutro, na posebnom mjestu.

- Obratite pozornost na svoje fizičke osjećaje. Gledajte kako vaše tijelo reagira na određenu situaciju i pokušajte shvatiti što to znači.

- Istražite svoje mogućnosti. Tijekom dana stavite mini-eksperimente. Na primjer, pokušajte pogoditi tko vas zove. I ako iznenada osjetite da se nečemu neobičnom događa netko blizak, nazovite sebe.

- Vodite dnevnik. Zapišite svoje predosjećaje svaki dan (bilo da su potvrđeni ili ne) i fizičke senzacije: bolje ćete razumjeti svoje ponašanje i moći ćete osjetiti razliku između vlastitih pretpostavki i intuicije.

- Pokušajte neko vrijeme (možete početi od pet minuta) da živite s očima s čvrsto povezanim očima. Hodajte, izvodite svakodnevne aktivnosti. To savršeno poboljšava intuiciju, tako da slijepi imaju savršeno razvijeno šesto čulo.

- Češće zamislite što bi se trebalo dogoditi u bliskoj budućnosti. Vratite se kući, zamislite što rade vaša obitelj i prijatelji, da li TV radi, da li mačka spava. Ali usredotočite se samo na pozitivne fantazije.

Tako ćete postupno naučiti “skenirati” događaje, kao i druge ljude - kako bi prepoznali njihove misli, osjećaje i raspoloženje.

I na kraju, želim vam dati životni savjet. Ako ne znate što učiniti u bilo kojoj situaciji, onda prvo odlučite: ne znate što uopće učiniti, ili birate između dvije mogućnosti? Pretvorite svoju nesigurnost u dvije mogućnosti. Prije nego donesete odluku, možete mentalno doživjeti svaku od tih mogućnosti, iskusiti njihove posljedice.