Liječenje vegetativno-vaskularne distonije (VVD) s narodnim lijekovima

Skleroza

Vegetativno-vaskularna distonija indirektna je potvrda neuspjeha u radu vegetativnog živčanog sustava (ANS). Ovo posljednje je mreža živčanih vlakana koja nehotično kontroliraju i reguliraju aktivnost unutarnjih organa. Kod neusklađenih aktivnosti različitih odjela ANS-a poremećen je rad unutarnjih organa, najčešće - srca i krvnih žila, rjeđe - bronhija, gastrointestinalnog trakta, mokraćnog sustava. Liječenje vegetativno-vaskularne distonije pomoću narodnih lijekova omogućuje značajno normaliziranje stanja pacijenta uz pomoć različitih tehnika.

Uzroci vaskularne distonije

Nositi se s tom bolešću uvijek je lakše nakon identifikacije uzroka bolesti. Podrijetlo IRR-a još uvijek uzrokuje znanstvene kontroverze, tako da možete govoriti o uvjetima koji predisponiraju autonomnu disfunkciju. Faktori rizika za njegovo pojavljivanje su:

  • sustavne virusne infekcije i njihove komplikacije u obliku rinitisa i rinofaringitisa;
  • veliki psiho-emocionalni stres, mentalni i fizički zamor;
  • ekstremne vremenske i klimatske uvjete, nagle promjene temperature, premještanje u drugu vremensku zonu;
  • traumatska ozljeda mozga koja dovodi do neurotskih poremećaja;
  • hipodinamiju, sjedilački rad, prekomjernu težinu;
  • spinalne patologije - radikulitis, kila, osteohondroza, pomicanje prvog vratnog kralješka;
  • endokrine bolesti - dijabetes melitus, hipotiroidizam;
  • kronične bolesti - ulkus želuca, pankreatitis, kolitis, bronhijalna astma;
  • hormonalne fluktuacije - one izazivaju neurocirculacijsku distoniju;
  • intoksikacija (uključujući alkohol), alergije;
  • pušenje.

Ubrzani ritam života s redovitim preopterećenjima, kroničnim nedostatkom sna i stresom prvo potkopava živčani sustav, a poslije njega vaskularni. Zaštitne i adaptivne sposobnosti tijela oslabljene su i iscrpljene, zbog čega postoje znakovi IRR-a.

Napomena: Prema statistikama, djeca, adolescenti oba spola i žene uglavnom su pogođene vaskularnom distonijom. U prva dva slučaja, to je zbog nestabilnosti živčanog sustava i hormonalne promjene. Kod žena, u usporedbi s muškarcima, razina hormona u krvi (tijekom menstruacije, trudnoće, menopauze) mnogo češće "skoči".

Simptomi IRR-a

Većina liječnika se slaže da vegetativno-neravnoteža nije zasebna bolest, već sindrom - kompleks simptoma. Kršenja ANS-a mogu biti izražena u kroničnim bolestima ili kriznim stanjima (nesvjestica, napadi panike). Bolest se odlikuje odsutnošću ozbiljnih komplikacija u kombinaciji s osjećajem nelagode, koji ne dopušta da se radi i studira u punoj snazi.

Najčešći simptomi vegetativno-vaskularne distonije su:

  • ponavljajuća srčana bol, aritmija;
  • stalno povećava puls, normalizira se samo tijekom spavanja (događa se da se broj otkucaja srca noću spušta ispod normale);
  • kratak dah, kratak dah;
  • neopravdana glavobolja i vrtoglavica;
  • nerazumne fluktuacije krvnog tlaka;
  • osjećaj hladnoće u udovima, njihovo prekomjerno znojenje;
  • osjećaj hladnoće po cijelom tijelu;
  • napadi panike pri dolasku u nepoznato okruženje - tijekom njih se diže pritisak, srčane kilograme, ruke i noge prekrivaju hladni znoj.

Ovaj popis manifestacija nije ni završen. Ponekad je IRR uzrok neobjašnjenih gastrointestinalnih poremećaja, utrnulost ekstremiteta, svrbež i bolni osjećaji u vanjskim genitalnim organima, često mokrenje. Patološki simptomi različitih bolesnika mogu se razlikovati, stvaraju mnoge kombinacije, što otežava dijagnosticiranje bolesti.

Liječenje VSD folk lijekova

Lijekovi iz IRR-a koji se uzimaju bez liječničkog recepta ne preporučuju se, budući da su odabrani ovisno o individualnim karakteristikama pacijenta, tijeku bolesti, mogućim kontraindikacijama. Zbog toga su mnogi zainteresirani za liječenje vegetativno-vaskularne distonije pomoću popularnih metoda. Uglavnom koriste ljekovita svojstva ljekovitog bilja, meda, bobica, povrća.

Majčinska trava, glog, kumin, valerijana, metvica, hmelj, nevena, žutika, kopar, komorač posebno su učinkoviti za biljnu medicinu. Oni nježno stabiliziraju pritisak, umiruju živčani sustav, normaliziraju rad srca. Standardni recept za pripremu biljnih čajeva je kako slijedi: 2 žlice suhih sirovina ulijevaju se u termos u večernjim satima, 0,5 litara kipuće vode se ulije u inzistiranje do jutra. Gotov proizvod se uzima u 70 ml (oko trećine čaše) tri puta dnevno tijekom 1,5-2 mjeseca.

Savjet: Prilikom odabira biljnog lijeka, morate uzeti u obzir koji vegetativni poremećaji prevladavaju u kliničkoj slici bolesti. Kod hipertenzije je bolje koristiti glog, bijelu imelu, lofant i hipotenziju tretirati žutikom. Ako su simptomi nejasni, preporučljivo je primijeniti pristojbe.

Zbirka sa sedativnim učinkom

U jednakim omjerima kombiniraju sjemenke kumina, majčinskog korijena i kopra, kao i valerijane s korijenom zemlje. Žlica dobivene mješavine se ulije sa 150 ml kipuće vode i ostavi se da se prolije nekoliko sati, zatim filtrira. Uzmite 5 puta dnevno 15 ml infuzije tijekom mjeseca.

Zbirka za poboljšanje moždane cirkulacije

Za pripremu tinkture potrebne su sljedeće komponente:

  • paprena metvica - 3 žlice. žlice;
  • lišće koprive - 2 žlice. žlice;
  • timijan - 5 žlice. žlice;
  • crni bazge cvasti - 1,5 žlice. žlice;
  • Đurđica (cvijeće i lišće) - 2 žlice. žlice;
  • korijen sladića - 1,5 žlice. žlice;
  • Valerijana korijen - 1 tbsp. žlica;
  • kora od divljeg kestena - 1 žlica. žlica;
  • imela - 6 žlice. žlice.

Sastojci se miješaju, ulijeva 1,5 litra votke i inzistira 21 dan na tamnom mjestu uz povremeno miješanje. Nakon tog razdoblja, lijek se filtrira. Uzmi tinkturu od 1-2 čajne žličice ujutro i navečer, razrijeđen s dvije žlice vode. Liječenje se provodi 20-25 dana, a zatim se održava pauza od 5-6 dana. Ako je potrebno, provedite 2-3 takva ciklusa.

Infuzija medom za čišćenje posuda

10 čl. žlice sjeme kopra pomiješane s 2 žlice. žlice korijen valerijane, ulijte u litru termos, prelijte kipućom vodom preko noći, dodajte 0,5 litra meda filtriranoj tekućini, promiješajte. Infuzija uzeti 1 tbsp. žlicu tri puta dnevno prije jela. Alat se sprema u hladnjak.

Mješavina niskog tlaka

Uzmi jednu šalicu suhe marelice, grožđice, smokve, samljeti u meso za mljevenje i temeljito promiješati (stavite posudu sa smjesom u hladnjak). Uzmi 1 tbsp. žlica (djeca - 1 žlica za desert) jednom dnevno, oprana kefirom. Liječenje traje mjesec dana, odmorite se tjedan dana, a zatim ponovite tečaj.

Restorativni lijek

Riječ je o koktelu od soka od češnjaka, repe, mrkve, rotkvica, limuna s dodatkom meda i cahorsa (svi su sastojci uzeti u čaši). Koristite mješavinu sokova u 1 tbsp. žlicu tri puta dnevno 30 minuta prije jela.

Tonična zobena kaša s razgradnjom

Ulijte čašu zobene kaše s litrom vode, skuhajte u debelom stanju, filtrirajte. U toplu juhu dodati jednak volumen mlijeka, dodati 5 žlice. žlice meda. Kisela konzumira 0,5 šalice 3-4 puta dnevno, pohranjena u hladnjaku ne dulje od 2 dana. Trajanje prijema - 1-2 mjeseca.

Vježbe i postupci za IRR

Kućni tretman, uz unutarnji prijem, za vegetativno-vaskularnu distoniju uključuje svakodnevne šetnje na svježem zraku, gimnastičke komplekse i fizioterapeutske postupke. Preporučljivo je prošetati se parkom ili barem daleko od cesta. U izboru vježbi usredotočite se na zagrijavanje mišića vrata, aktiviranje pokretljivosti kralježnice, vježbe disanja. Možete izvršiti kompleks tijekom jutarnje vježbe, a za posebne vježbe savjetujte se sa specijalistom fizikalne terapije. U slučaju vegetativno-vaskularnih poremećaja korisno je plivanje, redovito i akvarobno, atletsko, biciklističko.

Breussove vježbe disanja

Duboko dišu kroz nos, dok izdišu, stvaraju zvukove: a, o, u, i, e, w. Vjeruje se da svaki od njih aktivira područja mozga odgovorna za određene unutarnje organe. Udisanje i izdisanje traju 7 sekundi, ukupno trajanje vježbe za jedan pristup je najmanje 5-10 minuta. Ukupno tijekom dana poželjno je napraviti 20-30 pristupa.

Terapijska gimnastika s VSD hipertoničkim tipom

  1. Obavite redovito hodanje, zatim na prstima, zatim - podignite koljena visoko. Koristeći korak s lijevom nogom, trup i ruke okrenuti su udesno, a korak desno - lijevo. Šetnja traje 2-3 minute.
  2. Početni položaj (PI) - stoji, u spuštenim rukama - gimnastički štap. Za udisanje, ruke s štapom su podignute prema gore, noga je položena natrag na nožni prst. Isti pokreti se ponavljaju s drugom nogom. Ponovite - 6-8 puta.
  3. Isti sp. Ruke su podignute, lijeva noga je odvojena na nožni prst, trup je nagnut ulijevo. Sve radnje se ponavljaju desnom nogom, s nagibom udesno. Ponovite - 6-8 puta.
  4. Isti PI, noge stavljaju u širinu ramena. Lijevi rub štapa je podignut, desna je pomaknuta ulijevo. Provedite kretanje u pravom smjeru. Ciklus se ponavlja 8-10 puta.
  5. IP - stoji, držite se uspravno, leži na podu, obje ruke na gornjem kraju. Udahni, uzdiži se na prste, čučaj. Za uzdah koljena uzgajana uz bokove. Ponovite 6-8 puta.
  6. Tiho trčanje i mirno hodanje 5 minuta.
  7. PI - glavni stalak. Širi ruke u stranu, udiše, vraća se na PI - izdah. Ponovite 6-8 puta.
  8. PI - isti, noge u širini ramena, ruke na struku. Na uzdisati, nagnuti se naprijed, udahnuti zauzeti početni položaj. Ponovite 4-6 puta.
  9. IP - sjedi na stolici. Protresite noge, istovremeno opustite mišiće. Ponovite 6-10 puta.
  10. IP - sjedenje, pomicanje do ruba stolca i naslanjanje na leđa. Noge su ravne, desna je pritisnuta do prsa, lijevo - u trbuh. 4-5 puta obavljaju dijafragmalno i prsno disanje.

Različiti tretmani vode dostupni su u borbi protiv IRR kod kuće, uglavnom dizajnirani da iritiraju receptore kože, treniraju krvne žile i poboljšavaju protok krvi. Vrijedno je spomenuti sljedeće metode hidroterapije.

  • Kontrastne kupke. Na prvim sesijama hladna voda treba imati indikator temperature ne niži od 18 o, a vruća voda ne viša od 40 o. Postupno, pokazatelji su prilagođeni, odnosno, na 14 i 43 stupnjeva.
  • Kontrastni tuš s vegetativno-vaskularnom distonijom. Kao i kod kupke, postupak počinje i završava s hladnom vodom. Zalijevanje se može pomicati odozdo prema gore, ako je voda hladna, od ramena do peta - ako je voda vruća (glava nije zalijevana). Napravite za početak 5-7 varijacija temperature, postupno ih dovedite do 11.
  • Četinarske kupke. Povoljni fitoncidi u iglama stabiliziraju krvni tlak, energiziraju i pozitivno djeluju na živčani i kardiovaskularni sustav. U vodu se može dodati crnogorični koncentrat, eterična ulja cedra, bora, smreke, smreke.
  • Kupka s senfom. Ako bolujete od glavobolje, vrtoglavice, korisno je 10 minuta ležati u vrućoj vodi (temperatura ne viša od 40 o) uz dodatak 0,5 šalice slačice u prahu. Nakon zahvata obucite se i idite na topli krevet.

Hrana s IRR-om

U vegetativno-vaskularnoj distoniji, liječenje uz pomoć narodnih lijekova treba kombinirati s prehranom koja se temelji na pet osnovnih skupina proizvoda, od kojih svaka ima određenu svrhu.

  • Povećanje sadržaja kalcijevih i magnezijevih soli - bogati su heljdom, zobenim pahuljicama, sušenim voćem, mrkvom, zelenim kulturama.
  • Opuštanje grčeva, poticanje cirkulacije - njime se bave maslinovo ulje i agrumi.
  • Optimizacija ravnoteže vode i soli, jačanje imunološkog sustava. Kako bi se riješio problem, treba postupno povećavati razinu potrošnje vode na 2 litre dnevno.
  • Obogaćivanje tijela vitaminima. Na jelovniku moraju biti salate od povrća, svježe voće, svježe brusnice, jabuke, grožđe, naranče.

Mliječni proizvodi i zeleni čaj pomažu u izjednačavanju tlaka u hipotoničnom tipu bolesti.

Nepoželjni za bolesnike s hipertoničnom IRR su jaka kava i čaj, šećer, gazirana i alkoholna pića, kiseli krastavci, dimljena mesa, kuhinjska sol. Za bilo koju vrstu bolesti, proteinske namirnice su prikazane u obliku mršavog mesa, ribe, svježeg sira.

prevencija

Iako nije otkriven niti jedan uzrok vegetativne disfunkcije, liječnici vjeruju da se, da bi se to spriječilo, prije svega izbjegavaju stresne situacije u obitelji i na poslu. Važan dio prevencije su zdravi način života, uravnotežena prehrana, umjerena tjelovježba. Kako ne bi trebali odabrati opcije liječenja IRR-a koristeći narodne lijekove, liječnici preporučuju slijedeća pravila u svakodnevnom životu:

  • uravnotežite prehranu prema savjetima u prethodnom odjeljku;
  • podešavanje režima spavanja i budnosti (spavanje najmanje 7 sati dnevno, ako je moguće s otvorenim krilom);
  • vježba - barem radite jutarnje vježbe;
  • uzimati tuš ujutro nakon gimnastike;
  • svaki dan hodati na svježem zraku najmanje pola sata;
  • dogovaraju trajanje rada i odmora, izbjegavaju prekomjerni stres, prave pauze u radu;
  • prestanite pušiti, ne zlorabite alkohol;
  • povremeno uzimajte tijek masaže;
  • uzeti spa tretman.

Ako se ustanovi dijagnoza VSD-a, ozbiljni sportovi su kontraindicirani kako bi se izbjeglo prekomjerno tjelesno naprezanje.

Liječenje vaskularne distonije narodnih lijekova

Vegetovaskularna distonija - dijagnoza koja se često daje i odraslima i djeci. U Sjedinjenim Američkim Državama i europskim zemljama ova dijagnoza nije prihvaćena, jer je to slučaj kada simptomi očito nisu izraženi i možete poduzeti neke brze mjere kako bi pomogli pacijentu da značajno poboljša stanje. Osim toga, ima previše simptoma različite prirode i teško ih je kombinirati u jednu zajedničku bolest za bilo koji određeni simptom.

To je bolest u kojoj osoba, zbog svog općeg stanja (blagostanja), vjeruje da nešto ozbiljno ugrožava njegov život. Naprotiv, to je stanje kombinacija psihosomatskih i vaskularnih promjena koje se događaju u tijelu.

U vegetativno-vaskularnoj (neurocirculatornoj) distoniji javljaju se abnormalnosti autonomnog živčanog sustava, koje su odgovorne za ravnotežu i postojanost unutarnjeg stanja tijela (otkucaji srca, metabolizam, znojenje, itd.), Kao i sposobnost tijela da se prilagodi promjenama u vanjskom okruženju - promjena vrijeme, reakcija na stresnu situaciju, aklimatizacija, itd.

Kršenja utječu na kardiovaskularni, limfni, krvožilni sustav, te do tjeskobe i napadaja panike. Za liječenje se koriste i tradicionalni lijekovi i tradicionalne metode, koje su također vrlo učinkovite.

Vrste IRR-a

Ovisno o specifičnim simptomima, postoji nekoliko vrsta IRR-a. Obično se klasificiraju prema vjerojatnom uzroku bolesti, a najčešći je hemodinamski:

  • hipertenzivnih tipa; s povišenim krvnim tlakom, lupanjem srca, pretjeranim uzbuđenjem i čestim glavoboljama;
  • hipotonički tip; snižavanjem krvnog tlaka, boli u srcu, općom slabošću, znojenjem;
  • prema normotonskom tipu; manifestiraju se autonomnim poremećajima na pozadini stabilnog normalnog krvnog tlaka;
  • mješoviti tip; kada mogu izmjenjivati ​​znakove različitih vrsta IRR-a.

Liječenje vegetativne vaskularne distonije ovisi o težini bolesti. Svjetlosna forma dobro se liječi narodnim lijekovima, umjerenoga stupnja, osim netradicionalnim metodama, liječenje je potrebno. Težak stadij bolesti zahtijeva cjeloviti pristup: osim liječenja drogom i pučanstvom potrebna je i pomoć psihoterapeuta, terapeuta za masažu, tjelovježbe, fizioterapije itd.

Uzroci vaskularne distonije

Ono što izaziva IRR je teško reći, jer točan uzrok liječnika nije mogao biti utvrđen. Možemo samo identificirati čimbenike koji ga izazivaju:

  • traumatska ozljeda mozga;
  • uporaba droga, alkohol, pušenje;
  • endokrine bolesti;
  • sjedilački / sjedilački način života;
  • stalni emocionalni stres, česte stresne situacije;
  • kronično pomanjkanje sna;
  • bolesti vratne kralježnice;
  • bolesti središnjeg živčanog sustava.

Glavni razlog za razvoj IRR-a je smanjenje vaskularnog tonusa mozga, što dovodi do nemogućnosti kontrole sužavanja i širenja arterija autonomnog živčanog sustava. Najčešće se IRR dijagnosticira kod adolescenata tijekom hormonalne prilagodbe tijela kada je živčani sustav najslabiji.

Dijagnoza VSD-a

Dijagnoza vegetativne vaskularne distonije utvrđena je nakon niza ispitivanja s ciljem isključivanja složenijih bolesti. Imenovan je niz ultrazvuka: štitnjača, trbušni organi, srce; obavljaju se laboratorijski testovi krvi - krvni tlak, šećer u krvi, biokemijska analiza; provodi se test urina. Ako je potrebno, izvode se MRI, EKG, CT itd.

Za pravilnu dijagnozu potrebno je isključiti vjerojatnost tumora u mozgu, šećerne bolesti, hipertenzije, miokarditisa, bolesti srca ili koronarne bolesti srca.

Uz izuzimanje navodnih dijagnoza i uvjereni da je rad svih organa normalan, pacijent treba konzultirati psihoterapeuta kako bi odredio psihološki faktor koji bi mogao izazvati vegetativnu vaskularnu distoniju.

Liječenje liječnik odabire pojedinačno. U nekim slučajevima, naglasak je na normalizaciji krvnog tlaka, ukupnom poboljšanju stanja. U drugima - za postizanje sedativnog učinka, oslobađanje od stresa.

Folk lijekovi u liječenju VSD s povišenim tlakom

Biljni tretman s povećanim pritiskom nije samo u recepciji izvaraka, tinktura, tinktura. Korisno je uzeti tople kupke s biljnim izvarcima, fito-oblogama, preporučuje se aromaterapija.

Od najučinkovitijih narodnih lijekova korisno:

  • s hipertenzijom - biljke koje pomažu normalizirati krvni tlak: lavanda, sjeme kopra, paprena metvica, nevena, bijela imela, laneno sjeme itd.
  • Preporučuje se piti čajne zbirke sa sedativnim i diuretičkim učinkom: metvica, melisa, cvijet limete, melisa, lovac, cikorija, kamilica itd.;
  • za normalizaciju srčane aktivnosti koristiti dekocije od metvice, nevena, hmelj čunja. Korisni sok od brusnica, ribiz, aronija;
  • za glavobolje važno je koristiti narodne lijekove pomoću cimeta, lišća djeteline, bokvice, jagode, origana;
  • najkorisniji u vegetativnoj hipertoničnoj vaskularnoj distoniji je svježi sok od repe. Jača živčani sustav, sprječava hipertenzivnu krizu. Nanesite bolje noću, nakon držanja u hladnjaku oko dva sata. Za najbolji učinak, možete miješati sa svježe iscijeđenim sokom od mrkve u omjeru 1: 3;
  • korisna biljna kolekcija plodova gloga (25 gr.), matičnjaka, paprene metvice, astragala (15 gr.), korijena slatkog korijena i lišća trpjavca (20 gr.). 1 tbsp. l. zbirka uliti 1 šalicu kipuće vode, inzistirati 15 minuta i uzeti ½ šalice;
  • razne biljne čajeve uz dodatak tinkture božura, gloga, majčinog trava: dodajte 20-30 kapi po šalici čaja;
  • Borovnica je nezamjenjiv alat. Možete jesti bobice u bilo kojem obliku i dodati suho lišće čaju;
  • tijekom dana, možete piti čaj s melisom - to će pomoći smiriti živčani sustav, imat će blagotvoran učinak na tijelo.
  • Dobit će biljni čajevi sa sedativima i hipotenzivnim djelovanjem, oni će pomoći poboljšati opće stanje i brzo zaspati.

Kako liječiti IRR s niskim krvnim tlakom

Sa smanjenim tlakom, pacijent pati od čestih vrtoglavica, pospanosti i brzog umora. Za značajno poboljšanje potrebno je malo povećati pritisak i poboljšati ukupni tonus tijela.

  • savršeno korištenje kapuljača Eleutherococcus (1,5 žlice. 20 minuta prije obroka), uzimajući Leuzea, tinktura zamanihi, Schizandra kineski (1 tbsp. L. 3 p / dan).
  • tinkture iz korijena ginsenga, kineski Schizandra, Leuzei i Eleutherococcus mogu se prirediti samostalno: 100-120 gr. sirovine sipati 0,5 litara alkohola (70%) i inzistirati 2 tjedna, a zatim se 1-1,5 tbsp. l. u roku od mjesec dana.
  • Pantokrin - biostimulator proizveden od rogovlja - rogovi mladog jelena. To je tonik i tonik koji se preporučuje 2-3 puta dnevno, najkasnije 3 sata prije spavanja.

Ispravno odabrani recepti za infuzije pomoći će značajno poboljšati dobrobit i povećati učinkovitost, što je važno.

Vegeto vaskularna distonija miješana

Ovaj tip je najteži, jer može doći do naglog pada krvnog tlaka, povećanog broja otkucaja srca, poremećaja spavanja.

  • preporuča se uporaba tinktura od divljeg kestena, gloga, valerijane, paprene metvice, s toničnim i sedativnim učinkom.
  • biljnih čajeva kamilice, gospine trave, smilja, pupova breze, uzetih u jednakim dijelovima. 1 tbsp. l. smjesa ulijte 2 žlice. vodu i inzistirati u termosu. Uzmite jednu čašu noću, u toplom obliku, uz dodatak meda. Drugi dio pića ujutro prije jela. Tečaj traje 3 mjeseca;
  • Amosova tjestenina: med dodaje se mješavini limuna, oljuštenih oraha, suhih marelica, grožđica, mljevenog mesa. Sve je dobro izmiješano i uzeti 1 žlica L. 3 p / d;
  • Biljna zbirka cvjetova heljde, paprene metvice, korijena baldrijana, japanskog Sophora, plodova divljeg kestena uzeta su u jednakim dijelovima unutar mjesec dana.

Pomozite brodovima u IRR-u

Da biste poboljšali elastičnost krvnih žila i normalizaciju tlaka u svrhu prevencije, možete uzeti izvarak od koprive lišća. Žlicu lišća se pije u 0,75 l. voda. Prvo trebate sipati sirovinu dvaput kipućom vodom. Konzumirajte tijekom dana.

Svježe stisnutu sok od plodova Viburnum i brusnica pomoći će brzo dobili osloboditi od glavobolje. Da biste poboljšali okus, možete dodati malu količinu meda.

Od neprocjenjive vrijednosti za korištenje tijela zelenim čajem s medom. U toplom obliku, ne samo da ima tonik, već sadrži i veliku količinu tiamina (vitamin B 1). Njegovo staro ime je aneurin, što ukazuje na to da doprinosi normalnom funkcioniranju cjelokupnog živčanog sustava i blagotvorno djeluje na živčani sustav u cjelini.

Hrana za vegetativnu vaskularnu distoniju

Za održavanje tijela u dobrom stanju, morate biti pažljivi na prehranu: ne prejesti, jesti često i djelomično, uključujući u prehrani puno zelenila, povrća i voća.

Važno je da tijelo dobije punu količinu vitamina i minerala: kalij, kalcij, magnezij, fosfor, natrij. Posebno je značajna proizvodnja vitamina B, vitamina A, C. Posebnu pozornost treba posvetiti vitaminu D, čiji nedostatak može izazvati depresiju. Dvadeset minuta izlaganja suncu dovoljno je da dobijete dnevnu cijenu.

Velika količina kalija potrebna za tijelo sadržana je u pečenom krumpiru i kompotu od sušenog voća. Magnezij i drugi elementi u tragovima korisni za moždane žile nalaze se u špinatu, brokuli, bananama, suhim marelicama, suhim marelicama. Dobro je uključiti u prehranu svježe sokove, kompote.

Važno je u prehranu uključiti meso i ribu, jaja, svježi sir i mliječne proizvode. Uz pravilnu i uravnoteženu prehranu, tijelo manje reagira na vanjske podražaje, nije tako osjetljivo na stres kao kod nedostatka ili prekomjerne težine.

Liječenje bolesti

U pravilu, stalni pratioci vegetativne vaskularne distonije su depresija, tjeskoba, napetost, strahovi, do napada panike. Brojne konzultacije s psiholozima pomoći će izbjeći te uvjete. U nekim slučajevima, lijekovi su potrebni, kao što su fenzepam, relanium itd. Liječnik odabire dozu i trajanje liječenja pojedinačno.

Konzultacije psihoterapeuta bit će korisne u liječenju vegetativne vaskularne distonije. Prema njihovom mišljenju, uzrok vegetativne vaskularne distonije leži u psihosomatici, stoga propisivanje lijekova može olakšati bolest. Ali ozdravljeni pacijenti to ne potvrđuju. Propisani lijekovi samo ublažavaju simptome, ali ne rješavaju problem.

Razgovori s psihoterapeutom pomoći će vam da saznate pravi razlog zašto je bolest nastala. On će naučiti nositi se sa stresnim situacijama, napadi panike, pomoći će ispravno izići iz stresnih situacija i spriječiti njihovo ponavljanje.

Dodatne preporuke

Potpuni oporavak od vegetativne vaskularne distonije moguć je samo u slučajevima kada pacijent nauči pravilno upravljati svojim emocijama i biti u harmoniji.

Česte šetnje na svježem zraku, plivanje, tečajevi joge - pouzdani pomagači za vraćanje živčanog sustava i dovođenje tijela u mirno stanje. Držite odmjeren način života, podredite ga barem privremeno režimu. Odustanite od loših navika, stvorite svoje tradicije i rituale - izmjerite ispijanje čaja, aroma lampu s korisnim uljima, čitanje knjige prije odlaska u krevet ili vođenje dnevnika. Postupno, iz dana u dan, tijelo će se vratiti u normalu i bolest će se zauvijek povući.

Simptomi vegetativne distonije i liječenje narodnih lijekova

Možda niti jedna bolest ne uzrokuje toliko pitanja kao što je vegetativno-vaskularna distonija. To je razumljivo, jer je i sama definicija ove bolesti vrlo nejasna. To može uzrokovati mnogo različitih razloga.

Karakterizira ga niz manifestacija, koje se kreću od kršenja kardiovaskularnog sustava, završavajući s raznim psiho-emocionalnim poremećajima.

No, možda najvažnija značajka ove bolesti je da se odvija prilično povoljno.

Da biste pravilno razumjeli kakva je to bolest, morate imati barem malo razumijevanje strukture ljudskog živčanog sustava. Ne ulazeći u duboke detalje, dovoljno je reći da postoji posebna mreža živčanih vlakana, koja se naziva autonomni živčani sustav, ili na drugi način, parasimpatički.

Njegova je uloga stalno nevoljno kontrolirati rad unutarnjih organa i čak regulirati njihovu aktivnost, ako se takva potreba iznenada pojavi. To je samo s povredama sustava i povezana vegetativno-vaskularna distonija.

Uzroci IRR-a

Pravi uzrok IRR-a još nije objavljen. Smatra se da sljedeći čimbenici izazivaju razvoj ove bolesti:

  • česti rinitis i zarazna priroda rinofaringitisa;
  • stalni stres i psiho-emocionalni stres;
  • pretjerana izloženost fizičkim čimbenicima (hladnoća, toplina, ultraljubičasto zračenje itd.);
  • ozljede glave;
  • sjedilački način života;
  • pušenje;
  • alkohol;
  • hormonalni poremećaji;
  • mentalno naprezanje;
  • izloženosti toksičnim tvarima.

Smatra se da jedan faktor nije dovoljan da izazove razvoj bolesti. Mora postojati najmanje dva. Tek tada se formira odgovarajuća pozadina, koja može dovesti do poremećaja u radu autonomnog živčanog sustava.

Klasifikacija IRR-a

Općenito prihvaćena diferencijacija vegetativno-vaskularne distonije još ne postoji. No, ruski autori se uglavnom pridržavaju jedne klasifikacije ovog nozološkog oblika, temeljene prvenstveno na razlikama u etiologiji, učestalosti kliničkog sindroma, tipu vegetativne krize, fazi i težini bolesti.

Prema etiološkom obliku:

  • infektivne i toksične;
  • idiopatski;
  • nasljedni;
  • uzrokovane fizičkim preopterećenjem;
  • uzrokovane mentalnim poremećajima;
  • mješoviti.

Prevalencija kliničkog sindroma:

  • hipertenzivna;
  • kardialgichesky;
  • hipotonična;
  • aritmija;
  • migrena;
  • sinkopa;
  • didermički, itd.

Prema opciji vegetativne krize:

  • vaginalni inzulin;
  • Sympathoadrenal;
  • zajedno.
  • remisija;
  • pogoršanje.

Prema ozbiljnosti:

Klinička slika IRR-a

Sljedeći simptomi su karakteristični za vegetativno-vaskularnu distoniju:

  • povećano znojenje;
  • mramoriranje kože (osobito na dlanovima);
  • pojavu crvenih mrlja na vratu s uzbuđenjem;
  • bol u zglobovima i mišićima u mirovanju;
  • ubrzan rad srca tijekom stresa ili stalne tahikardije, koja je uvijek odsutna tijekom spavanja;
  • nepodnošljivost topline (kupka, sauna, sve zagušljive prostorije, javni prijevoz);
  • glavobolje i vrtoglavica bez ikakvog razloga;
  • smanjenje brzine otkucaja srca ispod 60 otkucaja u minuti tijekom spavanja;
  • nerazuman rast i pad krvnog tlaka;
  • nerazumne bolove u području srca.

Treba napomenuti da ovo nije potpuni popis manifestacija ove bolesti, a vrlo je rijetko da pacijenti imaju samo jedan znak. Najčešće postoji njihova kombinacija. Zbog toga takva velika varijabilnost postavlja dijagnozu vrlo teško.

Liječnici, prije svega, pokušavaju eliminirati ozbiljne probleme sa srcem ili mozgom, a tek tada razmišljaju o povoljnijoj patologiji. Liječnik može doći do formulacije ispravne dijagnoze nije odmah, pogotovo s obzirom na činjenicu da je jednostavno nemoguće potvrditi IRR bilo kojim specifičnim laboratorijskim testom.

Dijagnoza bolesti

U većini slučajeva, kod pregleda bolesnika s VVD, mogu se pronaći sljedeće promjene:

  • nestabilnost T-vala i ST segmenta na EKG-u tijekom hiperventilacije pluća ili ortostatskog testa;
  • vrlo specifične promjene na kardiogramu na kraju ventrikularnog kompleksa (QRS);
  • općenito, krvni testovi su znakovi umjerene upale;
  • nestabilnost pulsa i krvnog tlaka tijekom dnevnog praćenja ovih pokazatelja.

Očito nema apsolutno pouzdanih laboratorijskih znakova bolesti. Liječnik postavlja dijagnozu na temelju karakteristične klinike i prisutnosti barem nekoliko gore navedenih simptoma.

Tretman IRR-a

Za liječenje vegetativno-vaskularne distonije iz lijekova koji se obično koriste:

  • pirroksan;
  • inderal;
  • tsiklodol;
  • kvercetin;
  • askorbinska kiselina;
  • kofein.

Svi ovi lijekovi se odabiru strogo pojedinačno, uzimajući u obzir oblik bolesti, a krajnje je opasno uzeti ih sami, bez liječničkog recepta.

Liječenje VSD folk lijekova

Zbog povoljnog tijeka vegetativno-vaskularne distonije vrlo je popularan tretman folklornim lijekovima. Korištenje tradicionalnih metoda uvijek nosi visok rizik od nuspojava i alergijskih reakcija, dok je kod biljnih lijekova taj rizik znatno manji. Tu su i vrlo učinkovite vježbe i kombinirani narodni recepti za liječenje IRR-a.

Što se tiče vježbi u IRR-u, nema ništa komplicirano. Sve se može obaviti kod kuće, bez mnogo pripreme. U početnoj fazi, uobičajene jutarnje vježbe će biti uspješne. Glavni fokus treba biti na zagrijavanju mišića vrata, vježbi disanja i pokretljivosti kralježnice. Neke posebne terapeutske vježbe treba provoditi u posebnoj prostoriji pod nadzorom liječnika tjelovježbe.

Također iz sportskih disciplina bit će vrlo korisno:

  • plivanje;
  • vožnja biciklom;
  • atletika na atletici (osim elemenata za čvrstoću);
  • aerobic;
  • gimnastika.

Vježbe za IRR

Tradicionalne metode liječenja vegetativno-vaskularne distonije

Tretman glinom

IRR se može liječiti čišćenjem tijela od gline šljake. Za ovaj tretman, morate piti svaki dan za jedan tjedan, rješenje gline s vodom: jedna žlica gline po čaši tople vode. I svaki dan smanjujemo količinu gline. Do posljednjeg dana unosa, u vodu treba dodati žličicu.

Najbolje je kupiti glinu za liječenje u ljekarni, to će biti najsigurnija opcija, budući da će iskopana glina samostalno sadržavati prljavštinu i razne nečistoće, pa će u tom slučaju morati dobro oprati.

Gorušice

Ako imate VSD s glavoboljama, tada možete koristiti sljedeći popularni način liječenja:

  1. Razrijediti senf u toploj vodi - 5 žlica. Voda treba uzeti toliko da bi se dobila masa koja nalikuje gustoj kremi.
  2. Ovu smjesu izrežemo u kupku s temperaturom vode od oko 39 stupnjeva.
  3. Uzmite posudu s senfom 7 minuta. Nakon toga odmah se umotajte u čaršav i idite u krevet.

Nakon toga trebate popiti umirujući čaj i osjećat ćete se puno bolje.

Čaj s konjakom za glavobolju

Ako imate jutarnju glavobolju i nizak krvni tlak, preporuča se piti jak čaj uz dodatak jedne čajne žličice rakije.

Liječenje sokovima od cikle i povrća

  1. S vegetativno-vaskularnom distonijom, morate uzeti repu male veličine, izrezati je na dvije polovice, a zatim povezati repu s hramovima. I držite ga tako sedam minuta.
  2. Bit će korisno piti svježi sok od repe, razrjeđujući ga sokovima od mrkve i krastavaca u takvom omjeru 1: 3: 1.

Liječenje vegetativno-vaskularne distonije s biljem

Prirodne metode liječenja vegetativno-vaskularne distonije, naravno, ne mogu bez uporabe bilja i drugih biljnih lijekova. Njihov blagi učinak najprikladniji je za liječenje ove bolesti. Najučinkovitije za liječenje će biti:

  • valerijana;
  • motherwort;
  • glog;
  • kopar;
  • kumin;
  • nevena;
  • nana;
  • žutika i drugi

S dnevnim unosom ljekovitog bilja, poboljšanje stanja javlja se vrlo brzo, nakon 2 tjedna. Međutim, treba imati na umu da biljni tretman treba provoditi već duže vrijeme.

Doze biljnih voskova i infuzija dnevno za različite dobne skupine:

  • Djeca do godinu dana - 0, 5 tsp;
  • djeca mlađa od tri godine - 1 žličica;
  • djeca od tri do šest godina - 1 desertna žlica;
  • djeca od šest do deset godina - 1 žlica;
  • stariji od deset godina i odrasli - 2 žlice.

Biljni pripravci za liječenje VSD-a

Zbirka za muškarce:

  • voće divlje ruže - 4 dijela;
  • korijenje sladića - 4 dijela;
  • Trava sv. Ivana - 3 dijela;
  • korijeni valerijana - 3 dijela;
  • trava imele - 2 dijela;
  • korijeni Leuzea, Rhodiola i Angelica - 2 dijela.

Zbirka za žene:

  • korijenje angelice i plodova viburnuma - 3 dijela;
  • maslačak, sladić, korijeni Rhodiola rosea, Levzei - svaki po 2 dijela;
  • lišće koprive - 2 dijela;
  • divlja ruža - 2 dijela;
  • pelin i knotweed - u 2 dijela.
  1. Biljke, voće i korijenje mljeti se u mlincu za kavu.
  2. Mi uzeti dvije žlice trave u prahu, koji smo tlo, i uvale u termos - 0,5 litara kipuće vode.
  3. Ostavite da inzistirate na noći.
  4. Ujutro se nastala infuzija može napiti.

Zahtjev za liječenje:

Doza je jedna trećina čaše, tri puta dnevno.

Liječenje VSD biljem treba provoditi 6-8 tjedana.

Liječenje vegetativno-vaskularne distonije s narodnim lijekovima ovisi o simptomima koji prevladavaju u klinici ove bolesti. Na primjer, glog je prikladniji za hipertoničnu varijantu IRR-a i za hipotoničnu žuticu. Kada se miješani oblici široko koriste različite kombinacije bilja (hmelj, komorač, itd.).

Što se tiče hrane, korisne za IRR, morate imati obveznu prisutnost u prehrani:

  • ribe i plodovi mora;
  • mrkva;
  • žitarice;
  • voće;
  • mliječni proizvodi;
  • svježe zelje;
  • matice.

Ovi proizvodi sadrže tvari koje povoljno utječu na rad autonomnog živčanog sustava. Važno je upamtiti da prekomjerna konzumacija bilo koje vrste hrane može dovesti do disfunkcije gastrointestinalnog trakta. Stoga je važno da su sastojci skladno uravnoteženi. Samo u ovom slučaju možete računati na blagotvoran učinak tih proizvoda.

Prevencija bolesti

Iako nedvosmisleni uzrok vegetativno-vaskularne distonije još nije pronađen, svi liječnici jednoglasno se slažu da će prevencija stresa spriječiti pojavu ove bolesti. Potrebno je minimalizirati vjerojatnost emocionalnog preopterećenja. Zdravi način života, uravnotežena i pravilna prehrana, sportovi, također su dio prevencije IRR-a.

Bez obzira na to koliko se strašni simptomi IRR-a mogu činiti, ova bolest ima dobru prognozu u gotovo 100% slučajeva. Instrumentalne metode istraživanja i analize mogu pomoći u postavljanju ispravne dijagnoze, ali općenito, bolest se otkriva na temelju karakteristične kliničke slike.

Korištenje narodnih lijekova za liječenje IRR-a u potpunosti je opravdano zbog njegovog povoljnog tijeka. Terapija mora biti sveobuhvatna i uključivati ​​ne samo biljne lijekove, nego i prehranu i fizikalnu terapiju. Uz neučinkovitost narodnih lijekova, pribjegavajte liječenju drogom.

Vrlo je opasno koristiti lijekove bez liječničkog recepta, pa se prije uporabe lijekova za IRR morate posavjetovati sa stručnjakom.

Kako izliječiti vaskularnu distoniju?

Suvremene metode kompleksne terapije uključuju sposobnost da se zauvijek oslobodite vegetativno-vaskularne distonije uz narodne lijekove uz uzimanje lijekova. Prema usvojenom međunarodnom klasifikacijskom sustavu za bolesti IRR-a, određen je kod mikrobne bolesti N10, jer kao posljedica ove bolesti počinje kvar kardiovaskularnog sustava.

Razlozi koji doprinose pojavi IRR-a

Glavni uzroci ovog oboljenja su:

  • zlouporaba kave, alkohola, pušenja;
  • povećan umor i česti stres;
  • virusne infekcije i bolesti štitnjače;
  • hormonalne metaboličke poremećaje;
  • ozljede kralježnice;
  • klimatske promjene.

Osim toga, još uvijek postoje mnogi razlozi za početak IRR-a, koji su vrlo različite prirode:

  • trudnoća;
  • reorganizacija adolescentskog tijela;
  • iscrpljenost;
  • klasična depresija;
  • akutna bolest;
  • kronične infekcije.

U svim slučajevima, važno je riješiti problem s uzrokom njegovog nastanka, jer ako se razlog odustane, prehrana i ispravan dnevni režim će se prilagoditi, sasvim je moguće zauvijek se riješiti IRR-a.

Simptomi IRR-a

Ova bolest ljudskog života kao takva ne ugrožava ništa, ali ipak, simptomi IRR-a se toleriraju prilično teško:

  • prekomjerno znojenje;
  • stalna tahikardija, odsutna za vrijeme spavanja;
  • nedostatak zraka;
  • pospanost, apatija, depresija;
  • vrtoglavica i glavobolje;
  • nepodnošljivost začepljenja i topline;
  • nestabilan krvni tlak;
  • nerazumna bol u srcu;
  • razdražljivost;
  • oštećenje pamćenja;
  • smanjenje koncentracije pažnje;
  • pojava meteorološke ovisnosti.

dijagnostika

U većini slučajeva dijagnostički pregled laboratorijskim metodama ne daje pouzdane rezultate, ali ipak, za neke promjene, liječnik može vidjeti neke znakove IRR-a, na primjer:

  • kada se izvodi EKG, zamjetna je nestabilnost T-vala i ST segmenta;
  • također na EKG-u vidljive su različite specifične promjene;
  • kod ispitivanja krvne slike uočena je prisutnost znakova upale;
  • kod mjerenja krvnog tlaka postoji nestabilnost očitanja tlaka i pulsa tijekom dana.

Tretman IRR-a

Liječenje ove bolesti najbolje se obavlja u kompleksu. Uz terapiju lijekovima, liječenje VVD kod kuće s narodnim lijekovima je vrlo učinkovito. Dodijeljene biljne infuzije i ukrasi pružaju izvrsno umirujuće djelovanje, ublažavaju grčeve i bolove te pomažu u suočavanju s depresivnim stanjima.

Važno je kod IRR-a uspostaviti pravilnu prehranu i izvesti posebne komplekse tjelesnih vježbi za jačanje mišića, krvnih žila i poboljšanje cirkulacije krvi.

Integrirani pristup u liječenju VSD-a, u pravilu, predviđa:

  • promjena načina života;
  • prestanak pušenja i alkohola;
  • pilates, plivanje i planinarenje;
  • imenovanje fizioterapeutskih postupaka (elektroforeza, magnetska terapija, hidromasaža, tuširanje);
  • fitoterapija (ljekovito bilje u obliku uvaraka i tinktura);
  • uzimanje lijekova magnezijem i kalijem (Panangin, Asparkam);
  • ako je potrebno, imenovati Fezam i Piracetam za poboljšanje cirkulacije mozga;
  • ponekad se propisuju sredstva za smirenje kako bi se uklonili simptomi panike i antidepresivi.

Biljni lijek

Za liječenje vaskularne distonije kod kuće koristiti razne biljne pripravke, koji se koriste u obliku izvaraka, čajeva, alkoholnih tinktura.

Za izvarke i pripremu terapeutskog čaja s IRR-om obično se koriste takva bilja kao:

Kod kuće možete pripremiti posebnu tinkturu za liječenje vegetativno-vaskularne distonije. Da biste to učinili, uzmite gotove farmaceutske tinkture i pomiješajte ih u sljedećim omjerima:

  • 100 ml božur;
  • 100 ml tinkture valerijane;
  • 100 ml tinkture matičnjaka;
  • 100 ml gloga;
  • 25 ml tinkture mente;
  • 50 ml tinkture eukaliptusa.

U dobivenu smjesu dodajte 5-7 cvijeća začinskih karanfilića i stavite sve na 2 tjedna na hladnom, tamnom mjestu. Kada se mješavina infundira, uzmite 25 kapi 3 puta dnevno tijekom 30 minuta. prije obroka mjesec dana.

Za liječenje VSD folk lijekova vrlo je dobro koristiti infuziju sljedećih ljekovitih biljaka, uzetih u određenom omjeru:

  • 2 komada cvjetova ehinacee;
  • 2 komada Rhodiola rosea;
  • 1 dio hmelja.

Kako bi se poboljšala moždana cirkulacija povezana s glavoboljama u IRR-u, pripremite posebnu mast na sljedeći način:

  • med - 2 žlice. žlice;
  • maslac - 1 tbsp. žlica;
  • prašak propolisa - 25 g.

Sve miješano, triturirano da bi se dobila jednolična masa. Za trljanje pripremljene masti za noć u teladima, vremenskim područjima, čelu u roku od dva tjedna.

Za normalizaciju općeg stanja tijela uz IRR, dobro je koristiti sljedeći popularni recept, za to uzeti 100 g suhih biljaka:

  • korijen devyasila;
  • cvjetove kamilice;
  • Bilje hiperikuma;
  • kukova;
  • pupoljci breze.

Miješati bilje, dodati 2 šalice vode, staviti u posudu za emajliranje, staviti na štednjak i kuhati 1 min. Ohladite, procijedite i dodajte 1 tbsp. l. med. Promiješajte i pijte dva puta dnevno (30 minuta prije doručka i sat nakon posljednjeg večernjeg obroka).

Liječenje narodnih lijekova kako bi se riješili vegetativno-vaskularne distonije zauvijek kod kuće, potrebno je započeti tek nakon savjetovanja sa specijalistom i nakon položene dijagnoze kako bi se utvrdili razlozi za njegovo pojavljivanje.

Mora se imati na umu da samoliječenje i postavljanje dijagnoze IRR-a na sebi mogu učiniti više štete nego koristi.

O prednostima jačanja tijela

Za potpuni oporavak od IRR-a, osim primanja decoctions i tinkture, preporuča se ojačati imunološki sustav i cijelo tijelo, općenito, i to:

  • radi vježbe;
  • započeti s postupcima popuštanja;
  • uspostaviti zdrav, zdrav san;
  • raditi plivanje ili jogu;
  • korisna opuštajuća masaža.

Sve ove radnje treba provoditi pažljivo, uzimajući u obzir krvni tlak.

O prehrani

Kada je IRR povreda vaskularnog tonusa, i stoga u liječenju vegetativno-vaskularne distonije, morate uključiti pravilno uravnoteženu prehranu, uključujući magnezij, kalij i kalcij, koji se nalaze u proizvodima kao što su:

  • žitarice (zobena kaša i heljda);
  • mliječni proizvodi (jogurt, kefir, svježi sir);
  • grah;
  • med;
  • suhe šljive i suhe marelice;
  • oraha;
  • zelenila (kopar, peršin);
  • svježi sokovi;
  • kompot od svježih bobica i voća ili od suhog voća.

Vrlo je važno svakodnevno piti do 2 litre vode.

O liječenju fizioterapije

Vrlo korisno u liječenju VSD izloženosti klimatoterapiji, spa tretmanu, balneoterapiji, vježbanju i masaži. Kada se fizioterapija često dogovori:

  • elektroforeza s lijekovima koji sadrže brom, kofein, magnezij, novokain kalcij);
  • razne kupke;
  • tretmani blatom;
  • electrosleep;
  • akupunktura.

Tretman lijekovima

Prije nego što odlučite kako se liječiti VSD uz uporabu lijekova, prvo morate provesti tretman s narodnim lijekovima, prilagoditi prehranu i ojačati tijelo, kao i imunološki sustav.

Ako to ne donese željeni rezultat, liječnik će napraviti recept za uzimanje posebnih lijekova kako bi se zauvijek riješio vaskularne distonije. Lijekovi se u ovom slučaju odabiru pojedinačno za svakog pacijenta, prepisujući lijekove najprije u malim dozama i postupno povećavajući dozu. Ti lijekovi uključuju:

  • Pantogamum;
  • glicin;
  • vitamini i elementi u tragovima;
  • Nikotinska kiselina;
  • Cinarizin.

Isto tako iz lijekova za IRR propisan je Vasobral, koji pozitivno utječe na opće emocionalno stanje, poboljšava pamćenje i pomaže u borbi protiv kroničnog umora.

Kako pucati napadaje VSD?

Ova bolest ima sposobnost zauzimanja različitih oblika, ali počinje gotovo uvijek ista. Postoje dvije vrste reakcija na početak bolesti.

Prva vrsta IRR-a je:

  • nastanak paničnog stanja straha, porasta temperature i krvnog tlaka;
  • osjećaj suhih usta;
  • koža blijedi, pojavljuje se tjeskoba.

S takvim napadom IRR-a, najbolje je osigurati maksimalan mir, isključiti buku, jaku svjetlost. Uzmite sedative (tinktura valerijane, Corvalol). Ako napad ne nestane, kontaktirajte liječnika koji može propisati lijekove koji normaliziraju cirkulaciju mozga.

Kod druge vrste napada mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

  • drastičan pad snage;
  • spori otkucaji srca;
  • smanjenje tlaka;
  • pospanost, otežano disanje.

U tom se slučaju preporučuje ograničenje kreveta, kako bi se isključio šum i jaka svjetlost, na recept liječnika koji uzima lijekove koji smanjuju podražljivost.

Prevencija bolesti

Kako bi se spriječila mogućnost VSD bolesti, morate pažljivo i ozbiljno liječiti svoje zdravlje, slušati svoje osjećaje. U svakom slučaju oštrog pogoršanja raspoloženja, mučnine i vrtoglavice, najbolje je konzultirati liječnika. Za profilaktičke svrhe IRR je poželjno:

  • ujutro i navečer uzimati postupke popuštanja vode;
  • navečer umjesto tuša možete uzeti umirujuću kupku koristeći ekstrakt crnogorične soli;
  • osigurati normalan puni san;
  • izbjegavajte fizički prenapon;
  • bolesti bilo koje prirode koje se ne mogu pokrenuti, a na vrijeme konzultirati liječnika i potpuno izliječiti.

Inače, liječenje vegetativno-vaskularne distonije s narodnim lijekovima podrazumijeva i tako drastične mjere kao što je gutanje gline otopljene u vodi, kompresija senfa. Kao i kod IRR-a, vrlo je dobro uzeti farmaceutske tinkture ginsenga i čaja s aronijom kako bi se ojačale posude.